常规是提前三天跟上级说明。但这个需要看入职时公司或领导是否有交待过辞职时间，另外，也要看实习了多长时间，对岗位的重要性而定。
如果不是特别急着要走，建议尽可能早的跟上级说明预计辞职的时间。这对自己给人的印象、竖立基本职业意识及对所在公司都非常好。比如，提前一个月就会跟经理说明，会在一个月左右的时间离职。
离职需要说明原因。离职应该要有充分的理由，比如要回校、要写论文或是其它原因，这样让人更加清楚离职的紧迫程度。
离职申请时，主动说明的工作将如何交接。主动，可以让人对的工作放心很多，也对的离职会持有一种正向的态度，更方便离职手续办理。
如果实习期是试用期的性质，那么，劳动者解除劳动合同的，需要三天通知用人单位。
一、关于实习期
实习期是指在校学生充分结合自己的理论知识，参加社会实践工作，以充分提高自身综合素质和工作适应能力的一段时期。它有助于学生将来找到一份适合自己的职业;或是提前熟悉即将就职单位的基本情况，给本人和聘用单位相互熟悉、了解的机会。
实习期，一般为约定工时的90——180天，但这段时间根据个人的实习情况，或单位组织的不同也有所不同，尤其像医疗行业尤为特殊，一般实习期最少为半年，长的有时会超过一年半时间。
二、被辞退用人单位是否支付赔偿金分以下3种情况：
1、用人单位与劳动者解除劳动关系，没有任何合法理由，也没有支付经济补偿，劳动者不存在违反规定的情形，可以认定该用人单位行为属于违法解除劳动合同情形，应该支付赔偿金，即每工作一年支付2个月的本人工资；
2、用人单位有相关合法依据依法与劳动者解除劳动关系的，应该支付经济补偿金，即每工作一年支付一个月本人工资；并且如果没有提前1个月通知劳动者的还应多支付1个月工资作为代通知金；
3、如果劳动者存在相关规定的情况，用人单位提出解除劳动关系的，不需要支付任何经济补偿，也不需要提前通知；但是，这需要用人单位举证并且书面通知劳动者解除劳动关系。
三、拖欠工资申请仲裁的程序是怎样的
1、递交劳动仲裁申请书及相关证据;
2、申请书符合要求的，仲裁委员会自收到申请书之日起5日内做出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，自做出决定之日起5日内将申请书副本送达被申请人，并组成仲裁庭;决定不予受理的，说明理由，申请人可以就该劳动争议事项向人民提起诉讼。
3、被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。被申请人未提交答辩书的，不影响仲裁程序的进行。当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当在指定期限内提供。用人单位不提供的，应当承担不利后果。
法律依据：
《劳动合同法》第三十七条规定：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
