五，中医学中，具有减肥作用的中药，食疗方法有哪些？你还有哪些其他方法？

有网友碰到这样的问题“五，中医学中，具有减肥作用的中药，食疗方法有哪些？你还有哪些其他方法？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

1. 降脂饮【配方】：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。【功效】：消脂去肥，适用于肥胖症。【制法】：先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡至茶浓时即可饮用，每天1剂。
2. 绿豆海带粥【配方】：绿豆100克，海带100克，粳米100克。【功效】：祛脂减肥。适用于肥胖症。【制法】：将绿豆先煮至熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。
3. 海带草决明汤【配方】：海带50克，草决明15克。【功效】：祛脂降压。适用于肥胖伴高血压者。【制法】：水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。
4. 青茶饮【配方】：青茶适量。【功效】：消脂去腻，提神。适用于肥胖症。【制法】：沸水冲沏，茶水浓时饮用，每天清晨时即饮数杯。白天也可常饮之。
5. 冬瓜粥【配方】：鲜冬瓜（带皮）100克，粳米60克。【功效】：利尿，消水肿，清热毒，止烦渴。适用于水肿胀满，小便不利，包括肥胖症，急、慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，脚气病浮肿，暑热烦闷，口干作渴，肺热咳嗽，痰喘等。【制法】：先将冬瓜切成小块，同粳米一并煮粥服食。或用鲜冬瓜子30克煎水，去渣后同米煮粥。常食不限。
6. 赤小轿并豆粥【配方】：赤小豆50克，粳米60克【功效】：健脾利水。适用于水肿病、肥胖症基敬和脚气病水肿。【制法】：将赤小豆、粳米放入锅内，加水烧开，小火慢熬，将成粥时加入盐和味精，稍煮即可，常食有益。
7. 减肥食物：黄瓜，冬瓜，黄豆，山楂，山药，洋葱，白萝卜，海带，芹菜。
8. 健美茶：
1. 【配方】：山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克，水煎服，代茶。
2. 【配方】：生首乌10克，夏枯草10克，山楂10克，泽泻10克，莱菔子10克，茶叶10克，水煎服，代茶。
3. 【配方】：白术10克，泽泻10克，云茯苓10克，车前子10克，猪苓10克，防己10克，茶叶10克，水煎服，代茶。
4. 【配方】：大黄6克，枳实20克，白术10克，甘草20克，茶叶50克，水煎服，代茶。
5. 【配方】：法半夏5克，云茯苓5克，陈皮5克，川芎5克，枳壳5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，炒泽泻5克，茵陈5克，茶叶5克，水煎服，代茶。