有一句话是这么说的：只要你拥有百分之一万的信心，你就一定可以做成这件事。当然，不是超人干的事就好。言归正传，人可以简单的概括为三个词：思维——行动——现实，当三者之间出现了错位，一位伟大的敌人便应运而生——拖延。我把拖延的范围扩大化了，不知道你们同不同意，只要是行动上不符合现实就算作拖延，而根本的源头就是我们的思维。
心理学著作中讲拖延大都太严肃，总是板着脸，时刻要的架势，同时“繁文缛节”，总也绕不出来。本着有福同享的原则，我把我对拖延的一些理解写到这里，以最少的文字描绘出拖延的原貌，供大家参考。
大脑在想什么，我们就做什么，这是行为动机原理。把此公式做一个补集就得到了拖延的罪魁祸首，一共五个，在此列下：
1. 我不想。我不想是一种逃避的状态，思考都放弃了，行动更是遥遥无期。很多时候我们挣扎的结果就是逃避：今天好累，疑似感冒，状态不佳；这个好难，没头绪，太麻烦了。恐惧、矫情常常是逃避的借口，随之而来的可能是不醉不归、网络征途，甚至以毒品来麻醉。放纵是毒，而问题仍然存在，就在那里。逃避是拖延家族中最不可原谅的一员。
解决：无论什么时候，勇敢地面对问题，我们就已经成功了。面对困难的那一秒就是解决问题的开始。不要跟自己矫情。
2. 我不做。这些同志就是两个字“固执”，一个字“倔”。自己的思维被牢牢地锁在以前的认知水平上，就认一个死理。往往错失良机，甚至一路到黑。如果拖延能死人，固执就是最笨的死法。
解决：学会否定自己，学会换位思考，敢于与时俱进，没有不变的理，一切皆有可能。
3. 我做不到。失败也是一种习惯，有些人做什么总差一点，根本原因不是考试发烧，也不是保留实力，更不是天公不作美，而是自己压根就不相信自己能成，心里哪怕有一丝“懦弱”，失败就一定会成为现实。恐惧担心，完美主义的高标准，或者几次失败的经历，就把自己一棒子打死，不留一丝余地。
解决：自信是最美丽的实力，既然决定去做，就把自己成功的画面想上一千遍一万遍。
4. 我犹豫。做还是不做，这个还是那个。犹犹豫豫，排排徊徊，其实没有人喜欢犹豫的感觉，选择困难症也不是人人都爱。犹豫的人不是太胆小，就是太贪婪。
解决：勇敢迈开步子，有失去就有得到，只要不是杀人放火，有啥不能干的？！
5. 我幻想。年少无知，少年轻狂，想入非非，完美的结局还得漂亮的过程，都是对幻想最好的描述。有时候我们不缺乏勇气，敢作敢为，而看不清现实才是最可怕的。对问题的困难预估不足，要不就是自我高估，过于乐观，每当做了一次计划就快乐的要死，一副我有计划我牛逼的样子。
解决：多读书，多思考，多听老人言。做好输的准备，才有机会赢。
