男孩变声期开始后还能长高多少？13岁1米60以后能长多高？

有网友碰到这样的问题“男孩变声期开始后还能长高多少？13岁1米60以后能长多高？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

男孩变声期开始后还能长高的幅度因人而异，受到多种因素影响，比如遗传、营养、运动等。一般来说，变声期后仍有一定的生长空间，可能还能长高10厘米到25厘米左右。

1. 遗传因素起着关键作用。如果父母身高较高，孩子的生长潜力相对较大。比如父母双方都比较高，孩子在遗传上就有较大概率继续长高。若家族中普遍身高较高，那么这个男孩在变声期后长高的可能性和幅度可能会更乐观。
2. 营养状况也不容忽视。充足的蛋白质、钙等营养物质是骨骼生长的重要原料。在变声期及之后，保证摄入富含这些营养的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于长高。若营养缺乏，可能会生长。
3. 运动对长高也很重要。经常进行跳绳、篮球、游泳等运动，能刺激骨骼生长。运动可以促进血液循环，为骨骼生长提供更多营养和氧气。
4. 睡眠也影响生长。生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠，有利于长高。
5. 个体差异也会导致长高情况不同。有些男孩可能变声期后长高幅度较小，有些则可能较大。

对于13岁1米60的男孩，之后能长多高较难准确预测。但如果上述促进长高的因素都具备，还是有希望继续长高不少的。比如在良好的遗传基础上，加上充足营养、适量运动和充足睡眠，可能还能长高15厘米到20厘米左右。不过最终身高还是多种因素综合作用的结果。