心静
你心烦意乱之时，工作效率低，胡思乱想，该做的事什么都没做好，生活一团糟。你感觉你的人生是如此灰暗，你每天都生活在苦闷之中。
这时，你需要静下心来，整理自己的情绪和心情。可是“树欲静而风不止”，你的心就是不受你控制，怎么办呢？
第一步，放松。找到适合你放松的方式，发泄自己的情绪。比如做你喜欢做的事情。
第二步，整理自己的思绪。发泄完自己的情绪，你的心就没有那么浮躁了。这时整理自己的思绪，把要解决的事写在纸上。然后分出事情的轻重缓急，一个一个的解决问题。
第三步，及时调整自己的思绪。当你做完上面两个步骤，你发现你依然不能心静，时不时还会走神开小差。那么恭喜你，你已经意识到自己走神了。这时，你只要暗示自己，努力让自己的心回到该做的事情上来，继续完成你手头的工作。
心情就像飞机，随时会偏离航向。只要及时调整，你依然会回到自己的轨道上来。人生苦短，人之所以是凡人是因为每个人都有很多烦心事。请尽可能使自己开心，保持一个良好的心态。让自己有限的生命，多一点快乐的回忆。O(∩_∩)O~
