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脖子发紧发胀是怎么回事

来源:五一七教育网

有网友碰到这样的问题“脖子发紧发胀是怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

脖子发紧发胀主要是由于颈肌劳损引起的。以下是具体的原因和建议:

原因:

长时间不良姿势:长时间伏案工作、低头玩手机、经常低头、弯腰劳作、干家务、经常开长途汽车等不良姿势,会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,进而引发颈肌劳损。无菌性炎症:颈肌劳损后,会引起颈部肌肉的无菌性炎症,导致颈部肌肉痉挛,病人会感觉颈部非常僵硬、发紧、发胀。

建议:

改善不良姿势:避免长时间保持同一不良姿势,如低头玩手机、长时间伏案工作等,应适时起身活动,拉伸颈部肌肉。调整睡眠环境:晚上应睡硬床,垫低枕,以保持颈部肌肉的放松状态。药物治疗:在医生指导下,可以使用盐酸乙哌立松等药物进行解痉治疗,或使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行消炎去痛处理。

综上所述,脖子发紧发胀通常与颈肌劳损有关,通过改善不良姿势、调整睡眠环境和适当的药物治疗,可以有效缓解这一症状。

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