mmpi

解释三步骤：

1、 分析传统效度量表（Q，L，F，K）的模式，以及2版新增效度量表分数，以判断被试者的测验态度

2、 分析临床量表，解析8个，从而达到判断被试者的人格特征、认知及情绪状态、人际关系特点和症状严重程度。

3、 分析内容量表和附加量表，内容量表同质性强，信度较临床量表为高。助于了解被试者在工作、治疗等生活功能方面的表现，验证从临床量表的粗的判断。

临床注重应答方向，忽略内容的选择。

临床量表解释：不仅要看单个量表的分数情况，更要注意考察剖析图所显示的编码类型、因子分数和剖面图形的整体模式。(所谓四大模型) 一、编码类型：

有临床量表剖析图中最高的两个或若干个量表构成， T分≥60（中国）或65（美国），由量表数字名称顺序记之。 Mf， Si 不做编码分析。

二、两点编码：突出编码（突出编码中分数最低的量表，比编码外的其他量表最高分高出5个T分，而且要大于60）、非突出编码（不到5个T分） 12/21：Ps，D：躯体不适， 抑郁情绪。疑病或抑郁症。 127：焦虑症，128F：精神症 13/31：Ps，Hy：疑病症或癔病。2特低表示典型转换型癔症。

28/82：精神病患者，T高于70－重性抑郁症等。性人格伴抑郁－自杀。

68/86：多疑， 不信任，缺乏自信，偏执妄想。 F高于70，精神偏执型。否则为偏执状、或性人格。

三、因子分析：对500多个项目进行因子分析，得到4－6个因素结构。精神质、神经质、内外向、装好装坏、、男子气－女子气。T分用计算及因子计分系数矩阵求出标准化分。30－40－60－70（40－60正常、30－40，60－70轻度异常、30以下、70以上显著异常）只能判别被试者人格异常的大致范围，要重视对关键项目的分析

1、因子P：F, 6,7,8：高正负荷，LK：高负负荷。因子分高有精神功能损伤和对现实认识能力降低。重性精神病的病理维度。

2、因子N：1,2,3神经症量表上有高正负荷，神经症个性特征维度。高分者心身不适感，消极情绪， 有癔症倾向。

3、因子I：0， 2， 7高正负荷。高分者内向，抑郁、强迫。低分者外向、主动、活泼、敏捷。大部分神经症患者N，I都高。

4、因子M：Mf高正负荷，高男子有女子倾向，高女子有男子倾向。

5、因子F：LK高正负荷，7，8，9重的中等负负荷。高分过分自我保护或控制，否认精神症状或情绪问题。 V字形剖面图。 F低：急性精神疾病，加急性精神正，应激性精神障碍，自我保护能力下降、崩溃。 7高分。

6、因子A：4 高正负荷，6中等正负荷。高分：病态人格，重性精神病（P高），部分正常人。低分者随和、不冲动、自控能力强。

剖面图式：图形的整体模式

1、左高（123达65 以上）右低：神经症。

A类神经症性剖面图：123>60, 1，3都比2 至少高出5个T分。个人烦恼一合理化的和以社会可接受的形式表现出来－疼痛。参考13/31编码。继发性疾病获益、逃避责任、需求关心。 132 或312

B类神经症性剖面图：1最高2其次3最低，但都>60, 长期过分躯体关注，多疑敏感， 有躯体不适但无相应的躯体病理特征。 123

C类神经症性剖面图：2最高，1其次，3最低。慢性神经症，混合性躯体症状、躯体不适、抑郁、癔病。易疲劳焦虑，迟钝。 213

D类神经症性剖面图：3最高，2其次，1最低，但都>65，女性，癔病性剖面图。抑郁和群体化的混合性神经症类型，睡眠、饮食障碍，高度焦虑。 321

2、右高(6, 7,8, 9达65以上) 左低：精神病性模式。

精神病性双峰剖面图：6，8≥60，6，8中有一个比7至少高5个T分。偏执性精神病性障碍（精神病性障碍、偏执性精神症），内向、易激怒、退缩、多疑、敌意，行为缺乏自知力。思维障碍、妄想、幻觉。 68/86 or 678/687。精神症：2,0的T分>60,躁狂发作精神病,T<55。

内容量表：容易受被试者测验态度的影响 1、 内部症状 2、 外显侵犯行为

3、 消极自我认识（自我低估） 4、 一般问题

部分内容量表意义：都大于65 1、 焦虑紧张量表ANX 2、 恐惧担心量表FRS 3、 强迫固执量表OBS 4、 抑郁空虚量表DEP

10、A型行为量表TPA：A型行为

附加量表（特殊量表）：偏重于测量心理病态方面，较有针对性，对特殊领域的心理与行为有重要补充作用。 部分附加量表意义：

1、 酗酒量表MAC-R, T ≥60 很强的心理倾向，60≤T≤，生活态度有可能。

8自我力量Es， T≥60： 大学生， ≥66 锋芒毕露，对人敌意。 ≤40自我心理整合性差。 11、创伤后应激失常量表：PTSD， PK and PS, T≥60,

明尼苏达多相人格问卷

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MMPI是明尼苏达多相人格检查表(Minnesota Muhiphasic Persqnality Inventory)的略称，1940年由明尼苏达大学的心理学家哈撒韦(s.R．Hathaway)和精神科医生麦金利(J．c．McKinley)编制而成。MMPI在美国、加拿大、南美各国、英国、意大利、联邦德国等欧洲各国，以及日本、南朝鲜、泰国等亚洲诸国和地区都有大量研究和临床应用。80年代初中国科学院心理研究所组织全国有关单位进行了适合中国国情的MMPI的标准化修订工作。

一、测验的目的

其目的是为了判别精神病患者和正常者。该检查表的临床量表，是根据基准群与对照群两者对提问的回答倾向进行比较。所谓基准群就是被诊断为具有特定行为异常的群体。该检查表适用于年龄在16岁以上的人们。MMPI原来为了诊断精神障碍而制定的，但现在已广泛地应用于临床心理学。

二、测验的内容和形式

1．内容

MMPI由550或399个项目组成。这些项目的内容可以分成26类(见表3一1)。它们包括身体的体验、社会及政治态度、性的态度、家族关系、妄想和幻觉等精神病理学的行为症状等，涉及到人生经验的广泛领域。

MMPI由效度量表、临床量表和追加量表组成。各个量表都具有略号。临床量表从1到0附有序号。效度量表包括无回答(?)、说谎(L)、效度(F)、修正(K)4个量表。临床量表包括疑病症(1，Hs)、抑郁病(2，D)、歇斯底里(3，Hy)、精神病态性偏倚(4，Pd)，男性一女性(5，Mf)、妄想狂(6，Pa)、精神衰弱(7，Pt)，精神症(8，sc)、轻躁狂(9，Ma)、社会内向性格(O，si)。量表1和0，原是追加量表，但自从测验创造者在1951年出版的手册中采用以来，已经被包括在临床量表之中(参见表3—2)。

表3-1MMPI的项目内容和项目数（日本MMPI研究会） 分 类 项 目 项目数 分 类 项 目 项目数 1、 一般健康 2、 一般神经症状 3、 脑神经 4、 运动和协调动作 5、 敏感性 6、心血管运动，营养言语，分泌腺 7、 呼吸循循系统 8、 消化系统 9、 生殖泌尿系统 10、习惯 11、家庭婚姻 12、职业关系 13、教育关系 9 19 11 6 5 10 5 11 5 19 26 18 12 14、有关性的态度 15、关于宗教态度 16、政治态度—法律和秩序 17、关于社会态度 18、抑郁感情 19、狂躁感情 20、强迫状态 16 19 46 72 32 24 21、妄想、幻想、错觉、关系疑虑 15 22、恐怖症 23、施虐狂，受31 虐狂 24、志气 29 25、男女性度 26、想把自己表7 现得好些的态度 33 55 15 表3-2 MMPI的量表 序 号 1 2 3 4 效 度 量 简 称 表 疑问分数 （？） 说谎分数 （L） 效度得分 （F） 修正分数 （K） 临 床 量 表 1． 2． 3． 疑病症 抑郁症 歇斯底里 （Hs） （D） （Hy） 4． 5． 6． 7． 8． 9． 10． 精神病态性偏倚 性度（男性化-女性化） 妄想狂（偏执狂） 精神衰弱 精神症 轻躁狂 社会内向性格 （Pa） （Pt） （Sc） （Ma） （Si） （Pd） （Mf）

2、形式

MMPl分卡片式(个别法)和册子式(团体法)两种。前一种方法，是在每张卡片上各印着一个项目，共550张卡片。被试者根据自己的情况，将它们分类为“是”、“否”、“无法回答”三类。后一种方法为问卷法，使用按一定排列顺序印刷着566个项目的小册子。被试者根据自己的情况，在另外一张答卷纸相应的目号后打记号。“是”或“否”打×，“无法回答”则不打记号。有16个项目是为计算机系统的处理而重复的，实际上只有550个项目。追加量表的项目序号按566个排列。1966年MMPI的修订版，将与效度量表和临床量表有关的399个项目排在前面，与其他一些追加量表有关的项目则集中在第400—566题。这种问卷称为R式。

三、记分方法

回答可用记分盘或计算机计分。记分盘是在各量表的得分项目上打孔而成的一张模板，每个量表有一枚模板，Mf分男女两枚。 无回答的数及同一题划上两种答案者，作为?量表的原始分数，其他量表用各自的记分盘盖在答卷纸上，以计算各模板孔中的回答数作为原始分数。具体方法如下：

1)用K量表，对量表1．(Hs)，4．(Pd)，7．(Pt)，8．(sc)，9.(Ma)的原始分数按不同加权进行修正。即：Hs+0.5K，Pd+0.4K，Pt+lK，Sc+1K，Ma+0.2K。 假如某个被试的K量表原始分数为10分，则在该被试者的Hs原始分数上应加5分，Pd加4分，Pt加10分，sc加10分，Ms加2分。余类推。

2)根据各量表的原始分数或修正原始分数，在记录用纸的剖析图的刻度上打上记号，作成如图3一l那样的剖析图。男女性别应分开作图。 3）将各量表的原始分数换算成T得分。

由于每个量表的题目数不同，得分的基数不一样，因此各量表的原始分数无法比较，需换算成T分数。

算出每个量表的T得分后，记入答卷纸上的T分栏内。国外T分超70，即属异常范围。中国正常人的T分值以超过60分为异常。

四、结果的判定

根据“剖析图的记录表”中所描出的剖析图来判断人格。“剖析图记录表”的左右两边的纵轴是标准得分T分数。横轴的上下临界线是平均得分的2SD（标准差）。上线为T分70，下线为T分数30，T分为中心线。原则上在临界线之内的剖析图，可以解释为正常人格。但是，即使在正常范围内，越接近70线，就越带有异常性。超过70越多异常度就越高。 根据剖析图可进行两种分析：

1）行剖析图的类型分析（形态分析）。例如，量表达式，2，3，显示出高三角的山形剖析图，是神经症型。

2）根据剖析图中最高两点的两个临床量表组合，进行分析。

五、MMPI的应用

经过几十年来的应用，已证明MMPI能适用于各种不同的情况，包括精神科的各个学派及人格理论的命名，它已经成为精神科、内科、以及心理卫生界杰出的诊断工具。

MMPI不仅对精神科诊断有应用价值，对内科的诊断与治疗亦有用处。实践证明量表计分的高低与行为特点有关。分析这些特点就成为MMPI研究的新动向。MMPI容许心理学家对人的行为特点基本动力等形成一幅特殊蓝图(包括适应水平、对现实接触、对世界的态度以及信仰特征等问题)。据此蓝图作为一种诊断资料、预后以及行为前景的推断。临床经验证明这些均与诊断范畴有关。但MMPI还可适用于疗效评定、药物治疗、心理治疗以及社工治疗等方面，MMPI还可作为一种客观方法来测量环境改变与行为改变的关系。

用法与计分：MMPI包含的问题为集各家意见结合临床实践而形成，不用心理学家的特殊术语，亦与特殊诊断无关。量表是把各组精神病的特征反应选集在一起，以之与不同类型的正常人群对照，而不是正常人所谓的“好人”与“坏人”的观点。各条款的组成力求其有效性，但有些条目并非全然如此。

六、量表的分析和图形

MMPI分为两类量表，临床量表共计分十项(见首)。还有四项效度量表，可使主试人员辨别有无说慌，故意“学好”、“学坏”或对问题不够理解。受试者的阅读能力亦要考虑。

全部问卷包括566个题目，但与临床有关者多集中在399题以前。本软件采用399道题的简式版。MMPI可集体或个别测试。这个测验并不一定需要心理学专家进行，心理学技术员，护士都可进行。每个量表都有自己的代号，效度量表分别为Q(疑问分数)、L(说谎分数)、F(错误分数)、K(纠正分数)。临床量表除代号外还分别用阿拉伯数字编码，如1代表Hs、2代表D、3代袭Hy、4代表Pd、5代表Mf、6代表Pa，7代表Pt，8代表Sc、9代表Ma、O代表Si。测试后先算出每个量表的原始分数，其中Hs、Pd、Pt，Sc、Ma等5个量表还要加上相应的K校正分，然后再换算为T分才能评定分析其临床意义。

EPQ人格测验

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人格测验是心理测验中最大的一个类别，测验量表种类最多，应用范围最广，在心理咨询、精神医学、教育、管理、人才开发、职业指导、交通等领域均有广泛运用。目前用于人格测量的心理测验分为三类。一类为问卷法，结构明确，使用简便易行，能从不同的角度来了解受试者的情况，可搜集到大量有价值的临床应用资料，对咨询、诊断有重要意义，此类量表以MMPI、EPQ等为代表；另一类为投射法，以洛夏墨迹测验和主题统觉测验为代表，结果不明确，用刺激意义暧昧的图片让受试者去联想而作出反应，从其反应结果中推断受试者的思想、态度、愿望、动机，需要、情绪等个性和内心感受，在心理分析运用中应用较多，但是评分系统非常复杂；第三类为评定法，以艾氏行为量表、精神状况评定量表为代表，此法以观察为基础，由他人对某个人的某种行为或特质作出评价，而不是受测者本人对测验作出反应，在精神病专科中有较多应用。所以严格地说，评定量表不属于心理测验。

EPQ是英国心理学家艾森克（H.J.eysenck）及其夫人(B.G.eysenck)于1952年编制的一个专用于人格测量的心理测验工具，经过50年来的发展和反复修订补充，在世界各国都得到了广泛应用。我国于1980年由刘协和教授首先翻译引进该量表的成人本和幼儿本，并于1983年由龚辉先教授主持修订，并完成了6000余人的样本常模制订工作。与此同时北京大学的陈仲庚教授在北京主持了成人本的测试与常模制订。现已成为心理门诊、精神病院、教育、人才、职业、交通等各个行业都有广泛动用的心理测验工具之一，其应用价值已得到精神医学、心理咨询等各行业工作者的肯定。

艾森克人格测验的特点

问卷法人格测量属于标准化测验，操作简便，易于评分，所以应用较广。 MMPI在诊断精神、心理异常方面有它的长处，但是题目太多，多达566个题目，耗时太长，仅答题就需要一个小时左右，加上主试者分析报告，没有一个半小时到两个小时做不来，因为时间成本较高，如果是门诊病人或咨询者，来得稍迟一点，半天时间就赶不上，许多人因为它的复杂和耗时太长，不得不忍痛割爱，所以门诊使用MMPI者为数不多。16PF则在心理咨询和职业指导方面应用较广，用187个题目从16个方面对人的个性进行全面测量和评价。

EPQ有四个量表，分别为精神质（P）、情绪稳定性（N）、内外向（E）和效度量表（L），对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史 和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。

E量表：内外向，典型外向，爱交际，朋友多，需要有人和他谈话，不爱一人阅读和作研究，渴望兴奋的事，喜冒险，行为受一时冲动影响。其实际的工作，回答问题迅速，漫不经心，随和，乐观，宁愿动不愿静，倾向进攻。总的来说是情绪失控制的人，不是一个很踏实的人。典型内向，安静、内省、离群、喜爱读书而不喜欢接触人。保守，与人有一定的距离（除非挚友），倾向于事前有计划，做事瞻前顾后，不凭

一时冲动。不喜欢兴奋的事，日常生活有规律，严谨很少有进攻行为，多少有些悲观。

N量表： 神经质或情绪稳定性。典型情绪不稳定（N分特高），焦虑、易怒、紧张，往往又有抑郁。睡眠不好，患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。 由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。概括的说，是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。

P量表：精神质。P分高的成人，独身，不关心人。常有麻烦，在那里都不合适。可能是残忍的，不人道的，缺乏同情心，感觉迟钝。对人抱有敌意，即对亲友也是如此。进攻，喜欢一些古怪不平常的事，不惧安危，喜恶作剧，总要捣乱。 P量表分高的儿童 古怪。孤僻，麻烦的儿童，对同伴和动物缺乏人类感情。进攻、仇视，即使很接近的人或亲人。缺乏是非感，不考虑安危。没有社会化的概念，根本无所谓同情心和罪恶感、对人的关心。

L量表: 是测验受试者的“掩饰倾向”，即不真实的回答。

EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分一般都高。P量表主要用于测查有精神病倾向的人。如果P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。

爱森克人格问卷 成人版

下面将向您呈现88个问题，每个问题后面有两种备选答案“1 是”和“2 否”，请您根据您的实际情况回答这些问题，并按下相应的数字键。不要猜测怎样才是正确的回答，因为这里不存在正确或错误的回答，也没有捉弄人的问题，将问题的意思看懂了就快点回答，不要花很多时间去想。 回答选择 : 1 是 2 否 问题:

1.你是否有许多不同的业余爱好？

2.你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？ 3.你的心境是否常有起伏？

4.你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事吗？

5.你是否健谈？ 6.欠债会使你不安吗？

7.你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？ 8.你曾经贪图过份外之物吗？ 9.你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？ 10. 你是否比较活跃？

11. 你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感到非常难过？

12. 你是否常常为自己不该作而作了的事，不该说而说了的话而紧张吗？ 13. 你喜欢跳降落伞吗？

14. 通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？ 15. 你容易激动吗？

16. 你曾经将自己的过错推给别人吗？ 17. 你喜欢会见陌生人吗？

18. 你是否相信保险制度是一种好办法？ 19. 你是一个容易伤感情的人吗？ 20. 你所有的习惯都是好的吗？ 21. 在社交场合你是否总不愿露头角？ 22. 你会服用有奇异或危险作用的药物吗？ 23. 你常有“厌倦”之感吗？

24. 你曾拿过别人的东西（那怕是一针一线）吗？

25. 你是否常爱外出？

26. 你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣？ 27. 你常为有罪恶之感所苦恼吗？ 28. 你在谈论中是否有时不懂装懂？ 29. 你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？ 30. 你有要伤害你的仇人吗？

31. 你觉得自己是一个神经过敏的人吗？ 32. 对人有所失礼时你是否经常要表示歉意？ 33. 你有许多朋友吗？

34. 你是否喜爱讲些有时确能伤害人的笑话？ 35. 你是一个多忧多虑的人吗？

36. 你在童年是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？ 37. 你认为你是一个乐天派吗？ 38. 你很讲究礼貌和整洁吗？

39. 你是否总在担心会发生可怕的事情？ 40. 你曾损坏或遗失过别人的东西吗？ 41. 交新朋友时一般是你采取主动吗？

42. 当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷？ 43. 你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？ 44. 在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？

45. 当你与别人在一起时，你是否言语很少？ 46. 你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？ 47. 你是否有时感到自己可怜？ 48. 你是否有时有点自夸？

49. 你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？ 50. 你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？ 51. 你为你的健康担忧吗？ 52. 你曾讲过什么人的坏话吗？

53. 你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？ 54. 你小时曾对父母粗暴无礼吗？ 55. 你是否喜欢与人混在一起？

56. 你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？ 57. 你患失眠吗？ 58. 你吃饭前必定洗手吗？

59. 你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？ 60. 和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？ 61. 你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？ 62. 你的母亲是一位善良的妇人吗？ 63. 你是否常常觉得人生非常无味？ . 你曾利用过某人为自己取得好处吗？

65. 你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？ 66. 是否有几个人总在躲避你？ 67. 你是否为你的容貌而非常烦恼？

68. 你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保险所花的时间太多？ 69. 你曾有过不如死了为好的愿望吗？

70. 如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？ 71. 你能使一个集会顺利进行吗？ 72. 你能克制自己不对人无礼吗？

73. 遇到一次难堪的经历以后，你是否在一段时间内还感到难受？ 74. 你患有“神经过敏”吗？

75. 你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？ 76. 你与别人的友谊是否容易破裂，虽然不是你的过错？ 77. 你常感到孤单吗？

78. 当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤？ 79. 你赴约会或上班曾迟到过吗？

80. 你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？ 81. 你愿意别人怕你吗？

82. 你是否觉得有时浑身是劲，而有时又是懒洋洋的吗？ 83. 你有时把今天应做的事拖到明天去做吗？ 84. 别人认为你是生气勃勃的吗？

85. 别人是否对你说了许多谎话？ 86. 你是否对某些事物容易冒火？

87. 当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？ 88. 你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？ 记分方法：

Ｅ量表：外向－内向。

第1、5、9、13、16、22、29、32 、35、40、43、46、49、53、56、61、72、76、85题答\"是\"和第26、37题答\"否\"的每题各得１分。 Ｎ量表：神经质（又称情绪性）。

第3、6、11、14、18、20、24、28、30、34、36、42、47、51、54、59、63、66、67、70、74、78、82、84题答\"是\"每题各得１分。 Ｐ量表：精神质（又称倔强）。

第19、23、27、38、41、44、57、58、65、69、73、77题答\"是\"和第2、8、10、17、33、50、62、80题?quot;否\"的每题各得１分。

Ｌ量表：测定被试的掩饰、假托或自身隐蔽，或者测定其朴实、幼稚水平。 第12、31、48、68、79、81题答\"是\"和第4、7、15、21、25、39、45、52、55、60、、71、75、83题答\"否\"的每题各得１分。 大致结果解释：（实际上应按标准差计算再确定） E量表分：

分数高于15，表示人格外向，可能是好交际，渴望刺激和冒险，情感易于冲动。分数低于8，表示人格内向，如好静，富于内省，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定。 N量表分：

分数高于14表示焦虑、忧心仲仲、常郁郁不乐，有强烈情绪反应，甚至出现不够理智的行为。低于9表示情绪稳定。 P量表分：

分数高于8表示可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。 L量表分：

Ｌ量表分如高于18，显示被试有掩饰倾向，测验结果可能失真。

一、性格的概念

性格是指人对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯的行为方式。每个人面对客观现实都会有各种各样的态度，都会采取一定的行为方式。如对劳动持有热爱态度的人，在行为方式上就会是积极的、勤劳的；对劳动持有蔑视态度的人，在行为方式上就会是消极的、懒惰的。一个公而忘私的人，在国家财产遭到火灾、水灾等危险时刻，会奋不顾身冲在前头；而自私自利的人则会袖手旁观或畏难而逃。人们对现实的态度及相应的行为方式可以反映出一个人的性格特征。但是如果是一时性的偶然表现不能被认为是一个人的性格特征，只有那些经常性、习惯性的表现才能被人认为是一个人的性格特征。

人们的性格特征是在社会生活环境的影响下，在与别人的交往过程中，通过实践活动长期形成的。它一经形成就较为稳定，因此，我们如果了解了一个人的性格，就能预料他在某种情况下会表现出什么样的态度和行为。如在\"空城计\"中，诸葛亮由于掌握了司马懿多疑寡断的性格，才敢于空城设疑以等援兵。诸葛亮准确地断定司马懿在这一特定的情境中一定会急速退兵，所以取得了胜利。性格具有稳定性的一面，同时也具有可塑性一面。人为了能够更好地适应环境，其性格或多或少地会随着生活条件的明显变化而在某种程度上发生相应的变化，这就是性格可塑性。性格的变化并不都是消极被迫的，人一旦意识到现实的要求，就可以自觉地来塑造自己的性格。如一个人到了新的环境，常常会显示出与众不同的性格特征。这些特征如果并不影响到任务的完成或人际关系，将继续保持和发展，否则，将要引起改变。由于性格具有可塑性，我们才有可能培养性格和改造性格。

二、性格与气质的异同

性格和气质常被混淆为同一个概念。事实上，性格和气质既有联系又有区别。首先，气质和性格均是建立在神经系统的活动基础合上的，同时都会在后天环境的影响下发生变化，因此，它们都具有稳定性和可变性。但是，气质主要是先天的产物，具有很强的生物制约性，而性格却主要是后天的产物，具有很强的可塑性。其次，由于气质有很强的生物制约性，固而无优劣好坏之分；而性格特征总会受到一定的气质类型的影响，同时，它也会在一定程度上掩盖和改造气质。但是，尽管如此，同一气质类型的人却可能具有不同的性格特征，

例如，胆汁质的人\"性急\"这一特点是共同的，但在性格特征上却可以表现为勇敢，也可能表现为冒失。

三、性格对职业的影响

性格影响职业的选择表现在两方面。一是人际关系。不同人的性格在人格人际关系中具有不同的相处方式．方法和效果。因此，在选择职业时，要考虑自己的性格是否适合在人际关系较复杂、人群较多的职业中劳动。二是职业性质和特点。由于职业性质特点的不同，对就业者的性格要求也不同。从职业角度要求的性格，就是职业性格。不同性格的人要考虚职业性质．特点所要求的性格类型。比如，自己很喜欢从事秘书工作，但自己的性格活泼、兴奋性高，情绪易激动，那就不符合秘书职业的要求，而应选择公关采购之类职业。

四、性格特质的测定与评价

心理学家们对于性格的个体差异的科学测量早在１９世纪末就已经开始，到目前为止，已编制出大量的性格测量工具，从各个不同的角度对性格进行测量和评价，有问卷式、投射式、自陈式等多种方式。以洛夏墨迹投射测验为例，通过向受测者提供一些未经组织的刺激情境（十张墨迹图），让受测者在不受的情况下，自由表达他的反应，而他的人格特征便会在无意识中\"泄露\"出来，因此通过对他的反应结果的分析，便可推断他的潜在性格类型。这种测验方法需要分析者受过充分的专门的训练，在实际应用中，自测量表被采用的范围更加广泛，如卡特尔的１６ＰＦ和性格类型问卷等。

五、十六PF性格特质测定

卡特尔是美国心理学教授，曾任职美国伊利诺州立大学个性能力测验所，经他多年研究和实践，以问询的方式，编写出一套性格测验--十六项个性因素量表（简称卡氏量表）。卡氏个性测验量表，是目前世界上应用最为广泛的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中诸国的修订本。

十六种人格因素测验,现已广泛应用于生涯设计、人才选拔、职业指导、潜能开发和心理咨询工作中，不仅能明确描绘十六种基本的人格特性，而且还可以根据实验统计的结果所得的公式，推算出许多可以描绘人格类型的双重因素。双重人格因素的推算，并不是直接利用原分，而是由几个有关的基本因素的标准分，经过数量的均衡，连同指定的常数相加而成。常数和均衡数量的多少，乃是卡氏根据多年实验研究，统计分析而制定的。主要双重人格因素类型如下：

1、 适应与焦虑性；2、 内向与外向型 ；3、 感情用事与安详机警性；4、 怯懦与果断性

六、主试者须知

本量表属于团体测验（也可个别施测），适用于具有中学以上文化程度者，测验时，每人一份答案纸，被测者首先必须把姓名、性别、年龄、测验日期等填写在答案纸上。

问卷的封面上有个简单的说明指示，被测者可以自己默读，也可以由主测者朗读，然后进行测验。不论是进行个别测验，或是团体测验主测者，必须做好测前的动员工作，使被测者了解测验的意义，以取得被测者的合作。 问卷封面说明附有四个例题，答案纸左上方的小方格系为例题答案用，被测者必须做对四个例题，方可开卷进行正式测验。

测验时主测者要向被测者说明：第一，每一测题只能选择一个答案；第二，不可漏掉任何测

题；第三，尽量不选择中性答案。本测验不计时间，但要求被测者要以直觉反应进行作答，不要迟疑不决，拖延时间。整个测验时间大体在45分钟至60分钟内完成。

SCL90自评症状量表

注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。 1. 头痛

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 2. 神经过敏，心中不踏实

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 4. 头昏或昏倒

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 5. 对异性的兴趣减退

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 6. 对旁人责备求全

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 7. 感到别人能控制你的思想

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 8. 责怪别人制造麻烦

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 9. 忘记性大

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 11. 容易烦恼和激动

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 12. 胸痛

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 13. 害怕空旷的场所或街道

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 14. 感到自己的精力下降，活动减慢

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 15. 想结束自己的生命

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 16. 听到旁人听不到的声音

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 17. 发抖

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 18. 感到大多数人都不可信任

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

19. 胃口不好

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 20. 容易哭泣

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 21. 同异性相处时感到害羞不自在

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 23. 无缘无故地突然感到害怕

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 24. 自己不能控制地大发脾气

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 25. 怕单独出门

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 26. 经常责怪自己

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 27. 腰痛

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 28. 感到难以完成任务

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 29. 感到孤独

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 30. 感到苦闷

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 31. 过分担忧

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 32. 对事物不感兴趣

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 33. 感到害怕

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 34. 我的感情容易受到伤害

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 35. 旁人能知道您的私下想法

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 36. 感到别人不理解您不同情你

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 37. 感到人们对你不友好，不喜欢您

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 39. 心跳得很厉害

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 40. 恶心或胃部不舒服

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

41. 感到比不上他人

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 42. 肌肉酸痛

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 43. 感到有人在监视您谈论您

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 44. 难以入睡

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 45. 做事必须反复检查

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 46. 难以作出决定

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 48. 呼吸有困难

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 49. 一阵阵发冷或发热

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 51. 脑子变空了

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 52. 身体发麻或刺痛

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 53. 喉咙有梗塞感

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 54. 感到对前途没有希望

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 55. 不能集中注意力

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 56. 感到身体的某一部分较弱无力

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 57. 感到紧张或容易紧张

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 58. 感到手或脚发沉

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 59. 想到有关死亡的事

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 60. 吃得太多

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 62. 有一些不属于您自己的想法

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

63. 有想打人或伤害他人的冲动

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 . 醒得太早

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 66. 睡得不稳不深

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 68. 有一些别人没有的想法或念头

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 69. 感到对别人神经过敏

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 71. 感到任何事情都很难做

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 72. 一阵阵恐惧或惊恐

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 73. 感到在公共场合吃东西很不舒服

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 74. 经常与人争论

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 75. 单独一人时神经很紧张

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 77. 即使和别人在一起也感到狐单

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 78. 感到坐立不安心神不宁

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 79. 感到自己没有什么价值

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 81. 大叫或摔东西

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 82. 害怕会在公共场合昏倒

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 83. 感到别人想占您的便宜

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 86. 感到要赶快把事情做完

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 87. 感到自己的身体有严重问题

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 88. 从未感到和其他人很亲近

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 . 感到自己有罪

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 90. 感到自己的脑子有毛病

A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

Zung自评焦虑量表（SAS）

请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分，将所选答案数字写在每题后：1—没有或很少时间；2—少部分时间；3—相当多时间；4—绝大部分或全部时间。请将答案写在（ ）内。

您的姓名（ ） 性别（ ） 出生日期（ ） 职业（ ） 文化程度（ ）。

1（ ） 我感到比往常更加神经过敏和焦虑。 2（ ） 我无缘无故地感到担心。 3（ ） 我容易心烦意乱或感到恐慌。 4（ ） 我觉得我可能将要发疯。

5（ ） 我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生。 6（ ） 我的四肢抖动和震颤。

7（ ） 我因为头痛、颈痛和背痛而烦恼。 8（ ） 我感到无力且易疲劳。

9（ ） 我感到很平静，能安静坐下来。 10（ ） 我感到我的心跳较快。 11（ ） 我因阵阵的眩晕而不舒服。 12（ ） 我有阵阵要昏倒的感觉。 13（ ） 我吸气、呼气都不费力。 14（ ） 我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。 15（ ） 我因为胃痛和消化不良而苦恼。 16（ ） 我必须时常排尿。 17（ ） 我的手总是干燥而温暖的。 18（ ） 我觉得脸红发烧、发红。 19（ ） 我容易入睡，晚上休息得很好。 20（ ） 我做噩梦。

Zung自评抑郁量表（SDS）

请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分，将所选答案数字写在每题后：1—没有或很少时间；2—少部分时间；3—相当多时间；4—绝大部分或全部时间。请将答案写在（ ）内。

您的姓名（ ） 性别（ ） 出生日期（ ） 职业（ ） 文化程度（ ）。

1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉

2．我觉得一天之中早晨最好 3．一阵阵哭出来或觉得想哭 4．我晚上睡眠不好 5．我吃得跟平时一样多

6．我与异性亲密接触时和以往一样感到愉快 7．我发现我的体重在下降 8．我有便秘的苦恼 9．我的心跳比平时快 10．我无缘无故的感到疲劳 11．我的头脑和平常一样清楚 12．我觉得平常做的事情并没有困难 13．我觉得不安而平静不下来 14．我对未来抱有希望 15．我比平时更容易生气激动 16．我觉得做出决定是很容易 17．我觉得自己是个有用的人 ，有人需要我 18．我的生活过得很有意思 19．假若我死了别人会过得更好 20．平常感兴趣的事我仍然感兴趣

生活事件量表(LES)

点击查看更多生活事件测试相关信息

下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。 生活事件发生时间 性质 事件未一一长好事 坏事 名称 发年年期生 前 内 性 举例： 房屋 √ √ 精神影响程度 影响持续时间 一一年年以上 内 无轻中重极三半年内 影度 度 度 重 月响 内 √ 搬迁或订婚 家庭有关问题

1、恋爱或订婚 2、恋爱失败、破裂 3、结婚

4、自己（爱人）怀孕 5、自己（爱人）流产 6、家庭增添新成员

7、与爱人的父母不和 8、夫妻感情不好 9、夫妻分居

10、性生活不满意或独身 11、夫妻两地分居（工作需要） 12、配偶一方有外遇

13、夫妻重归于好 14、超指标生育

15、本人（爱人）作绝育手术 16、配偶死亡 17、离婚

18、子女升学（就业）失败 19、子女管教困难 20、子女长期离家

21、父母不和 22、家庭经济困难 23、欠债500元以上

24、经济情况显著改善 25、家庭成员重病或重伤 26、家庭成员死亡

27、本人重病或重伤 28、住房紧张

工作学习中的问题

29、待业、无业 30、开始就业 31、高考失败

32、扣发奖金或罚款 33、突出的个人成就 34、晋升、提级

35、对现职工作不满意 36、工作学习中压力大（如成绩不好）

37、与上级关系紧张 38、与同事邻居不和 39、第一次远走他乡

40、生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）

41、本人退休离休或未安排具体工作

42、社交与其他问题 43、好友重病或重伤 44、好友死亡

45、被人误会、错怪、诬告、议论

46、介入民事法律纠纷 47、被拘留、受审 48、失窃、财产损失

49、意外惊吓、发生事故、自然灾害 数据统计 正性事件值： 负性事件值： 总值

LES的使用方法和计算方法

LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。 一是家庭生活方面（有2)， 二是工作学习方面(有13条)，

三是社交及其他方面(7条)。另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。

填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。

对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？

—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。

生活事件刺激量的计算方法：

1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数

2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和 3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和

4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量

另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。

LES结果解释及应用价值

LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。

应用价值：

1.甄别高危人群，预防精神障碍和心身疾病,对LES分值较高者加强预防工作。

2．指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。 3．用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具针对性。 4．用于神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究，可确定心理因素在这些疾病发生、发展和转归中的作用份量。

适用范围：

LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。

特质应对方式问卷

当您遇到平日里的各种困难或不愉快时(也就是遇到各种生活事件时),您往往是如何对待的? (肯定是----肯定不是,5点记分) 1.能尽快地将不愉快忘掉.

2.易陷入对事件的回忆和幻想之中不能摆脱. 3.当作事情根本没有发生过. 4.易迁怒于别人而经常发脾气. 5.通常向好的方面想,想开些. 6.不愉快的事很容易引起情绪波动.

7.喜欢将情绪压在心底里不让其表现出来,但又忘不掉. 8.通常与类似的人比较,觉得算不了什么. 9.能较快将消极因素化成积极因素,例如参加活动. 10.遇烦恼的事很容易想悄悄地哭一场.

11.旁人很容易使你重新高兴起来. 12.如果与人发生冲突,宁可长期不理对方. 13.对重大困难往往举棋不定,想不出办法. 14.对困难和痛苦能很快适应. 15.相信困难和挫折可以锻炼人.

16.在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事. 17.遇到难题往往责怪自己而怨恨自己. 18.认为天底下没有什么大不了的事. 19.遇苦恼事喜欢一个人独处. 20.通常以幽默的方式化解尴尬局面. 记分和结果大致解释：

各项目答案由\"肯定是\" 到\" 肯定不是\"采用5-1五级计分法。其中消极应对分(negative coping, NC)由条目:2、4、6、9、10、13、15、17、18、19累分后所得；积极应对分(positive coping, PC)由条目:1、5、7、8、11、14、16、20、21、22累分后所得。PC大于40显示\"积极应对\"活跃；NC大于35显示\"消极应对\"活跃。

领悟社会支持量表（PSSS）

以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。 例如，

选择①表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符； 选择⑦表示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符； 选择其余表示中间状态。余类推。 问题

1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁 ①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 3．我的家庭能够切实具体地给我帮助

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 6．我的朋友们能真正的帮助我

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 8．我能与自己的家庭谈论我的难题

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 10．在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情 ①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 11．我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 12．我能与朋友们讨论自己的难题

①极不同意 ②很不同意 ③稍不同意 ④中立 ⑤稍同意 ⑥很同意 ⑦极同意 解释：

其中\"家庭支持\"分由3、4、8、11题累计，\"朋友支持\"分由6、7、9、12题累计，\"其他人支持\"由1、2、5、10题累计。所有题累计得分为社会支持总分。

得分小于32,你的社会支持系统存在严重的问题,可能和你的个性有关。 得分小于50,你的社会支持存在一定问题,但不时很严重。

A型行为类型评定量表内容

1. 我常常力图说服别人同意我的观点 2. 即使没有什么要紧事，我走路也很快 3. 我经常感到应该做的事情很多，有压力 4. 即使决定了的事别人也很容易使我改变

5. 我常常因为一些事大发脾气或和人争吵 6. 遇到买东西排长队时，我宁愿不买

7. 有些工作我根本安排不下，只是临时挤时间去做 8. 我上班或赴约会时，从来不迟到

9. 当我正在做事，准要是打扰我，不管有意无意，我都非常恼火 10. 我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人

11. 有时我简直忙得透不过气来，因为该做的事情太多了 12. 即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分 13. 有时我真想骂人

14. 我做事喜欢慢慢来，而且总是思前想后

15. 排队买东西，要是有人加塞，我就忍不往指责他或出来干涉 16. 我觉得自己是一个无忧无虑、逍遥自在的人

17. 有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围 18. 无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓 19. 我总不能像有些人那样，做事不紧不慢 20. 我从来没有想过要按照自己的想法办事 21. 每天的事都使我的神经高度紧张

22. 在公园里赏花、观鱼等，我总是先看完，等着同来的人 23. 对别人的缺点和毛病，我常常不能宽容

24. 在我所认识的人里，个个我都喜欢

25. 听到别人发表不正确见解，我总想立即纠正他 26. 无论做什么事，我都比别人快一些 27. 当别人对我无礼时，我会立即以牙还牙 28. 我觉得我有能力把一切事情办好

29. 聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话 30人们认为我是一个相当安静、沉着的人 31. 我觉得世界上值得我信任的人实在不多 32. 对未来我有许多想法，并总想一下子都能实现 33. 有时我也会说人家的闲话 34. 尽管时间很宽裕，我吃饭也快

35. 听人讲话或报告时我常替讲话人着急，我想还不如我来讲哩 36. 即使有人冤枉了我，我也能够忍受 37. 我有时会把今天该做的事拖到明天去做 38. 人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人

39. 有人对我或我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性 40. 我常常感到时间晚了，可一看表还早呢 41. 我觉得我是一个非常敏感的人

42. 我做事也是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情

43. 如果犯有错误，我每次全都愿意承认 44. 坐公共汽车时，我总觉得司机开车太慢

45. 无论做什么事，即使看着别人不好我也不想拿来替他做 46. 我常常为工作没做完，一天又过去而忧虑 47. 很多事如果由我负责，情况要比现在好得多 48. 有时我会想到一些坏得说不出口的事

49. 即使受上作能力和水平很差的人所领导，我也无所谓 50. 必须等待什么的时候，我总是心急如焚，“像热锅上的蚂蚁” 51. 当事情不顺利时我就想放弃，因为我觉得自己能力不够 52. 假如我可以不买票白看电影，而且不会被发现，我可能会这样做 53. 别人托我办的事，只要答应了我从不拖延 54. 人们认为我做事很有耐性，干什么都不会着急

55. 约会或乘车、船，我从不迟到，如果对方耽误了，我就恼火 56. 我每天看电影，不然心理就不舒服

57. 许多事本来可以大家分担，可我喜欢一人去干

58. 我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的 59. 人家说我是个厉害的暴性子的人

60. 我常常比较容易看到别人的缺点而不容易看到别人的优点