在泰国倘若不自己做饭，平时都吃些啥

有网友碰到这样的问题“在泰国倘若不自己做饭，平时都吃些啥”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

在泰国如果不自己做饭，日常饮食既丰富又方便，街头小吃、便利店、餐厅和外卖都能满足需求，月均花费约2000-4000泰铢。

1. 街头小吃：日常主力选择
泰国街头小吃摊密集且价格亲民，10-50泰铢就能解决一餐。常见的有泰式炒河粉（Pad Thai）、船面（Kuay Teow Reua）、芒果糯米饭（Khao Niew Mamuang）以及烤肉串（Moo Ping）。许多上班族和学生会在通勤路上购买塑料袋打包的冰镇奶茶或咖啡（15-30泰铢），搭配夹心吐司（Krathong Tong）当作早餐。

2. 普通餐厅：正餐首选场所
社区中的泰式快餐店提供套餐，如打抛猪肉饭（Khao Pad Kra Pao）配煎蛋（40-70泰铢）。而商场内的连锁餐厅例如Fuji（日式）或MK火锅价格稍高，人均约150-300泰铢，适合偶尔改善伙食。部分餐厅提供月付订餐服务，按月预定午餐可享折扣。

3. 便利店：24小时救急站
7-11和FamilyMart覆盖全泰，加热便当（35-60泰铢）和速食三明治是热门选项。特色食品如温泉蛋（Sai Oua）、泰式奶茶预调包也颇受欢迎，冷藏柜常年供应小包装水果切盒（20-30泰铢）。

4. 外卖平台：懒人解决方案
通过GrabFood或Foodpanda点外卖，配送费通常在15-30泰铢之间。夜市小吃如火山排骨（Suki Hang）和椰奶汤圆（Bua Loy）也能送货上门，很多摊位下午五点后才上线接单，需要预留更长的配送时间。

需注意的是，曼谷的物价略高于外府，清迈街头鲜榨果汁仅25泰铢，同样产品在普吉岛可能卖到40泰铢。多数餐馆免费提供冰块和饮用水，便利店购买大瓶矿泉水（6泰铢/1.5升）更划算。当地人习惯使用PromptPay二维码付款，现金交易时建议常备20泰铢面额零钱，方便支付无找零的小摊。