有一个人很辛苦的过了几十年，可是后来信神了，经常失眠，睡不好等精神方面的症状，请问有谁知道怎么治？

有网友碰到这样的问题“有一个人很辛苦的过了几十年，可是后来信神了，经常失眠，睡不好等精神方面的症状，请问有谁知道怎么治？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

我不知道你信仰的是哪个神？如果是教的耶稣，那么你需要坚持祷告，保持坚定的信仰。如果是由于疾病导致的失眠，应该去医院接受治疗。失眠的原因有很多，因此需要找出根本原因，才能对症下药。
1. 情绪波动：如愤怒、环境变化、压力过大等。
2. 疾病：如神经衰弱、心脏病、颈椎病、大脑功能障碍、胃病等。
治疗应以综合调理为主，药物治疗为辅。具体的调理方法包括：
1. 每天早上起床后慢跑15分钟，以增强体质。
2. 调整思维方式，尽量保持心态平和，顺应自然。
3. 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
4. 养成规律的生活习惯，有助于安心、养肝、健脾、和胃。
5. 全身放松法：躺下后，用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，逐步放松。保持正常呼吸，吸气时想象部位，呼气时放松。心平气和。
6. 按摩法：经常用右手心搓左脚掌心，左手心搓右脚掌心。同时点揉三阴交和神门穴。
7. 寻求医生的帮助，治疗相关疾病。
只要坚持以上几点，情况必有改善。轻症患者，不久后就能睡得更好；重症患者，坚持就是胜利，也一定会看到改善。祝你心情愉快、快乐！