教学研究
高校体育教学中的激励方法与手段的探讨
阎风雷
湖北工业大学体育学院,湖北 武汉 430068
摘要：当今高校越来越多，高校生源也越来越广泛，学校的体育教学问题也应该得到越来越广泛的重视。激励教学对于体育事业的发展有着非常重要的意义，本文主要从高校体育激励教学的原因、目的以及方法手段几个方面来进行简单分析，以更好推动体育教学的发展。
关键词：高校；体育；激励教学 中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1671-5861(2015)24-0194-01
1 引言
如今的高教体育对于综合素质的发展起着至关重要的作用，尤其对于学生的身心健康更加关键，直接影响着日后的身体状况，因此需要全面开展体育教学。在体育教学中经常遇到学生不积极、不配合，以一种懒散的态度对待教学，为改善这种不良风气，非常有必要实施激励教学，深入改革，从而促使学生主动进行体育锻炼，改善身体健康，进一步落实综合素质的教育。
2 激励教学的目的
高校的体育制度与中小学的不再一样，中小学时候学期紧，学业压力大，难得一节体育课可以供学生娱乐放松，学生也都很积极。高校学业相对比较轻松，学生人身自由也比较大，课外活动时间相对来说更多一些，对于体育课程就比较消极，因此需要采取一系列的激励手段以提高体育课堂的教学效率。体育教学中运用激励手段，一方面会提高学生的学习兴趣；另一方面会提高教学效果，但关键的是教师对激
励手段时机及方法的适时运用和把握[1]
。其次，它还有利于建立良好的师生关系，增加师生的联系，使得师生互相尊重。同时也有利于学生的身心发展，促进德智体的全面推进。通过激励教学，可以巧妙地给学生造成一种兴奋的心态和强烈氛围，从而诱发其内部“能”、最大限度地调动和发挥他们
的积极性，提高教学效果[2]
。
3 激励教学的方法与手段 3.1 语言激励法
在人与人的交往之中，语言的交际时最为直接常用的一种方式，人们的情感与思想都能够通过语言来清楚的表达。一般来说，老师使用一些鼓励话语，比如说：“同学，你不错，做的很好”或者“同学，加油，你是最棒的”以达到满足学生的自尊心以及对荣誉的追求，使学生产生动力，对学生进行激励，从而达到非常有效的效果。从另一方面来说，学生在得到这些方面的鼓励以后，也会对该种体育项目产生浓厚兴趣，从而从“要我学”变为“我要学”，这样不仅可以使学生积极性大为增加，也可以增强学生的身体素质。还能够增强学生的自信心，这样一来，一举三得，对各种体育训练也能取得良好的效果。另外平时休息的时间，相互之间，老师也可以找学生进行聊天，以达到进一步沟通的目的。比如谈谈乔丹、姚明或者梅西都体育明星努力的经过，有些体育明星年纪轻的时候曾经因为各种原因（经济原因、身体因素），不能从事自己喜爱的体育项目，但是最终通过自己的努力，取得了辉煌的成就，并站在该项目的巅峰。
3.2 荣誉激励法
在前进的路上，每个人都希望获得更多的荣誉，小时候的一枚小小的勋章，一张精致的奖状，甚至在众人面前宣布的一个荣誉，都可以使一个人兴奋好长时间，从而更加努力的学习。在体育教学中也是如此，根据各位同学特点与长处，安排一些小竞赛或者组织一些比赛，比如组织个篮球友谊赛，或者组织个足球班级赛，得胜的队伍获得荣誉称号等等。安排这些竞赛的项目，可以鼓励各位学生的积极性与主动性。因为正值青春年少的学生，争强好胜的心思最大，激发学生的求胜欲望来让他们的积极性得到更大的发挥，以鼓励学生取得优异的成绩，从而得到健康的体魄。并且夺得荣誉后，学生感到骄傲和自豪，也会为了下一场的比赛更加热爱体育运动，而那些落败的同学，也会因为这次的失败加倍努力，这样一来，体育教学就很容易展开了。
3.3 偶像激励法
现如今高校中，大多数学生都有自己的体育偶像，比如跨栏冠军刘翔，篮球巨星姚明，足球巨星梅西等等，每天学194 2015年24期
生热论的话题大多也围绕这些展开。甚至有足球世界杯比赛时，有些球迷学生为了自己的偶像明星通宵达旦观看比赛（当然热爱运动是好的，但是为了观看比赛而扰乱正常的生活节奏是不值得提倡的）。他们这种狂热的精神，带进入体育课里面也是非常有意义的，刚刚踢完一场世界杯之后，自己的偶像队赢球或者输球了，心中高兴或者沮丧都可以来踢一场友谊赛来发泄一下，踢完比赛和学生共同探讨一下这场比赛的得失，哪里进步了，哪里失误了，以达到共同进步的目的。大部分情况下，粉丝对于偶像的一些行为都爱进行模仿，比如乔丹的扣篮动作，比如梅西的一个妙传，这样的情况下，粉丝的模仿，无形中也锻炼了体育的技巧，对学生进一步掌握体育练习也做到一定的促进作用。
3.4 勉励激励法
勉励激励法就是利用学生的自尊、自信以及成就感，使用勉励、鼓励的态度来进行教育，以达到使其体育精神以及能力得到最大程度提高的方法，是体育老师上课时候最常用的一种教学手法。这种教学方法尤其对体育成绩不好、态度不够端正的同学更为有效。孔子说的“因材施教”就是这个道理。体育成绩好的同学，平时经常锻炼，上课时候也积极参加活动，遇到比赛也总是冲在最前面。而另一些同学，或许因为身体孱弱，或是因为自卑，对待体育课的态度较为消极，在这种情况下，假如老师不闻不问，任其发展，或者对待所有学生一视同仁，往往会使这些学生成绩停滞不前，甚至因此对体育课产生抵触情绪，长此以往，这些学生的体育成绩、运动天赋更加倒退，进而缺乏运动，终至身体更加羸弱。对于这样的同学，老师在教育时候如果经常进行勉励：“同学，做的不错，比上次有进步，继续努力！”常常进行表扬，可能会对学生在体育方面的发展起到积极的作用。学生也会积极配合老师的指导，从而更加用心去练习，也将达到更好的效果。
4 激励教学的注意事项
在实际教学过程中，所运用的一切方法，都应该以爱护
学生为出发点，所谓爱护就是热爱和养护[3]
。在实际教学中，遇到学生成绩不理想、态度不端正，应该耐心、细心去教导，不应该带有情绪，甚至责骂学生，要注意维护学生的自尊心，同时在学生成绩有进步是，应该给予充分的支持与表扬，使得学生更加积极配合体育教学。
结束语
激励指的是持续激发人的动机的心理过程,通过激励,在某种内部或外部刺激的影响下,使之始终保持在一个兴奋
状态中[4]
。在体育课中正确采用激励教学可以使得学生对于课程的安排兴趣盎然，提高其积极性，从而进一步增加体育兴趣，通过完成体育锻炼，达到身心健康，从而更好的投入其它课程的学习，并且最终走向社会保持一个积极向上的面貌。同时对于教师的教学水平也能得到提高，从而进一步培养出更多体育健将来为社会主义的建设增砖添瓦。
参考文献
[1]滕占强，李吉成，郭丹丹.对体育教学中科学地运用激励手段的探讨[J].长春师范大学， 2006（4）.
[2]刘昌国.激励法在体育教学中的应用研究[J].少年体育训练， 2004（10）.
[3]杨兹诚.激励式教学在体育教学中的运用研究[J].海口第四中学，2012（5）.
[4]夏翡.妙用语言激励激发内在动力[J].山东临沂第三十二中学，2011（2）.
