篮 球之宇文皓月创作一、测试指标与所占分值
| 类 别 | 专项素质 | 专项技术 | 实战能力 |
| 测 试 指 标 | 单脚 助跑摸高 | 投篮 | 多种变向 运球上篮 | 角逐 |
| 分 值 | 15分 | 20分 | 25分 | 40分 |
二、测试方法与评分尺度（一）专项素质
1. 单脚助跑摸高
（1）测试方法：单脚助跑起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人测两次，计其中一次最佳成绩（精确到厘米）。助跑距离和助跑方法不限。
（2）评分尺度(表6-1)
表6-1单脚助跑摸高评分表
分
| 值 | 成绩（米） | 分值 | 成绩（米） | 分值 | 成绩（米） |
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 15.00 | 3.45 | 3.00 | 11.20 | 3.26 | 2.81 | 7.40 | 3.07 | 2.62 |
| 14.80 | 3.44 | 2.99 | 11.00 | 3.25 | 2.80 | 7.20 | 3.06 | 2.61 |
| 14.60 | 3.43 | 2.98 | 10.80 | 3.24 | 2.79 | 7.00 | 3.05 | 2.60 |
| 14.40 | 3.42 | 2.97 | 10.60 | 3.23 | 2.78 | 6.80 | 3.04 | 2.59 |
| 14.20 | 3.41 | 2.96 | 10.40 | 3.22 | 2.77 | 6.60 | 3.03 | 2.58 |
| 14.00 | 3.40 | 2.95 | 10.20 | 3.21 | 2.76 | 6.40 | 3.02 | 2.57 |
| 13.80 | 3.39 | 2.94 | 10.00 | 3.20 | 2.75 | 6.20 | 3.01 | 2.56 |
| 13.60 | 3.38 | 2.93 | 9.80 | 3.19 | 2.74 | 6.00 | 3.00 | 2.55 |
| 13.40 | 3.37 | 2.92 | 9.60 | 3.18 | 2.73 | 5.80 | 2.98 | 2.54 |
| 13.20 | 3.36 | 2.91 | 9.40 | 3.17 | 2.72 | 5.60 | 2.96 | 2.53 |
| 13.00 | 3.35 | 2.90 | 9.20 | 3.16 | 2.71 | 5.40 | 2.94 | 2.52 |
| 12.80 | 3.34 | 2. | 9.00 | 3.15 | 2.70 | 5.20 | 2.92 | 2.51 |
| 12.60 | 3.33 | 2.88 | 8.80 | 3.14 | 2.69 | 5.00 | 2.90 | 2.50 |
| 12.40 | 3.32 | 2.87 | 8.60 | 3.13 | 2.68 | 4.80 | 2.88 | 2.48 |
| 12.20 | 3.31 | 2.86 | 8.40 | 3.12 | 2.67 | 4.60 | 2.86 | 2.46 |
| 12.00 | 3.30 | 2.85 | 8.20 | 3.11 | 2.66 | 4.40 | 2.84 | 2.44 |
| 11.80 | 3.29 | 2.84 | 8.00 | 3.10 | 2.65 | 4.20 | 2.82 | 2.42 |
| 11.60 | 3.28 | 2.83 | 7.80 | 3.09 | 2. | 4.00 | 2.80 | 2.40 |
| 11.40 | 3.27 | 2.82 | 7.60 | 3.08 | 2.63 | 0 | 2.80以下 | 2.40以下 |
（二）专项技术1. 投篮
（1）测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。投篮必须在弧线外，禁绝踩线，踩线投篮投中无效。
（2）评分尺度(表6-2)
表6-2 投篮评分表
男：成绩（个
| ） | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 分值 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 |
| 女：成绩（个） | 9 | 8 | — | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2. 多种变向运球上篮（1）测试方法：考生在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，以考生开始运球时球落地开表，在①处做面前运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做面前运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。（如图6-1所示）篮球场地上的标记①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。②在中线上并到中圈中心距离为2.8米。要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时球须投中，投不进可进行补投，若球不中仍继续带球前进，视为无效，也不予计分。每人测试二次，记其中一次最佳成绩。
（2）评分尺度(表6-3)
表6-3 多种变向运球上篮评分表
分
| 值 | 成绩（秒） | 分值 | 成绩（秒） | 分值 | 成绩（秒） |
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 25.00 | 35.00 | 38.00 | 17.50 | 42.50 | 45.50 | 10.00 | 52.00 | 53.00 |
| 24.50 | 35.50 | 38.50 | 17.00 | 43.00 | 46.00 | 9.50 | 53.00 | 54.00 |
| 24.00 | 36.00 | 39.00 | 16.50 | 43.50 | 46.50 | 9.00 | 54.00 | 55.00 |
| 23.50 | 36.50 | 39.50 | 16.00 | 44.00 | 47.00 | 8.50 | 55.00 | 56.00 |
| 23.00 | 37.00 | 40.00 | 15.50 | 44.50 | 47.50 | 8.00 | 56.00 | 57.00 |
| 22.50 | 37.50 | 40.50 | 15.00 | 45.00 | 48.00 | 7.50 | 57.00 | 58.00 |
| 22.00 | 38.00 | 41.00 | 14.50 | 45.50 | 48.50 | 7.00 | 58.00 | 59.00 |
| 21.50 | 38.50 | 41.50 | 14.00 | 46.00 | 49.00 | 6.50 | 59.00 | 60.00 |
| 21.00 | 39.00 | 42.00 | 13.50 | 46.50 | 49.50 | 6.00 | 60.00 | 61.00 |
| 20.50 | 39.50 | 42.50 | 13.00 | 47.00 | 50.00 | 5.50 | 61.00 | 62.00 |
| 20.00 | 40.00 | 43.00 | 12.50 | 47.50 | 50.50 | 5.00 | 62.00 | 63.00 |
| 19.50 | 40.50 | 43.50 | 12.00 | 48.00 | 51.00 | 4.50 | 63.00 | .00 |
| 19.00 | 41.00 | 44.00 | 11.50 | 49.00 | 51.50 | 4.00 | .00 | 65.00 |
| 18.50 | 41.50 | 44.50 | 11.00 | 50.00 | 52.00 | 0 | .00 以上 | 65.00 以上 |
| 18.00 | 42.00 | 45.00 | 10.50 | 51.00 | 52.50 |
（三）实战能力1.角逐
（1）测试方法：将考生分成两队进行角逐。
（2）评分尺度：考评员参照实战评分表（表6-4），从动作的正确、协调、连贯程度，技、战术运用水平以及配合意识等方面，对考生进行综合评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。
表6-4 实战评分表
| 等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 10—8.6分 | 8.5—7.6分 | 7.5—6.0分 | 6.0分以下 |
| 尺度 | 动作正确，协调、连贯、实效；技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。 | 动作正确，协调；技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。 | 动作基本正确，协调；技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、效果一般。 | 动作不正确，不协调；技术动作分歧理、运用效果差；战术配合意识差、效果较差。 |
