强烈推荐:桃红四物汤,女人的圣品,经常服用可以让你的气色皮肤都变得很好,返老还童真的不是梦哦,而且比什么大牌的化妆品什么的都有效,因为这个是真正的由内而外的改变你的气色。
当归 川芎 白芍 熟地黄 红花 桃仁 各15g 前四味药叫四物汤,因为加了红花和桃仁所以叫桃红四物汤,活血祛瘀痛经止痛,所以有痛经的mm也可以喝。但是因为这里面大多是活血药,所以经期不能喝哦。这服药每天早晚喝一些,就当茶一样的每天喝一点,时间长了你就会发现痘痘也没有了,肤色也开始红润有光泽了。
不适宜人群:有溃疡、出血等症的患者,孕妇不宜。胃肠功能不好的人也尽量避免,因为有可能会引起腹泻腹痛。
桃红四物汤就可以,例假之后喝个四五天,一般三两个月就可以见效。中药改善肤色没有那么快,因为中药是作用于全身,要全身都调养得好才能有好气色,所以时间长点很正常,要耐心哦。
八珍汤 同样是益气补血的方子
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15g 1000ml清水浸泡半个小时,加生姜5片,大枣五枚同煮40min 代茶饮
首推:去黑眼圈,明目,补益肝肾 枸杞+红枣 菊杞茶
菊花15g 枸杞20g
最好选用杭白菊,效果会更好。
四物汤,阴虚和湿困脾的人也最好是不要喝,适合的人最好是先把脉弄清楚自己的体质再配药
提醒:伤风感冒的时候不能用 枸杞 哦。
有个三白汤 白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服 对皮肤也好,自己用了三个月,皮肤看上去细致了,也稍微白了些。
八珍丸
《傅青主女科》,
,喝山楂甘草茶,酸酸甜甜滴,做法也简单。
山楂甘草茶
功效:祛斑、活血、化瘀、消积食。可治疗血瘀型黄褐斑(是由气滞型黄褐斑发展过来的,通常子宫或卵巢有血瘀)。 做法:山楂30克,甘草6克,冷水下锅,水开5分钟后即可。