教学内容:足球基本技术;
1、 踢球技术:脚内侧踢球;
2、 停球技术:脚掌接球;脚弓停球;3、 运球技术:脚弓运球,外脚背运球;4、 头顶球;
5、 原地掷界外球。游戏:
1、 贴膏药;
2、 三人抱腰下蹲跳;3、 叫号赛跑;4、 组合。教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;
心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。本单元本十课时。
第一课时:教学内容:
1、 熟悉球性的练习;2、 脚内侧踢球。课的时部分间开始部分4
教学内容
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装一、慢跑500米
二、徒手体操(4节)1、扩胸运动2、振臂运动3、俯背运动4、体前屈运动
组织教法成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行
二、 成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
中
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
要求:动作规范整齐一、组织
× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×× ×
× × ×
练习量小
准备部分6
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚内侧(脚弓)踢球:
基本
部分26
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的×位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部
位和踢球后的身体随前动作五个组成部教法:
教师示范推、拉、拨球分。
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚的动作,学生练习,每人练背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此
习的距离大约20米。外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
整理放松:
小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第二课时:教学内容:6、 脚弓踢球;7、 脚掌接球;8、 游戏:结束部分4
中
要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。 二、组织同上。 教法: 1、脚内侧踢球动作的模仿 练习。 2、二人一球,一人用脚挡 球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌中对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。3、按上图所示,进行踢球的练习。要求:
1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。
2、掌握脚内侧触球部位。3、力求动作准确、连贯、协调。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×小
Δ
课的时部分间
教学内容组织教法
练习量小
一.值日生整队集合报告人数
成队形
二.师生相互问好
× × × × × × ×开始
三.简单介绍教学计划
部分2× × × × × × ×
四.宣布本单元教学内容和要 Δ求
五.安排见习生检查服装游戏:贴膏药组织:男女生分两组进行。
准备内容略教法:教师讲解示范游戏方部分6法及规则,学生进行练习。 要求:奔跑的同学不能远离
游戏场地,站位要迅速。
一、脚掌接球:一、组织:
× ×动作要领:接地滚球时,身体
× × ×正对来球的方向,支撑腿稍
×屈,上体稍前倾,保持身体平
× ×衡,接球脚提起(不超过球的
高度),屈膝,脚尖跷起高过× × ×
×脚跟。当球滚到脚前侧时,脚
× ×轻轻下压,以脚前掌将球接在
× × ×脚下(图)。
× × × × × × ×二、脚弓踢球;教法:
1、教师示范讲解动作要领;
2、停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。
基本3、跑上去停迎面来的地滚部分28球。二人相距10米左右相对 站立,一人踢(掷)地滚
中
整理放松:小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第三课时:
1、 学习脚弓运球技术;
2、 复习脚弓踢球和脚掌接球技术;3、 游戏:三人抱腰下蹲跳。结束部分4 课的时部分间开始部分2
教学内容
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要
球,另一人跑上去停地滚球。要求:
1、触球时,停球脚触球部位准确;
2、把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。二、组织:同上。教法:
1、 教师示范讲解动作要领,学生进行练习;2、 踢球与停球互相结合进行练习。
3、 每个同学练习一次后跟到本队的后面,依次进行。要求:
力求动作准确、连贯、协调。
成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
中
小
组织教法成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
练习量
准备部分6
求
五.安排见习生检查服装游戏:贴膏药内容略
Δ
组织:男女生分两组进行。教法:教师讲解示范游戏方法及规则,学生进行练习。中要求:奔跑的同学不能远离游戏场地,站位要迅速。一、组织
× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×
教法:
1、 教师示范讲解动作要领;
2、 学生相距15M左右距离,排头的同球到对面后,将球交给下一个同
学,自己站到排尾,依次中进行。 要求: 1、 运球时不能只是低头看 球; 2、 运球时不是推球或拨球 而是击球,致使球远离自 己而失去控制。 二、组织:如上图。 教法: 1、 教师示范讲解练习方
一、脚弓运球技术
动作要领:脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时,支持脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,重心放在支持脚上,同时上体向带球方向前倾,带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部(图)。
二、复习脚弓踢球和脚掌接球
技术
脚弓踢球和脚掌接球混合练习,比赛看哪一组同学做的好。踢完球的同学站在本队的队尾,下一个同学上前,准备接球后,将球踢出。
三、游戏:三人抱腰下蹲跳。方法:将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后,
基本立即用下蹲跳的方法跳过前面部分28的横线,按各组到达横线的先 后,分别记四、三、二、一
分,再进行第二组的比赛。做完一轮后,累计总分,得分多
的队为胜。
整理放松:小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第四课时:
1、 游戏:听号赛跑;2、 脚弓运球;
3、 脚弓停球及脚弓踢球技术;4、 游戏:三人抱腰下蹲跳。结束部分4
法;
2、 学生进行练习;
3、 教师纠正出现的错误动作。要求:
力求动作准确、连贯、协调。
三、组织:× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×教法:
1、 教师讲解游戏方法及规则,学生进行练习;2、 学生先每组练习一次,然后进行比赛。规则:
1、每次比赛,必须听到信号后才能起跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。
成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
大
小
课的时部分间
教学内容
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装游戏:听号赛跑。
方法:全班同学成四路体操队形站立,报数,每个同学记住自己的号数,游戏开始时,教师随机喊一个数,喊到的同学马上起动,绕过排头和排尾,跑回到自己原来的位置站立,先到的同学为胜,看哪一组同学得到的第一多。
一、脚弓停球及运球:
组织教法成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
组织:
× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
教法:教师讲解游戏的方法及规则,学生进行练习。要求:
反应要灵敏,跑动要迅速。一、组织:
× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×× ×
× × ×
×
× ×
× × ××教法:
1、 教师示范讲解脚弓停球的动作要领:
2、 学生结合踢球动作进行练习;
练习量小
开始部分2
准备部分6
中
脚弓停球动作要领:接地滚球时,支撑脚正对来球方向,膝稍屈,当接触时,接球脚向前下轻压,将球接于身前。如来球力量大时,接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下(图)。
二、脚弓运球:内容同上节课。
三、三个抱腰下蹲跳:内容同上节课。
基本部分28
中
整理放松:
结束
小结本课
部分4
回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第五课时:
1、 游戏:叫号赛跑;2、 原地掷界外球;3、 脚弓停球与接球。课的时部分间开始部分2
教学内容
3、 每一个学生做完停球与 踢球的动作后,站立到本 队的队尾,依次进行。 要求: 1、 触球时,停球脚触球部 位准确,且能后撤缓冲来 球力量; 2、 把球控制在衔接下一个大动作需要的位置上。二、组织、教法及要求同上节课内容。
三、组织、教法及要求同上节课内容。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×小
Δ
组织教法
练习量小
一.值日生整队集合报告人数
成队形
二.师生相互问好
× × × × × × ×
三.简单介绍教学计划
× × × × × × ×
四.宣布本单元教学内容和要
Δ
求
五.安排见习生检查服装游戏:听号赛跑。组织:
方法:全班同学成四路体操队× × × × × × ×形站立,报数,每个同学记住× × × × × × ×自己的号数,游戏开始时,教× × × × × × ×准备
× × × × × × ×中部分6师随机喊一个数,喊到的同学
马上起动,绕过排头和排尾,Δ
跑回到自己原来的位置站立,教法:教师讲解游戏的方法先到的同学为胜,看哪一组同及规则,学生进行练习。学得到的第一多。要求:
反应要灵敏,跑动要迅速。
一、掷界外球一、组织:
动作要领:两手手指自然张× × × × × ×开,持球的后半部,两拇指靠× ¥近,虎口相对。两脚前后或平× × × × × ×行开立,膝关节稍屈,将球举× ¥在头后,身体重心放在两脚× × × × × ×上,上体后仰。掷球时,两脚× ¥蹬地,收腹屈体,同时两臂快× × × × × ×速前摆,身体重心前移,手× ¥
Δ腕、手臂、腰和腹部同时用力
教法:将球掷出(图)。
1、 教师示范讲解掷界外球
的动作要领; 2、 学生原地模仿练习;二、脚弓踢球与停球3、 结合脚弓运球进行练 动作要领略。习,方法是学生先用脚弓
运球到上图标志物处,拿 起球,用原地掷界外球的
方法将球掷给下一个同学
后,站立在原地,依次进 行; 要求: 出球高度适宜、落点准确。
基本二、组织: 部分28× ×中 × × ×
× × ×
整理放松:小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第六课时:
1、 游戏:组合;
2、 游戏:运球、传球接力赛;3、 游戏:界外球掷远比赛;结束部分4 课的时部分间
教学内容
× × ×
× × ×
× × ×
×
× ×
× × ××教法:
1、 教师示范讲解动作;2、 学生进行接力性质的练习,每一个同学做完规定的动作后,站在本队的排尾,依次进行。要求:
1、 踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
2、 把踢球与停球动作结合起来进行练习。
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×小
Δ
组织教法
练习量
开始部分2
准备部分6
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装游戏:组合。
方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出“几人一组”的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。
成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
小
一、运球、传球接力赛
方法:将学生分成人数均等的四队,各队第一名学生快速运球至前方15~20米的标志物处,绕过标志物用脚弓踢球的方法将球传给本队第二名同学,随后跑回本队队尾,依次进行,以先完成的队为胜。
二、界外球掷远比赛:
基本方法:将学生分成人数相等的部分28两队,甲队站在第一条基准线 后,乙队站在基准线外20~25
组织:
成四路纵队在慢跑中进行;教法:
教师示范讲解游戏方法及规
中则,学生进行练习。
游戏规则:
1、 跑动中保持间隔距离。允许打乱队列主动组合。一、组织:
× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥
Δ
教法:
1、 教师示范讲解游戏方法及规则; 2、 学生进行比赛。 规则: 1、 运球均以球控制在自己 范围内为准,要求跑一步 推拨球一次或两步推拨球 一次,如运球超过本人控 球范围,均作犯规重做; 2、 如运球出界,均由其本中人将球追回赛场,继续进 行; 3、 接球者必须等传球过线
米处。开始时,先由甲队第一才能接球,否则违例重 名同学用掷界外球的方法掷做。 远。乙队第一名同学在甲队第二、组织: 一名同学掷球的落点上,用相× × 同的方法将球掷回,甲队第二× × × 名学生从乙队掷回的落点起再× 掷回,两队轮流依次进行,最× ×大后以落点在基准线的前后决定× × × 胜负(在线前是甲队胜,在线×后乙队胜)。教法:
1、 教师示范讲解游戏方法及规则;
2、 学生进行练习。规则:
1、 以足球规则为准,用正确方法掷界外球,违例重做;
2、 按照界外球掷出的第一落点为起掷点,不得任意移动。
整理放松:
结束
小结本课
部分4
回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第七课时:1、 叫号赛跑;2、 正脚背踢球;
3、 游戏:运球、传球接力赛;4、 三人抱腰下蹲跳。课的时
教学内容部分间
成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
小
组织教法
练习
量
开始部分2
一.值日生整队集合报告人数
成队形
二.师生相互问好
× × × × × × ×
三.简单介绍教学计划小
× × × × × × ×
四.宣布本单元教学内容和要
Δ
求
五.安排见习生检查服装叫号赛跑组织:游戏方法略。× × × × × × ×
× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×
Δ
教法:教师讲解游戏的方法中及规则,学生进行练习。要求:
反应要灵敏,跑动要迅速。
一、正脚背踢球:一、组织:
动作要领:踢定位球时,直线× × × ×助跑,支撑脚踏在与球平行和× ×
距球一脚的左右侧方,的脚尖× × × ×正对出球方向,膝稍屈;同时× ×踢球腿向后摆起,膝弯曲。踢Δ球腿前摆时,要用大腿带动小× ×
腿。当大腿前摆至垂直地面位× × ×置时,小腿加速前摆。在脚触×球刹那,脚背绷直,并稍收× ×
腹,以正脚背部位触球的后中× × ×部(图)。踢球后,身体要有×随前动作,并跨出一两步。教法:
1、 教师示范讲解动作要
领;
2、 学生进行无球的模仿练
习;二、游戏:
3、 一人踩住球,其他学生运球、传球接力赛:
练习踢球,主要体会脚与游戏方法同上节课,只是本节
球的接触部位;课要求用正脚背踢球。
准备
部分6
三、三人抱腰下蹲跳。游戏方法同前面第三课时。
基本部分28
整理放松:
4、 学生结合脚弓停球进行练习,每一个同学进行一次停球与踢球的练习后,站在本队的队尾,依次进行练习。要求:
1、 支撑脚的站位,摆动腿的击球部位要准确;中2、 掌握直线助跑脚背正面踢定位球;二、组织:
× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥× × × × × ×× ¥
Δ
教法及规则同上节课。三、组织:× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×教法:
3、 教师讲解游戏方法及规则,学生进行练习;4、 学生先每组练习一次,然后进行比赛。规则:
1、每次比赛,必须听到信号后才能起跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。
成队形
小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第八课时:
1、 游戏:排头捉排尾;2、 外脚背运运球;
3、 踢球与停球的综合练习。课的时部分间开始部分2
教学内容
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装排头捉排尾:
方法:参加游戏者排成单行,用双手抓住前面一人的腰部,教师鸣笛后,排头游戏者要努力去捉排尾的人,而后半部分的人要努力帮助排尾,不让排头捉到。
结束4部分
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
小
组织教法成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
练习量小
准备部分6
组织:
共分四组进行(男女各两组)教法:
教师讲解游戏方法及规则,学生进行练习。
大规则:
1、 队伍不能被拉断或拉散;
2、 排头触到排尾时,就换人做排头和排尾,然后重新开始游戏。
一、外脚背运球:一、组织:动作要领:脚触球的部位和外× × × ×脚背踢球相同。带球时,上体× × × ×
× × × ×× × × ×教法:
1、 教师示范讲解外脚背运 球的动作要领;
2、 在走动或慢跑中练习有 节奏有外脚背匀速运球, 先用一只脚练习,然后过 渡到两脚交替使用;
基本 要求: 部分28三、踢球与停球的综合练习:1、 运球中,逐步掌握用身
充分运用所学习过的脚弓体和腿掩护球的能力;
踢球、脚正背踢球及脚掌停球2、 运球动作随时能与下一 与脚弓停球。个动作紧密地衔接起来。
三、组织 教法:中1、 教师示范讲解练习的方法及跑动的路线;2、 学生进行练习。要求:
1、 停球与踢球动作要衔接好;
2、 踢球力量要适度。
整理放松:成队形
结束× × × × × × ×小结本课 部分4小× × × × × × ×回收体育器械
Δ宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第九课时:
1、 游戏:贴膏药;2、 头顶球技术;
3、 踢球与停球的综合练习。
要稍前倾,带球脚的脚尖和髋关节稍向里转,膝微屈,脚腕放松。在向前迈步将要落地前,用外脚背推拨球的后下部(图)。
课的时部分间
教学内容组织教法
练习量
一.值日生整队集合报告人数
成队形
二.师生相互问好
× × × × × × ×开始
三.简单介绍教学计划小
部分2× × × × × × ×
四.宣布本单元教学内容和要 Δ
求
五.安排见习生检查服装游戏:贴膏药。组织:游戏方法略男女生分两组进行。
教法:准备
教师讲解示范游戏方法及部分10中规则,学生进行练习。
要求:
奔跑的同学不能远离游戏场地,站位要迅速。
一、头顶球(正额原地顶一、组织:球):× × × × A动作要领:面对来球,两脚前× × × × B后开立,膝微屈,重心放在两× × × × C脚上。顶球前,上体先后仰,× × × × D重心移到后腿上,两臂自然摆教法:
动,保持身体平衡,两眼注视1、 教师示范讲解动作要来球。顶球用力蹬地,两腿迅领;
速伸直,上体由后向前快速摆2、 学生进行原地无球的模
仿练习;动,借腰腹及颈部力量,用前
额正面将球顶出。顶球过程3、 A、B、C、D四个点上分
别站四个同学,其余的同中,身体重心从后腿移到前腿
学排成纵队站在后面;(图)。
4、 四个点上的同学抛球,
后面的同学依次进行头顶基本
球的练习;部分24 中要求:
二、踢球与停球的综合练习:1、 体会头部触球的正确部
位,并做到移动选位,迎充分运用所学习过的脚弓
击顶球;踢球、脚正背踢球及脚掌停球
2、 体会上体的后仰,头触与脚弓停球。
整理放松:小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。课后小结:
第十课时:
1、 游戏:组合;2、 头顶球练习;
3、 游戏:抢截球练习;结束部分4 课的时部分间开始部分2
教学内容
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排见习生检查服装游戏:组合。
方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出“几人一组”的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失
球的部位及身体重心前移。二、组织:教法:
教师示范讲解,学生进行练习,教师循回指导并纠正出现的错误动作。要求:
停球与踢球动作要连贯、协调。
成队形
× × × × × × ×
小
× × × × × × ×
Δ
组织教法成队形
× × × × × × ×× × × × × × ×
Δ
练习量
准备部分6
组织:
成四路纵队在慢跑中进行;教法:
教师示范讲解游戏方法及规
中则,学生进行练习。
败。
游戏规则:
2、 跑动中保持间隔距离。允许打乱队列主动组合。一、组织:
× × × × A× × × × B× × × × C× × × × D教法:
1、 教师示范讲解上节课出现的错误动作(如闭眼、缩脖、不敢主动迎球等);
2、 学生进行练习;要求:
1、 要求颈部紧张,目迎目送;
2、 主动迎球。
二、组织:
男女各分两组进行练习。教法:
1、 教师示范讲解游戏方法及规则;
2、 学生进行练习;规则:
1、 传球者不能远离站立的圆圈;
2、 不论是传球者还是抢球者都不能出现手球,传球者出现手球算传球者失误,抢球者出现手球继续进行;
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
一、头顶球动作要领略
基本二、抢截球的练习:
部分28方法:练习者站成一个圆圈 (圆圈的大小视参加游戏的人
数多少而定),圆圈上的人互相之间传接球,中间站一个人为抢截球,圆圈上的人为了不让抢截者抢到球,可以利用各种传球方法及运球方法,抢球者触到球算抢球成功,与传球失误者互换位置进行练习。
整理放松:小结本课 回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材:足球场半块,足球四个。结束部分4
课后小结:
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