看守所的生活

有网友碰到这样的问题“看守所的生活”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

看守所的生活具有严格作息、有限自由、艰苦物质条件及与外界情感隔绝的特点，具体如下：

严格的作息时间：看守所内有着非常严格的作息制度。每天七点四十五准时起床，之后进行内务整理和洗漱，八点半到九点吃早餐。九点到九点半背监规，九点十分唱国歌，九点半到十点做广播体操。十点到十点二十监室点名，十点二十到十一点二十是学习时间，十一点二十到十一点半休息，十一点半到十二点半为放风时间。十二点半到十二点五十训练，十二点五十到一点休息，一点到一点半吃中午饭，一点半到两点背监规，两点到三点半午休。午休时监室里两人值班，三点半到三点四十五整理内务，三点四十五到四点五十监室内训练，四点五十到五点休息，五点到六点放风时间，六点到七点二十学习时间，七点二十到七点半休息，七点半到八点吃晚饭，八点到八点半背监规，八点半到十点看电视，十点到十点二十监室点名，十点二十到十一点洗漱、监室内自由活动时间，十一点到早上七点四十五为睡觉时间，睡觉时两人值班，一个班1小时45分钟。有限的活动与训练安排：每周有特定的训练安排，星期一进行监室报告词训练，星期二进行监室单人训练，星期三进行监室队列训练，星期四进行广播体操训练，星期五进行广场舞训练。星期六和星期天为训练时间，监室可自由活动，能进行打牌、下象棋、洗衣服等活动。艰苦的物质条件：

饮食方面：饮食条件较差，星期一、三、五、日中午吃馍馍和水煮菜，星期二、四、六中午吃大米饭和水煮菜，基本每天的菜都是水煮包包菜、茄子，水煮菜就是白开水煮菜，放点盐和辣酱。早饭是凉菜一次性小勺子一人两勺子，两个馒头，一碗汤饭。卫生用品也很匮乏，牙刷就是一个牙刷头子直接用到出去，牙膏九十克的一管子要用三个月，卫生纸一个月一卷，洗衣粉一个监室一星期一小包，十六个人用。

生活设施方面：上厕所不管大小都要蹲着，因为厕所旁边还有其他人在睡。监室里有两个摄像头，没有隐私可言。一个星期可以洗一次热水澡，一次五分钟。

与外界的情感隔绝：服刑人员与外界亲人情感隔绝，服刑期间一般见不上亲人，关系好的可以打一下电话或进行视频会话，打电话三分钟，视频会话五分钟，且视频会话要戴着手铐，很多人会选择打电话。外面亲人同样度日如年，如文中提到的老父亲，每天开车到看守所门口溜达一下、坐那等，虽然见不上儿子，但心里好受点，觉得可以离儿子近一点。