睡眠的重要性谚语
1、晚餐少喝水，睡前不饮茶。 2、睡多得疾病，哭多烂眼睛。 3、觉多腿软，酒多脑袋沉。 4、贪吃贪睡，添病减岁。 5、早睡早起，没病惹你。 6、一夜不睡，十夜不醒。 7、能吃能睡，长命百岁。 8、食不多言，寝不多语。 9、吃洋参，不如睡五更。 10、睡觉不蒙头，活到九十九。 11、无病天天悃，没病悃成病。 12、坐成的黄肿，睡成的病。 13、合扑悃，看见地狱门。 14、瞌睡没根，越睡越深。
15、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。 16、早睡早起，赛过人参补身体。
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17、一夜不宿，十夜不足。
18、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。 19、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。 20、夏不睡石，冬不悃板。
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