儿童粗大运动发育规律 一、仰卧位姿势发育规律:
1.头向一侧或正中、屈曲(1个月) 2.头向一侧或回旋、伸展(2个月) 3.非对称伸展、翻身(3~4个月) 4.屈曲、手口眼协(5~6个月) 5.四肢自由伸展(8~9个月)
二、俯卧位姿势运动发育特点
①由屈曲向伸展发育 ②抗重力伸展发育 ③由低爬向高爬的发育 俯卧位姿势发育规律
1.TLR姿势,瞬间抬头(1个月) 2.臀头同高,TLR姿势, 瞬间抬头(2个月)
3.抬头45度,两肘支撑(3个月) 4.抬头45度~90度,胸离床(4个月) 5.抬头90度两手支撑(5~6个月) 6.腹爬(8个月) 7.四爬(10个月) 8.高爬(11个月)
14月:手膝关爬楼梯2台阶 15-16:倒爬楼梯3台阶
三、坐位姿势运动发育特点
①全前倾→半前倾→扶腰坐→拱背坐→直腰坐→扭身坐 ②与平衡反应密切相关
③是抗重力伸展以及相关肌群发育的过程 坐位姿势发育规律 1.全前倾(1个月) 2.半前倾(2~3个月) 3.扶腰坐(4~5个月) 4.拱背坐(6个月) 5.直腰坐(7个月) 6.扭身坐(8个月) 7.坐位自由玩(9个月)
9月:坐位自由玩,臀移(向前移动),坐位转圈90度(两侧)11月:坐位转圈180度
10个阶段
阳性支持反射→不能支持体重→短暂支持体 重→足尖支持体重→立位跳跃→扶站→抓站 →独站→牵手走→独走 1.阳性支持反射(1个月) 2.不支持(2个月) 3.短暂支持(3个月) 4.尖足支持(4个月) 5.立位跳跃(5~6个月) 6.扶站(7~8个月) 7.独站(10个月) 8.牵手走(11个月)
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四、立位姿势运动发育
9.独走(12个月)
具体每月表现:
2月:扶站,足底放平,膝关节屈曲,支持体重3s. 9月:扶物站起。
10月:小儿握住大人的食指屈膝跳三次;扶物侧向迈步,扶物下蹲到坐位且不跌倒;扶小儿腋下能够两脚交替原地踏步或者向前走4步;独站保持平衡3秒
11月:握住小儿一只手,能够两脚交替原地踏步或者向前走4步;独站保持平衡5秒 12月:坐位站起;握住小儿一只手,交替迈步走2米;独走5步 13月:捡起玩具,站起来继续走三步,保持平衡;
14月:窄基底面支持,跟-趾步态走3米,至少一半路程有手交叉 15-16月:扶物上4个台阶
17-18月:快走;倒退走(拉或者不拉玩具车);拉手指下楼梯(四个台阶) 19-20月:向前跑3米;双脚一前一后站在线上,两脚之间距离小于8cm; 21-22月:侧向走3米;走直线(1.8米);
23-24月:向前跳(10厘米,保持平衡)双脚起跳向上跳5厘米;向下跳;独上楼梯(四个台阶); 25-26月:下楼梯(无辅助);倒走三米(足跟不碰足尖);
27-28月:双手叉腰向前走直线(3步);扶墙或者栏杆,一步一台阶,上四个台阶;向下跳(40厘米台阶);
29-30月;双手叉腰踮脚走5步;快跑;
31-32月:向前跳(0.6米,双足同时起跳与落地);向下跳(0.6米,双脚同时起跳与落地) 33-34月:跳跃障碍;双手叉腰踮脚走3米 35-36月:独上楼梯
39-40月:向前跳70厘米,双足同时起跳与落地
41-42月;正确跑步姿势(前后横跨躯干的摆动,躯干前倾) 43-44月:单脚跳15厘米;
3
45-46月:跑步两步之内停下,不跌倒;倒退走直线1.2米,脚跟不碰脚趾 47-48月:向前跳75厘米;单脚跳五步,换另一只脚跳3-5步 51-52月:倒退走直线5步;前翻滚;马步跳走; 53-54月:向前跳87厘米;转身跳;单脚跳回; 57-58月:踮脚跳
59-60月:侧向跳(三个回合) 61-62月:交替单脚跳
五、步行姿势运动发育婴幼儿特点
(1)由两脚分开大足距向两脚并拢小足距发展 (2)由上肢上举到上肢下降发展
(3)由无上肢的交替运动到有上肢的交替运动 (4)由肩与骨盆的无分离运动,到有分离运动
(5)由小步跑,步幅不一致,到迈大步、有节律的步态发展 (6)由缺乏骨盆的回旋到加强骨盆的回旋 (7)足尖与足跟接地时间短,主要为脚掌着地 (8)站立位的膝过伸展
婴幼儿粗大运动发育特点(表格) 年龄 新生儿 2个月 3个
头与躯干控制 翻身 坐 爬,站,行走 臀高头低,瞬间抬头 短暂抬头,臀、头同高 肘支撑抬头45度 抬头45~90度,头高 于臀部、玩两手 双手或前臀支撑,抬头 仰卧位翻身 全前倾 半前倾 扶腰坐 阳性支持反射 不支持 短暂支持 足尖支持 4
月
4个月
5个月
6个月
7个月
8个月
90度,手、口、眼协调 随意运动增多,抬头>90度
双手或单手支撑,支撑向后成坐位 胸部离床
手或肘支撑,腰部离床
至侧位 仰卧位翻身
至俯卧位
俯卧位至仰
卧位
独坐手支撑
直腰坐 扭身坐 坐位自由交
换体位
走
跳跃
肘爬,扶站 腹爬
后退移动、抓站
四爬、独站 高爬.牵手走 跪立位前移、独
9个月
10个月 11个月 12个月 15个月 18个月
2岁 3岁
独走稳、蹲着玩 拉玩具车走、爬 台阶
跑步、跳 踮着足尖走或以 足跟走,双足交 替下桂
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月龄(月) 数值(厘米) 项目 23-24 29-30 31-32 39-40 45-46 47-48 53-54
10 60 67 75 87 5 7.5 17.5 50 60 向前跳 向上跳 向下跳 6