法律分析：被取保候审是指被警方以涉嫌违法行为为由进行的人身自由的措施。在此期间，如何避免自己成为媒体的曝光对象需要注意以下几个方面：
1.保持低调，避免与媒体接触。在取保候审期间，应尽量避免与媒体接触，以免被媒体曝光。
2.维权，拒绝不合法的采访。如果媒体采访请求不合法，可以拒绝接受，并及时向警方和律师反映情况。
3.合理维护自身权益。被取保候审期间，要注意维护自己的合法权益。如果媒体曝光对自己造成了侵害，可以通过法律途径维权。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》
第六十九条 被取保候审的人，有权请求律师提供法律援助；有权向人民和机关提出申诉和举报。
第七十一条 被取保候审的人，不得外出，但有下列情况之一的除外：
（一）接受调查、审查或是出庭作证；
（二）前往其他地方协助侦查工作；
（三）处理个人事务，但必须得到保证人或者监护人同意，并报请取保候审批准机关批准。
第七十二条 被取保候审的人，不得接受采访，不得利用报刊、广播、电视、互联网等媒体公开发表言论。
