辫 疑云解秘 霸 癌症是目前对人类健康威胁最大的疾病，它对社 会、对家庭、对患者的危害，都是十分巨大的。如今，有 不少人对癌症的认识仍然比较肤浅，在对癌症的认识 上仍存有不少误区，这对癌症的预防和治疗是非常不 利的，应当引起重视。 癌症的四大认识误区 口王华 误区一： 低估了酒精的致癌作用。一项包括２９个 国家、２９９２５名成年人的围际性调查显示：在 高收入国家ｆ美国、英国、澳大利亚、以色列 和中等收入国家（黎巴嫩、乌克兰、多米尼加共 和国、墨西哥等）中２６％的人持有相似观点。 在高收入国家，５９％的人认为蔬菜水果摄入 等１，人们往往低估了酒精的致癌作用，有４２％ 的人认为，饮酒不增加患癌的危险。与此相比， 低收入国家（肯尼亚和尼日利亚）中１５％的人 误区二： 不足比过量饮酒更危险。而事实上，研究结 果显示，蔬菜水果的保护作用不及酒精的危 害作用。 患癌的毕竟是极少数人，这是命中注定 的，你担心也好，预防也好，都没有多大用处。 于是，就有了“某某不抽烟照样得肺癌，某某喝 酒如水也不曾得肝癌”之类的怪论。在持有此 的！现代医学已经证明，癌症的发生在很大程 度上与不良的生活方式有关。虽然也有人抽烟 喝酒并没有得癌症，但比起不沾烟酒者，他们 患癌的可能性要高几倍甚至数十倍。如果不注 种误解者的心目中，注意调整生活方式和保持 良好生活习惯等都是多余的，人生只应该及时 意生活小节，不懂得及时宣泄忧郁不快，不能 劳逸结合，不会合理安排营养，你暴露在癌症 行乐，无所顾忌。殊不知，这种看法是极其有害 误区三： 魔爪下的机会就大得多。 癌症的发生只与某种因素相关，只要注意 避开，就能高枕无忧。这种误解是用机械的眼 光看问题。实际上，癌症是多种内外因素综合 作用的结果，而不是某种单一的因素所致。从 洁。而与癌症有关的因素又很多，其中有遗传 因素、生物理化刺激因素、精神心理因素等等。 这些因素能否致癌，关键还取决于人们肌体自 身抗病能力的大小。预防癌症，应该采取综合 手段，譬如注意保持心理平衡，尽量减少环境 根本上来说，每个人身上都有１／３的细胞可能 转变成“癌”，癌基因对于人们来说是与生俱 来。但为什么患癌的只是极少数呢？这是因为 人们体内同时还存在着更强大的防御系统，能 够不断清除恶变的癌细胞，从而保持肌体的纯 污染的影响，保证肌体充足的营养供应，保持 良好生活习惯等等。只有这样，才能保证自己 拥有良好的免疫力，从而在与各种致癌因素的 斗争中立于不败之地。 ４０ ｌ［２０１４．１１】ｆ
