社会保险不需要连续缴费，养老保险只需累计缴纳15年，医疗保险需缴纳25或30年。个人缴纳社保的流程包括参保条件、办理地点和缴费标准等。社保个人和单位福利区别在女性退休年龄和单位福利待遇上存在差异。
法律分析
社会保险不需要连续缴费，具体规定为：
1、社保中的养老保险只要在员工退休前累计缴纳15年即可；
2、养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，可以多交，到时就可以多领取；
3、同时，养老保险可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的；
4、医疗保险至少需要交纳25或30年，达到退休年龄就可以申请享受养老金待遇和医疗报销。
一、个人缴纳社保的流程如下：
1、个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保；
2、参保条件，城镇户口、农转非户口；
3、办理地点，当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局；
4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料，户口本、身份证和复印件，2张1寸照片；
5、缴费标准，以上一年本地社平工资为基按照规定的缴费基数及比例缴纳，各地规定不同，一般养老保险在18－－28％的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6－－10％缴费础，养老缴费比例是20％，医疗约9％，目前尚有80％和100％两档可以选择。
二、社保个人和单位福利区别如下：
1、女性参保人员退休领取养老金年龄的区别：单位的女干部55岁，女工人50岁；个人的一律55岁。男性参保人员退休领取养老金的年龄，没有单位的和个人的区别，都是60岁；
2、单位的有失业、工伤、生育三项保险待遇；个人的没有这三项保险待遇。
拓展延伸
社会保险缴费规定及注意事项
社会保险缴费是一项重要的法定义务，根据相关规定，参保人需要按时缴纳社会保险费用。根据不同地区和不同类型的社会保险，缴费方式和标准可能有所不同。一般来说，社会保险需要连续缴费，以确保享受相应的社会保险待遇。连续缴费是保证社会保险制度稳定运行的重要保障，同时也是个益的体现。因此，参保人应当按规定缴纳社会保险费用，并及时了解和遵守相关缴费规定。同时，注意事项包括缴费时间、缴费方式、缴费基数等方面的规定，确保缴费的准确性和及时性。只有保持连续缴费，才能享受到社会保险所提供的各项权益和福利。
结语
社会保险缴费是一项重要的法定义务，确保享受相应的社会保险待遇。连续缴费是保证社会保险制度稳定运行的重要保障，也是个益的体现。参保人应按规定缴纳社会保险费用，并了解和遵守相关缴费规定。注意缴费时间、方式、基数等规定，确保缴费准确及时。只有保持连续缴费，才能享受到社会保险所提供的各项权益和福利。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法全文》第六十四条规定，社会保险基金包括基本养老保险基金、基本医疗保险基金、工伤保险基金、失业保险基金和生育保险基金。除基本医疗保险基金与生育保险基金合并建账及核算外，其他各项社会保险基金按照社会保险险种分别建账，分账核算。社会保险基金执行国家统一的会计制度。社会保险基金专款专用，任何组织和个人不得侵占或者挪用。基本养老保险基金逐步实行全国统筹，其他社会保险基金逐步实行省级统筹，具体时间、步骤由规定。
