宁波公积金贷款利率如下：
1、首套住房公积金贷款利率为1-5年期执行2.75%的年利率；
2、5年期以上执行3.25%的年利率。
公积金用途如下：
1、公积金可用于买房。
（1）当买房时资金不够时可以提取公积金首付买房，子女也可以提取公积金进行买房；
（2）当首付以后资金不是很充足那么就可以使用公积金进行贷款买房。
2、公积金可用于租房。租房的时候可以提取公积金来交纳房租费用；
3、公积金可用于装修。装修房子的时候可以向公积金管理部门发出申请，并提取公积金用于装修；
4、公积金可用于支付医疗费。生病住院时产生医疗费时，可提取公积金支付医疗费用；
5、公积金可用于生活开支。家庭贫困没有足够的资金生活时可以提取公积金用于生活开销。
法律依据：《住房公积金管理条例》第二十六条
缴存住房公积金的职工，在购买、建造、翻建、大修自住住房时，可以向住房公积金管理中心申请住房公积金贷款。住房公积金管理中心应当自受理申请之日起15日内作出准予贷款或者不准贷款的决定，并通知申请人；准予贷款的，由受委托银行办理贷款手续。住房公积金贷款的风险，由住房公积金管理中心承担。
