家长学校第三讲

家长学校（农村小学三年级）教学设计

黄河口镇小学 张振坤

第三讲 帮助孩子学会做事

教学目标：

1.引导孩子学会关爱他人。 2.引导孩子树立责任意识。 3.引导孩子享受劳动的快乐。 4.帮助孩子改掉不良习惯。 5.引导孩子积极参加体育锻炼。 教学重点和难点：

1.孩子要关爱他人。 2.孩子要树立责任意识。 3.孩子要改掉不良习惯。 教学过程：

一、导入

家庭是孩子的第一所学校，家庭教育是影响孩子成人成才的重要因素。我国古代流传的孟母三迁、岳母刺字的故事，也充分地反映了良好的家庭教育在造就优秀人物过程中的作用，家庭教育与学校教育、社会教育共同构成了一个完整的教育环境。

家庭教育与学校教育的不同之处在于，它脱离了教科书，与家庭生活同步，家长主要通过言传身教来施行教育，孩子在耳濡目染的过程中受到潜移默化的影响，因此，在家庭教育过程中，家长的教育观

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念、教育方法、自身综合素养，教育能力，起着至关重要的作用。

可在很长时期内，我国的家庭教育基本上处于随意性、盲目性、自发性，产生了种种误区。如有的家长缺乏责任心，对孩子采取放任自流的态度；有的家长不能做到以身作则，为孩子树立良好的榜样；有的家长急于求成，违反教育规律；„„不良家庭教育环境给孩子的成长带来了不利的影响。

开展家庭教育指导的目的，就是要通过对家长进行有组织的培训，促进家庭教育质量和效益的提高，促进孩子健康成长。

可怜天下父母心，盼子成龙，盼女成凤，有的家长在孩子的培养上易产生急功近利的想法和做法，认为只要成绩好，分数高，一切就OK！然而，一位先哲却告诉我们：人的一生只在做两件事。做人与做事。这才是教育的首要任务和终极目标。

二、学会做人是孩子立身之本 A.做一个诚实的人

诚信是中华民族的传统美德，是一种高尚的思想品德，也是一个人的立身之本。每个父母都希望孩子具有诚信的习惯，不喜欢孩子撒谎，现实情况却不容乐观。据美国心理学家统计：全美有2/3的孩子在3岁前就学会了说谎，到7岁98%的孩子都说过谎。并且说谎危害性大，因为说谎时内心不可能平衡，会伴随着恐惧、焦虑、不安等负面情绪，对孩子的身心健康有极大的破坏性。更重要的是，如果养成说谎的坏习惯，就不能有健全的人格，在成长的过程中就会有不讲信用，欺骗等劣行。由于失去外界的信任和尊重，又会反过来促使其心

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理进一步恶化。所以，家长及时发现并帮助纠正，是不能轻视的。

那么，怎样来培养孩子诚信的美好品德呢？ （出示课件）

（1）了解说谎的原因并有针对性的教育：其实孩子的不诚信的行为是由后天的某种需要引起。比如为了满足吃的需要、玩的需要，或为了逃避批评、惩罚。道德意识决定道德行为，道德行为又反过来体现着道德意识，家长可多从孩子的认识发展上找原因。（举例说明）

（2）给孩子改错的时间：考试中，有些孩子为了取得好成绩，让家长夸奖，不惜采用作弊手段谋取高分。而对这种情况，家长应该让孩子知道考试的目的不在于分数的高低，而是要通过考试对学过的东西进行考核，了解自己的不足，制定下一步学习计划，让孩子有充足的时间认识不诚实的危害性。（举例说明）

（3）做孩子的榜样：家长要孩子诚实，首先要树立身教的典范，说出的话一定办到，否则就不说，光明磊落，言行一致，孩子在成长中自然会受到潜移默化的影响。（举例说明）

B.做一个有爱心的人

爱心是一个人的基本道德和社会灵魂。对于一个人的品质形成而言，没有什么比拥有爱心更重要的了。这是孩子将来亲和社会、融入社会，被人接受和接受他人的前提。孩子的爱心是通过潜移默化的渗透和自然而然的模仿而逐渐形成的，是一个人从外到内，从量变到质变的发展过程，在这过程中。家庭是最重要的爱心培养基地，父母是最直接的爱心播种者。

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育子先育德，育德则从培养爱心入手，这是孩子学会做人的关键。那么，怎样才能培养孩子的爱心呢？

（出示课件）

（1）学会与人分享。好东西人见人爱，但正因为如此，才更应该教育孩子要学会“忍痛割爱”，学会与他人分享，这在古今中外都有许多著名范例，家长既可在生活中亲身示范，又可用故事感染孩子。（举例说明）

（2）为孩子提供奉献爱心的机会。学会为他人着想并关心他人：首先要教育孩子尊敬长辈、体贴父母，关心父母的健康、分担父母的忧虑，尊重和珍惜父母的劳动，在此基础上，学会关心他人，邻里困难，主动帮助；公共场合，尊老扶幼。让孩子用节省的零花钱为赈灾、救济、“希望工程”捐款等活动，为社会尽一份自己的力量，使学生的爱心情感向社会延伸。只有让孩子从小拥有一颗爱心，才能与人融洽相处，有宽广的胸怀。（举例说明）

（3）学会热爱生活：不扼杀孩子的爱心，在教室、寝室及公交车上，我们经常会看到乱刻乱画等人为破坏的痕迹。这些痕迹的出现正是爱心缺乏的表现，要让孩子懂得爱公物、保护环境，让孩子从爱护一草一木做起，从一点一滴的小事中培养孩子平凡而伟大的爱心，因为一个缺乏爱心的人，很难真正地去热爱生活，就更不可能有较好道德素养了。（举例说明）

有爱的地方就是天堂，对于孩子，父母不但要为他们创设一个被爱的环境，更重要的是要让他学会如何去爱别人，只有在“爱”与“被

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爱”的双重环境下，他们才可能健康地成长起来！

C.做一个知道感恩的人

每个人都应明白：生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖于其他某一样东西，无论是父母的养育，师长的教诲，朋友的帮助，大自然慷慨赐予„„人自从有了生命，便沉浸在恩泽的海洋里。

一个人会因感恩而感到快乐。一颗感恩的心，就是一颗和谐的种子，孩子只要怀有一颗感恩的心，就能发现生活的美好，世界的美丽，就能永远快乐地生活在真情的阳光里。家长不妨从下面尝试：

（出示课件）

（1）知：引导树立感恩意识。“滴水之恩，当涌泉相报”感恩教育应首先让孩子认识到他们所获得的一切并非天经地义，理所当然，认识到个人的成长之路离开社会和他人的帮助，并非“小皇帝”“小公主”，纠正不知感恩的恶习，让孩子从小知道爱别人、帮助别人。

（2）情：巧妙激发感恩情感。通过引导和熏陶，使孩子感受父母的养育之恩，老师的教育之恩，社会的关爱之恩，的保卫之恩，祖国的呵护之恩„„从家庭到学校到社会到国家，以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己，经常怀有感恩的心，孩子才会燃烧感恩热情。

（3）意：丰富多彩的感恩活动。创设一定的教育情景，和孩子一起为长辈做力所能及的家务，一起参观烈士陵园，讲述古今中外的感恩故事。感激一切为自己幸福生活付出心血和汗水的人们。

以上三个层次，即认知、情感、实践，相辅相成，形成一个有机

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的统一体，孩子拥有了感恩之心，就会感受到家庭的温馨、班级的温暖、学校的培养、家乡的美好、祖国的关怀、世界的和平。

三、学会做事，孩子才能成长 ※1.引导孩子学会关爱父母

A.很多孩子不关爱父母的形成原因：

现在的孩子，能想着家人、朋友的有多少呢?一份学生行为习惯的调查结果显示，有33．5％的学生总是以自我为中心，有44．5％的学生经常以自我为中心，只有22％的学生心中能想到他人。这说明学生心中有他人的现状不容乐观。俗话说“养儿防老”，这是中国的传统，一个从小心中没有他人的孩子，长大了又怎么可能孝敬父母呢?常常听到有的家长抱怨，自己为了孩子的成长，投人了全部的爱和心思，而换来的却是孩子的自私和任性，这是为什么呢?

（出示课件）

（1）现代的中国人太匆忙了，无暇享受含饴弄孙、舐犊情深的天伦之乐，往往把人最基本最平凡的享受给忽视掉了，而恰恰这些最简单的却是最重要的，我们应该反思一下该怎么活才更有意义。

（2）成人忽视教育子女从小学会关心。目前，大多数独生子女是家庭关注的中心，父母对子女溺爱，采用以孩子为中心的教育方式，逐渐形成了儿童自私、唯我独尊的性格特征。儿童从长辈那里得到了不尽的爱和关心，而成人并不希望从孩子那得到爱的回报，认为孩子长大有出息便是最好的报答。很多做父母的认为，为孩子作出牺牲是一种义务，并认为这是一种伟大而神圣的爱。

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（3）家长存在重智轻德的观念。为了让孩子将来能够成为社会中的强者，家长非常注重孩子智力的培养和知识的学习，却忽视了孩子情感等非智力因素的培养。

（4）有很多家长对于孩子关心他人的行为和品质没有及时地肯定和鼓励，不注重日常生活中的随机教育。

B.家长应该如何教育孩子学会关爱父母？

高尔基说过：“爱护子女，这是母鸡都会做的事，然而，会教育子女，这就是一件伟大的国家事业了„„\"而我们有些家长却没弄懂这个简单的道理，只知道单方面爱自己的子女，却没有很好地教育子女懂事，最终导致了自己的苦恼。

（出示课件）

（1）以身作则，父母作榜样

作为父母要严于律己，坚持正面教育的原则，孝顺长辈、关心亲朋；在孩子面前不议论别人的长短，尽可能地尊重他的一些孩子气的同情心。逢年过节给老人买东西、送礼物，都要让孩子知道并试着让孩子参与买东西。同时，充满温情的家庭氛围对培养孩子的爱心起着潜移默化的作用。

（2）教孩子运用角色互换，弱化自我中心意识

“角色互换”也就是“换位思考”，是站在对方的角度去体会他人的感受。当家长带着孩子在公园玩了一天，而孩子还要继续玩耍的时候，家长要告诉孩子自己的感受，如爸爸妈妈陪你玩了一天，身体很疲劳，需要休息，或玩得太晚家里的爷爷奶奶会牵挂、着急等，让

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孩子设身处地为别人着想。当孩子做了对不住别人的事，家长应要求孩子站在别人的角度想一想：如果另一方是自己会是什么感受，这样就会使孩子为自己的行为不安、羞愧。“角色互换”能很好地起到弱化“自我中心”的作用，帮助孩子从自己角度出发转为能考虑别人的感受和需要。

（3）让孩子了解一些生活的真实情况

家长总是担心孩子受苦受难，担心孩子遭受挫折。所以，很多家长总把家庭里、工作上的困难在孩子面前隐藏得很好。其实那是不对的，既然提倡家长和孩子建立朋友关系，建立平等关系，就应该让孩子了解一些家庭的困难，让孩子学着承担。人们都说“穷人的孩子早当家”，他们的家长不会对他们隐瞒什么，孩子非常了解家庭的情况，正因为这种了解，让他们明白只有努力，才可以一家人齐心协力渡过家庭的难关。所以，家长不要刻意地去掩盖生活的另一面，让孩子从小学着和你一起去分担，哪怕只是让他了解一下，能理解生活的不容易，他才会懂得珍惜现在的生活，才会关心别人。

（4）引导孩子利用重要节日来表达感恩

孩子需要对父母的爱进行感恩，这不仅是人性使然，也是孩子成长路上的必修课。当然实施感恩教育也需要智慧，用好了可以事半功倍，使孩子受用终身；用不好会事倍功半，挫伤孩子的积极性。有头脑的家长不妨借题发挥，充分挖掘中外节日资源，作为感恩教育的一个有效平台。比如，在妇女节、父亲节、母亲节、劳动节、感恩节等节日启发孩子去创造生动而感人的温馨画面：给父母洗一次脚，捶一

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次背，一个深深的拥抱，亲手制作一个小礼物，写

一封热情洋溢的信，献上一束花„„

孩子的成长，是个学习的过程，对我们大人来说，教育孩子也是个学习的过程。教育孩子的方法没有对与不对，只有适宜与不适宜。就好比每一棵幼苗所需要的生长条件是不同的：柳树需要生长在水旁，松树却可以生长在岩石中。每一个孩子也是一个独特的个体，需要我们家长不断摸索，因材施教。

C.感恩教育是教育孩子关爱父母的优秀教育方式： （出示课件）

中华民族具有“感恩”的优良传统：“谁言寸草心，报得三春晖”；“滴水之恩，当涌泉相报”；“恩欲报，怨欲忘，抱怨短，报恩长”……这些经典诗句，集中反映了古人对感恩的认同，感恩是做人的基本道德准则，是做人的起码的修养。

学会“感恩”，对于现在的孩子来说尤其重要。让孩子以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡的普通的劳动，也更加尊重自己。只有知道感恩的人，他的一生才会少了许多怨天尤人的不平

尤其在我校举行的感恩教育之后，对于目前的处于娇生惯养环境中的孩子更是一种心灵的洗礼。现代社会已经成为“独生子女时代”，对独生子女的娇惯和溺爱，滋长了孩子们的自我意识,一切活动都以自己为中心，在家中是“小皇帝”，在学校则目空一切，眼中只有自己，形成了只知道“我该怎么样”，不知“该我怎样”；只知“我要什么”，不知“要我什么”；不知尊师敬长，关爱他人。教育孩子学会感恩尤

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为重要，让感恩教育成为孩子成长的必修课。感恩能让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，尤其是生养自己的父母。这也是中学德育教育中重要的一个内容。如没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人，学会了感恩，才能接受生命的考验!

那么如何让孩子学会感恩呢？首先对学生就是教导他们养成感恩父母的意识，从而进一步感恩老师，感恩同学，感恩社会。教育孩子去感恩，作为孩子的第一任老师家长首先要以身作则，首先家长要学会懂得怎么去关心自己的长辈，所谓身体力行，孩子见到了，也会有感触的。学生只有学会感恩，才能增进他们的信心，学生只有牢记父母的养育之恩，才能体会老师的教诲之恩和珍惜同学的互勉之情，增强他们的爱心和社会责任感。

教孩子学会感恩还应该从生活的每一个细节开始，通过日常生活的点滴，逐渐来培养孩子感恩之心，如教育学生主动帮助老师擦黑板，对尊长有礼貌，理解父母，为父母分忧……家长要着重培养孩子的感恩意识，使他们“吃水不忘掘井人”，永不忘记别人的帮助之恩。生活中，感恩无边，一句话语、一个行动、一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛；感恩无痕，一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿。通过一点点一丝丝感恩，孩子会由对父母、对老师的感激，升华出对社会的责任、对国家的热爱，感谢自然界所恩赐的一切！

感恩可以让孩子从家庭的点滴小事做起。比如父母过生日，孩子给父母送上一个生日蛋糕，写上一张生日卡或一句祝福的话语，这就

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是感恩。平时，孩子为父母倒一杯热茶，送上一条热毛巾，适时的送上几句暖心的话，这何尝不是感恩。告诉孩子感恩无须旁人提醒，应该发自每个人的内心。即便是一个会心的微笑，一句关爱的话语，一个凝望的眼神，一种温暖的触摸,无不是感恩的载体。有了感恩，家庭就有了和谐，即使我们的日子过得非常清贫，但也活得有滋有味。懂得感恩的家庭，才是幸福的家庭。

父母用行动对孩子表达爱的时候，一定要跟他讲，爸爸妈妈是爱他才会主动这么做，然后，反问你的孩子，你爱我们吗？如果爱的话，你也应该向爸爸妈妈学习，用相同的方式表达你对爸爸妈妈的爱。如果你在给孩子削水果，把水果交给孩子的时候，让孩子想怎样才能表示对父母的爱，当孩子主动把苹果递给你，你一定要吃，还要边吃边夸奖孩子，苹果不够可以再买，但是对爸爸妈妈的爱是买不了的。以此类推，孩子累了，你关心他时，也可顺便问他如果父母累了，他会怎么做。并创造机会让孩子那么做。让孩子了解到，他喜欢的东西父母也喜欢，父母主动给他全是因为一个字“爱”，我应该把感恩教育贯穿于教育工作始终，使孩子常怀感恩之心，感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，对有困难的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。对别人对环境少一分挑剔，而多一分欣赏。孩子拥有了感恩之心就会更加爱自己的父母。

※2.引导孩子学会关心同学

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A.案例：

一天下午放学，兰兰风风火火地跑进妈妈的办公室，着急地说：“妈妈，今天我得给同学送作业去，他生病没来。”

“知道了。”兰兰的妈妈继续工作。

一会儿，兰兰把妈妈叫到门外焦急地说：“妈妈，咱们得走了，我跟人家说好四点到咱家去拿作业。现在，咱们赶快走吧!”

“那怎么行，妈妈现在还没有下班。”妈妈拒绝了兰兰的请求。 “那怎么办?”兰兰急得都快哭了。

见兰兰急成这样，妈妈说：“这样吧，你告诉我你同学家的电话，我们通知他一声．等妈妈下班再去给他送作业，你看这样行吗?”

“可是，我不知道他家的电话号码。”

“这样吧，你去苏老师那里查一下。”妈妈给她出了个主意。 兰兰一溜烟儿地跑下楼去。一会儿，就气喘吁吁地跑上来，手里拿着同学的电话号码，给她的同学家长打了电话，讲清了让家长到妈妈的单位来取作业，才踏实下来。

妈妈把兰兰叫到跟前，问：“兰兰，这个同学生病了，你能主动帮助他，妈妈要夸你非常关心同学。可是，妈妈有个问题想问你：‘这个同学的家住在哪里，咱们回家时顺路吗?”’

兰兰摇了摇头。“我不知道他家住在哪儿。”

“你看，兰兰，妈妈知道你是个热心肠，特别愿意帮助同学，但是。帮助别人也要自己能做到才成。就拿这件事来说吧。第一，你主动承担了给同学送作业的任务，可是又不知道同学的家住在哪里。那

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你怎样送作业呢?第二，你是放学了，让人家四点钟到咱们家去取作业。可是你没有想到，妈妈5点钟才能下班吗?第三，你也不知道同学家长的电话，怎样跟人家联系呢?要不是妈妈给你出了主意，你今天怎样完成这个任务呢?这不是耽误了同学吗?所以，做事情之前，要先想想自己能不能办到，光有一颗乐于助人的心还不成，还要看看自己能不能做到。你说呢?”

听了妈妈的话，兰兰点点头，说：“知道了。”

第二天，兰兰放学回来对妈妈说：“妈妈，今天还得让我们班同学的家长到您这里来取作业，他仍然没有来上课。我现在给他家长打个电话。”只见兰兰不慌不忙地打开昨天记着电话号码的小纸条，打起了电话。兰兰妈不禁想起了昨天兰兰慌慌张张的样子，再看看今天有条不紊的兰兰，妈妈欣慰地笑了。

这是《家庭教育》课本上的例子，这个例子很有典型性，所以我把它照搬了过来。

B.孩子不懂或者不会关心同学的原因： （出示课件）

由上面的案例我们不难看出，兰兰是个热心肠的女孩子，乐于助人，同学生病了，主动承担起送作业的任务。最后在妈妈的引导下终于完成了任务。这里，兰兰的妈妈值得表扬，在孩子陷入困境，需要帮助时，她先是让孩子从忙乱中冷静下来，继而肯定孩子能主动帮助同学是对的，接着帮助孩子分析，这件事自己哪里做得不太妥当，应该怎样做。第二天，这个同学因为生病仍然没有到学校，还是由兰兰

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来给送作业，兰兰有条不紊地把事情就解决了。从第二天兰兰的表现，我们能看出她与昨天简直判若两人。我们坚信，通过这件事，兰兰以后一定知道如何在力所能及的情况下去帮助同学，帮助他人。可是，很多独生子女都是娇生惯养的，在想事情、做事情的时候，总是“以我为中心”，习惯于别人对自己的照顾，而不懂得或是不会关心别人，为什么会这样呢?

（1）独生子女在个性品德方面处于劣势。这是由于他们处在“四二一”的特殊家庭环境：没有兄弟姐妹一起生活，这就失去了许多和别人分享、争论、吵架、吃亏、让步或合作互助的实践机会。加之双亲、家族不鼓励，不要求其与别的伙伴交往，不要求他们关心别人，致使他们“自我中心”严重，只知自己接受抚爱和关心，不知别人也有被抚爱和关心的需要。所以当他们一旦进入集体生活，在建立良好的人际关系方面就遇到了较大的困难，缺少关心他人的责任心和义务感。

（2）在很多家庭，父母很少有意识地教育孩子去关心他人，可以说，从目的性这一点看家长是被动的。尤其是现代家庭，大多数是独生子女，全家人围绕着一个孩子，孩子无意中得到的全是别人关心自己，长期下去，孩子就不知道还要去关心别人。这就使孩子养成自私自利心理，而这种心理及其表现，对于孩子将来走向社会是极为不利的。

C.家长应该如何帮助孩子学会关心同学： （出示课件）

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（1）父母要言传身教

父母在与同事、邻里以及一些不是很相关的人的交往中，要热情诚恳，如果别人遇到困难，要尽力相帮。同时，对待孩子以及孩子的朋友，要关怀备至。这样孩子就会从父母的待人处世中学习关心别人。

（2）从小事入手进行培养

如吃饭不为孩子开“小灶”，要教孩子把可口的东西让老人先吃，不能打搅上夜班需要休息的人，跟着父母探望病人„„通过件件小事，来培养孩子懂得遇事为他人着想。

（3）培养孩子的同情心

引导孩子学会观察周围人的困难，并尽力为他人提供具体的帮助。在日常生活中，这类机会随处可得，家长要善于抓住一个个教育机会，锻炼孩子使其成为一个会关心他人的孩子。比如，给贫困山区的孩子捐献文具时，有的孩子会把自己的课外书、漂亮的笔记本毫不犹豫地捐献出来；也有孩子舍不得，把自己平时不爱看的书、不想用的笔记本、甚至早该丢弃的书包拿出来。如果是后种情况，家长要对孩子及时进行教育，告诉他，如果是你，拿到这样的文具，会有怎样的感受?他们虽然生活条件、学习条件比较落后，可是他们都有一颗上进之心。他们不是在等待你的施舍，我们应尽自己的力量帮助他们。谁都有遇到困难的时候，谁都会有需要别人帮助的时候。

（4）设立为他人服务的小岗位

在家庭中给孩子设立为他人服务的小岗位，让孩子从小在为他人服务的过程中体会到他的一份责任，养成关心照顾他人的良好习惯。

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如让孩子坚持为下班的父母取拖鞋、倒茶水等，事情虽小，但给孩子的影响却是很大的。

（5）学会帮助他人

教孩子学会相帮也是“心中有他人”教育的要点。当别人遇到困难时，一双帮助之手就是心中有他人最好的体现。但是，现在的孩子有时不太会帮助他人。不会相帮，从小处来看会使他人陷入困境，从大处来看，也许会威胁到别人的生命。

所以，作为家长，应教育孩子：在别人摔倒时，伸出一双手；在与人乘车时，让出一个座；在别人淋雨时，与他共用一把伞。这些小小、举动，是孩子“心中有他人”的情感表露。当孩子有了以上行动时，家长请不要吝啬赞美，应当大声为孩子喝彩。这样，一定会培养出一个乐于助人的孩子，在您老的时候，一定会体会到孩子的孝心和真挚的爱。

培养孩子从小事做起，心中要有他人，要为别人着想，这样的孩子在情商方面才有进步!这样的孩子今后长大了才会回报父母，回报社会。关心别人就像是在建立一条条充满着爱的网络。只要学会关心别人，关心更多的人，爱的网络就将铺设到世界的每一个角落。

※3.引导孩子从小树立责任意识 A.什么是责任意识？ （出示课件）

责任意识是一种自觉意识，是清楚明了地知道什么是责任，并自觉、认真地履行社会职责和参加社会活动过程中责任，把责任转化到

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行动中去的心理特征。有责任意识，再危险的工作也能减少风险；没有责任意识，再安全的岗位也会出现险情。责任意识强，再大的困难也可以克服；责任意识差，很小的问题也可能酿成大祸。

责任意识的分析

责任无处不在，存在于每一个角色。父母养儿育女，老师教书育人，医生救死扶伤，工人铺路建桥，军人保家卫国……人在社会中生存，就必然要对自己、对家庭、对集体甚至对祖国承担并履行一定的责任。责任有不同的范畴，如家庭责任、职业责任、社会责任、领导责任等等。这些不同范畴的责任，有普遍性的要求，也有特殊性的要求。责任只有轻重之分，而无有无之别。

责任意识是一种自觉意识，表现得平常而又朴素。责任意识也是一种传统美德。我国自古以来就重视责任意识的培养。“天下兴亡，匹夫有责”，强调的是热爱祖国的责任；“择邻而居”讲述的是孟母历尽艰辛、勇于承担教育子女的责任；“卧冰求鱼”是对晋代王祥恪尽孝道为人子的责任意识的传颂……一个人，只有尽到对父母的责任，才能是好子女；只有尽到对国家的责任，才能是好公民；只有尽到对下属的责任，才能是好领导；只有尽到对企业的责任，才能是好员工。只有每个人都认真地承担起自己应该承担的责任，社会才能和谐运转、持续发展。

责任是使命的召唤、是能力的体现、是制度的执行。只有能够承担责任、善于承担责任、勇于承担责任的人才是可以信赖的人。决定一个人成功的重要因素不是智商、领导力、沟通技巧等，而是责任——

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一种努力行动，使事情的结果变得更积极的意识。

所谓的责任意识，就是清楚明了地知道什么是责任，并自觉、认真地履行社会职责和参加社会活动过程中责任，把责任转化到行动中去的心理特征。有责任意识，再危险的工作也能减少风险；没有责任意识，再安全的岗位也会出现险情。责任意识强，再大的困难也可以克服；责任意识差，很小的问题也可能酿成大祸。有责任意识的人，受人尊敬，招人喜爱，让人放心。

现实生活中，人类文明发展要求人要具有沿袭文明、发展文明的责任意识；关心国家政治生活的责任意识；承担生活角色的责任意识。可是我们都很在意这种责任意识，却忽略了这种责任意识的形成。一种良好意识的形成不是一朝一夕的事，尤其是要让人形成良好责任的潜意识，那必须从孩子出生时抓起，在孩子还不能领会成年人意旨时，就通过代价意识培养孩子的责任意识，通过这种培养让孩子形成责任意识的条件反射。从而形成责任意识的思维定式。对于成年人代价与责任是有区别的，可是对于未接受人类文化教育的孩子，这两种概念就有相通之处。

沿袭文明、发展文明的责任意识。人类文明发展到今天，要是没有这种责任，不但华夏文化不能成为人类唯一完整沿袭下来的文明，就是人类也不会有今天的文明高度。只是过去在一个相当长的时期内，这种责任都是在一种潜意识下履行的。

关心国家政治生活的责任意识。也就是现代意义的民主意识。这种意识在世界各文明体系内程度不同。封建社会越漫长的民族，这种

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意识越淡薄。思想与推进民主进程，首先要从言论自由开始。除战争期间，任何阻止言论自由的理由都是对人类文明的主观背叛。

有的人认为，讲责任太沉重，担责任太劳累，不轻松，不潇洒。这种认识是不全面的。常言道：“天地生人，有一人当有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之勤”。作为社会人，不可能脱离责任而生存。你不扛我不扛，谁来保卫国家；你不劳动我不劳动，谁来创造财富；你不担责我不担责，谁来推动社会进步。有收获必有付出，有享受必有奉献，这是生活的法则。“尽力履行你的职责，那你就会立刻知道你的价值。”逃避责任、坐享其成、虚度光阴，这样的人生是没有价值的。勇敢地担负起自己的责任，人生才会充实，生活才有意义。这样的人生才是真正的“潇洒走一回”。也有人认为，责任是一种束缚，个人自由，阻碍个性发展。这种把责任和自由割裂开来、对立起来的认识，也是不正确的。责任与自由是不可分割的。自由以责任为“边界”，责任以自由为“外延”。履行责任与享受自由是成正比的。享有自由，就意味着负有责任；履行责任，才会享受更充分的自由。天底下没有为所欲为、无拘无束的自由。责任是一种主观上的任性，彰显的恰恰是自由。主观上的任性，行动上的随心所欲，只会导致不自由。

甚至还有一些似是而非的认识：“别人不负责，我想负责也负不起来”——无法负责任；“大家都不负责，我一个人负责也白搭”——负责任无用；“别人对我不负责，我对别人负责是犯傻”——负责任吃亏。凡此种种，是对责任观的歪曲理解。我们只有将自己承担的责

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任先担负起来，才能影响和带动周围的人负责，形成一种人人负责的氛围，而不能用自己的不负责去淡化负责的氛围。

有一句话说的好——责任重于泰山！ B.如何提高责任意识？ （出示课件）

人们最熟悉的，往往也是最陌生的；最应该做到的，往往又是最难以做好的。责任也是这样。我们从小都在讲做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人，如何去做？当然是通过履行自我的责任来体现，来升华。个人认为提高责任意识，要从三方面来践行。

首先，责任教育。主要从大、小两方面来讲：大的方面是引导人们树立正确的世界观、人生观和价值观，把个人的前途命运融入中国特色社会主义的伟大事业中；着眼于服务和奉献，引导人们服务他人、奉献社会，在这一过程中实现个人的正当利益；着眼于爱国主义和集体主义，引导人们把国家、集体、个人的利益有机结合起来，坚持国家利益、集体利益高于个人利益；着眼于职业道德和职业精神，引导人们把职业目标同远大理想结合起来，在自己的岗位上忠实地履行对社会、对国家、对人民的责任，自觉的把责任意识转化到“全心全意为人民服务”的行动中去。小的方面是做好自己的本职工作，每个人的尽责是对集体的尽责，每个集体的尽责是对社会的尽责。让我们在全社会共同营造这样一种风气和氛围：负责任光荣，不负责任可耻。

其次，培养勇于负责、敢于负责的精神。勇于承担责任是中华民

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族的优良传统。大禹治水“三过家门而不入”，诸葛任事“鞠躬尽瘁，死而后已”；范仲淹挥写“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，文天祥高歌“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，林则徐铭志“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。不怕牺牲、尽忠职守、利居众后、责在人先，是志士仁人薪火相传的思想标杆，是后世子孙生生不息的精神动力。

最后，责任建设，以制为本。讲责任，也要讲责任制；有履责要求，也要有责任追究。落实责任制，一在履责，二在问责。没有问责，责任制形同虚设。问责，要贯穿到履责的全过程。事前问责是提醒，事中问责是督促，事后问责是诫勉。对认真负责的，要给予奖励和表彰；失职渎职的，要予以追究和惩罚。只有把责任和责任制统一起来，把履责和问责结合起来，才能在全社会确立一种良性的责任导向，增强责任心、培育责任感、提高责任意识。

最后，责任是一种发展自我的机遇，是一种发展自我的手段，是一种发展自我份内和不得不做的事情。让我们听从责任的召唤，珍惜自己的每一份责任。

C.孩子没有责任心的原因： （出示课件）

（1）今天的青少年是新世纪的一代，是人类的未来。但目前我国家庭以独生子女家庭为主要结构，致使学生在家庭、学校多表现出以自我为中心，对自己做过的或做错的事缺乏反省，不能主动承担责任。比如：攻击性强，凡事以自我为中心，一言不合，便大骂甚至大

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打出手；对父母长辈没有礼貌，对同学没有热情；遇事只求自己合适，很少考虑到他人和集体；对集体漠不关心，责任感差，事不关己，高高挂起；不爱护环境，破坏公物；对自己的学习要求不高，成就需求低，认知需求缺乏，纪律意识淡薄，生活自理能力差等。

（2）从前，中国多数家庭是多子女的家庭，生活水平不高，父母对孩子的宠爱比现在要轻得多，孩子的责任感就在兄弟姐妹之间生活和学习活动中得到体现，例如，“让着小弟弟、小妹妹”，“哥哥、姐姐要多干活，要让他们多吃点\"，等等。每个人都要担任一定的角色，长幼有序，每个人的责任、义务都不同，责任感也就慢慢建立起来了。而现在，孩子基本上是独生子女，父母、祖父母悉心照顾，宠爱有加，孩子没有义务可尽，长大之后再培养就晚了。独生子女性情冷漠，责任感缺乏已成为普遍现象了。

D.家长应该注意培养孩子的责任心？

责任感对于孩子来说，是十分重要的。只有具备一定的责任感，人才能自觉、勤奋地学习、工作，做各种有益的事情，掌握各种技能，孩子必须从小培养责任感，以便长大后能适应社会，能照顾家庭，尽自己的义务，从而成为优秀人才。

（出示课件）

（1）帮助孩子认识“责任感”的重要性

责任心是一个人人格的重要组成部分。一个有着强烈责任感的人会勇敢地承担起自己对父母、对他人、对社会的责任，他们会尽最大努力把应该办的事情办好；而一个没有责任感的人则会逃避自己的责

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任和义务，容易随波逐流，无所事事。

某大学校长送女儿上学，到了学校门口，女儿却坐在车里哭着不下车，央求父亲陪着进教室。原来，女儿没有完成作业，怕老师批评。女儿想的是，爸爸是大学的校长，看在爸爸的面子上，老师也许就不会批评自己了。这位父亲给女儿两个选择：一是自己进教室，二是立即回家。他说：“要知道，你今天不想面对的，明天还是要必须去面对。”于是，女儿自己走进了教室。

我们从内心佩服这位校长的教育方式，自己的行为就要自己负责。在生活中，我们有的家长经常有这样的行为：或者给老师打电话，把责任揽到自己身上；或者以领导者的姿态给学校领导打电话，让老师照顾一下。

这些现象，应该引起家长的重视与深思，千万不要忽略了生活中的细节，抓住教育的契机，要知道，细节决定成败，在孩子成长的道路上，让我们每一个家长都要做一个智者，做孩子的引路人。

（2）做有强烈责任感的父母

父母是孩子的第一任老师。宋代思想家张载曾说：“勿谓小儿无记性，所历事皆能不忘。”父母对孩子的影响不仅是深刻的，而且是终身的。父母在生活中所表现的责任感的强弱，是孩子最先获得的责任感体验。

有一天晚饭后，父亲带着儿子去公园散步，忽然发现前面的地上有一个被丢弃的饮料瓶，强烈的责任心使父亲不由自主地捡起来，然后扔进了附近的一个垃圾箱里。儿子问父亲为什么要这样做，父亲说，

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良好的环境需要大家共同来维护，我们每个人都有责任这么做。听了父亲的话，儿子略有所悟。以后，每当在公共场所见到别人丢弃的废纸或饮料瓶，他都会主动捡起来，扔进垃圾箱内。

可见，我们家长自身对家庭、对社会的责任感，对孩子来说是一面镜子，父母的责任感水平可以映照出孩子的责任感。一个对家庭、社会毫无责任感的家长，不可能培养出有责任感的孩子。所以说，作为家长只有在生活中严于律己，给孩子做表率，才能更好地去影响和教育孩子。

（3）在日常生活中培养孩子的责任感

现在，许多家长都非常重视孩子的学习，一味地要求孩子学习成绩好，其他什么都不让孩子去碰、去做。长此以往，孩子就出现严重的依赖心理。所以，家长们在注重孩子学习的同时，也应重视孩子其他能力和素质的培养。家长当然不希望自己的孩子将来在社会上无法生存，那么就要有这种培养责任感的意识，平时在家中应让孩子练习做自己能做的事情，如洗手帕、袜子、整理自己的小房间等。刚开始，家长与孩子一起做，让孩子当助手，分派给他一些简单的很快就能做完的小事，让孩子从中体验到劳动的快乐。接着再有意识地将自己和孩子的角色互换，让孩子替家长分忧，看到自己的能力，看到自己在家庭中的地位和价值，家长再从旁多鼓励。

（4）让孩子在挫折中学会承担

孩子处于成长之中，对一些事情表现出没有责任感也是正常的，因为许多时候他不知道责任是什么，所以为了培养孩子的责任感，家

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长可以适当地让孩子品尝一下办事情不负责任的后果，教孩子如何去面对并接受失败的教训，不要让孩子逃避和推卸责任。

（5）积极参加公益活动，提高孩子的责任水平

孩子的品德形成是有一定过程的，他先学会对自己、对同伴和家人负责，然后学会对集体和社会负责。对社会负责是比较抽象的，家长只讲大道理效果不好，要带孩子观看和参与公益活动。可以跟孩子一起参加赈灾、义演、义卖、捐助等活动，并跟他仔细讲这是怎么回事，鼓励孩子伸出自己的小手为公益事业绘画、签名或捐赠，这都有利于培养孩子的责任感。

（6）培养孩子持之以恒的品质

良好的责任感是要靠坚强的意志力和持之以恒的做事态度来维持的，而这恰恰是许多孩子所缺失的。为了增强孩子的责任感，家长平时就应当注意培养孩子做事有始有终、负责到底的良好习惯，鼓励孩子不要轻言放弃，耐心细致地指导、教育，将之贯穿于孩子的整个成长过程中。

※4.让孩子享受劳动的快乐

由于孩子平时功课比较紧张．家长很少让孩子做些力所能及的家务劳动。有时，孩子会主动提出：“妈妈，我采帮你擦地吧!我会干!”“妈妈，我想学着刷碗。”这时，妈妈的回答往往是：“作业做完了吗?做完了，再去做个阅读练习。你的任务就是学习，这些事情不用你管。”

孩子有主动帮助家长做家务的愿望，但是家长都以各种理由拒绝了，如果这样下去，久而久之，就会扼杀了孩子热爱劳动的激情。学

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生也是国家的公民，他们不仅是权利的主体，也是义务的主体。有调查显示，中小学生参加义务劳动的频率越来越低，个别孩子能主动提出帮助家长做些事情，是多么的难能可贵：在现实生活中，在一些孩子的意识里，认为劳动与自己无关，别人为自己劳动是应该的，有的连怎样劳动都不知道，他们也不知道劳动是自己应尽的义务。

德国心理学硕士汉斯•贝尔旺格认为：在一个家庭中，权利和义务应该在家庭成员中合理分配。让孩子承担一定的家庭责任不仅仅是为了减轻父母的负担，也有利于孩子的成长。他说：“早早地学会承担家庭责任的孩子会很快自立，并且更自信。在家庭生活中承担义务、关心家里人和家中事、挑起自己应承担的责任、能够完成某项任务等，这些都可以强化孩子的自我意识，使孩子们懂得人们不能只是索取，还要给予，这样整个社会才能维持下去。”做家务应当是家长给予孩子最好的教育之一。孩子协助做家务，可发展孩子身体和心理上的技能，包括可以训练他的观察力、理解力、应变能力及体能。孩子每完成一项新的任务，他的能力和自信心便会向前迈进一步。而通过做家务，孩子也会有参与感、成就感和荣誉感，更重要的是，培养孩子对家庭有份责任心和归属感，协助他自主。

A.孩子缺少劳动的实践机会的原因 （出示课件）

（1）经济的快速发展为学生们提供了优裕的生活环境，但同时也孕育着娇生惯养的危险，随着物质生活的不断改善和独生子女的增多，孩子们养成了衣来伸手、饭来张口、好逸恶劳的不良习惯，

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（2）在家里，小学生有舒适的生活环境，特别是独生子女家庭，家长全方位包揽；在学校里，除了必要的值日劳动外，小学生很少有其他劳动的机会，使得小学生的生活自理能力降低，自己的事情都不会做或不愿做。

（3）现在孩子学习负担重、回家作业多，没有时间做家务。现在的小学生学习任务确实繁重，他们一回家就忙于作业，这也是事实，但他们并没忙得一天就抽不出一些做家务的时间。一些明白这个道理的家长把子女从事家务劳动看做是培养孩子勤劳节俭的品德，每天固定一些家务让孩子作为任务来完成。孩子一有明确的任务，在忙完作业后，就会认真去完成家长每天规定的家务事，例如扫地、洗碗、擦鞋子等，逐步培养孩子热爱劳动并让孩子享受劳动成果。

教育家苏霍姆林斯基曾语重心长地告诫父母们：“不要把孩子保护起来而不让他们劳动，也不要怕孩子的双手会磨出硬茧。要让孩子知道，面包来之不易。这种劳动对孩子来说是真正的欢乐。通过劳动，不仅可以认识世界，而且可以更好地了解白己。劳动是最关心、最忠诚的保姆，同时也是最细心、最严格的保姆。”

B.孩子做力所能及的家务的好处 （出示课件）

（1）有利于培养孩予的责任感

孩子从小做力所能及的家务事，就会在不断的实践中逐步认识到自己是家庭的一员，应该而且必须完成一份家务劳动，为家庭承担一份责任参从而逐步形成一种家庭责任感。这种家庭责任感，便是社会

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责任感艘基础。

（2）有利于培养孩子热爱劳动、珍惜劳动成果的好品德 劳动，是创造和获取物质财富的根本途径；劳动，是谋生的基本手段。现在的孩子，大多不了解物质财富的来之不易，不了解父母工作的艰辛，但是花钱却大手大脚，不爱惜财物。孩子参加劳动后，明白创造财富的艰难，就会逐步改掉胡乱花费的不良习惯，养成勤俭节约的好习惯。劳动就是一种品德教育。

（3）有利于锻炼孩子的意志和毅力

坚强的意志和坚韧的毅力，是事业成功的必备品质。孩子在参加家务劳动中，在亲自经历克服各种困难中，就能锻炼意志和毅力。

（4）有利于孩子养成勤劳的作风

懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作风。一旦走出家庭，走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家的欢迎。

（5）有利于增强孩子的智力

孩子学做家务，可以学到许多书本上学不到的知识。家庭是个小社会，家庭生活的内容涉及各种知识。许多孩子的小发明、小创造都是在家务劳动的实践操作中受到启发而产生的。多做家务，肯定有利孩子的智力开发。

（6）有利于增强孩手的体质

孩子在紧张的学习之余，做一点家务，正是一种积极的休息，不但可以通过改变活动形式来调节大脑机能，而且有利增强体质促进健

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康。

（7）有利于培养孩子的生活能力

一个人的家务劳动能力强，生活技能也高，生活能力就强，从而对生活充满信心，能面对各种困难。许多青年人生活能力差，缺乏自立意识和能力，所处环境稍有变化，就很难适应，究其原因，其中主要是从小缺乏家务劳动锻炼。

（8）有利于培养孩子的交往能力

交往能力是孩子今后生活不可缺少的能力。家务劳动也需要与外界交往，如采购、邻里往来、公益事务等。让孩子去做这些。事，孩子会逐步学会怎样与他人打交道，提高交往能力。

（9）有利于培养孩子的审美情操

美，来自生活，来自劳动。审美情操，来自生活实践的体验。房间居室不经常打扫布置，就不会有居室环境的美；待人接物不妥当，就感受不到与人交往的行为美；懒惰笨拙，就无法体会到劳动创造的成果美。孩子的审美情操，就是从家务劳动，从经常的具体的洗涤、打扫、整理、布置、帮助他人、关心他人等实实在在的劳动实践中逐步培养起来的。高尚的情操，非一日之功，不会一蹴而就，要靠长期的熏陶和培养。

（10）有利于调节家庭气氛，和谐家庭关系

孩子分担家务之后，亲身体验到家务劳动的繁杂，体会到父母终日辛苦操劳的不易，才会真正感受和珍视父母平日尽量不让孩子做家务的良苦用心。同时，父母和孩子共同做家务，也会给家庭带来一种

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融洽、和谐、欢乐的气氛。

孩子学会做家务，原来有这么多的好处，作为家长何乐而不为呢! C.家长应该如何引领孩子享受劳动的快乐： （出示课件）

（1）家长提高认识，对孩子进行劳动教育

家长要明白孩子小时候在家中承担的家务劳动越多，长大后越能很快地适应自己的工作，反之，不做家务的孩子，长大后不能很好地适应工作。家长一定要转变“学习最重要”的错误认识，鼓励孩子做一些力所能及的家务事，让孩子懂得父母的辛劳，知道自己作为家庭中的一员，家务劳动自己也有份，让孩子在参与中提高劳动能力，养成劳动习惯。

（2）把握时机，训练孩子做简单的家务

孩子小的时候都有强烈的好奇心，看见家长扫地、擦桌子、拖地板，也会依样画葫芦。我们家长就应该把握时机训练孩子做简单的家务，耐心地告诉他正确的方法，并陪着他一起做完。

（3）根据孩子的能力，制订适当的目标

有的家长有培养孩子劳动的意识，因此经常要求孩子分担家务，但是当孩子没有达到要求时，就会数落孩子的种种不是，这样反而会造成亲子间的冲突，其原因多半由于家长不当的要求或过高的期望。因此，家长要视孩子的能力而定适当的目标，才能收到良好效果，更可培养孩子的自信心与成就感。

（4）陪孩子一起做事

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如果孩子对书籍有兴趣，此时，可以拜托他帮忙收拾书房，或指导他将书分类放好，这工作比要求他去扫地来得有效多了。此外，可与孩子一面劳动，一面聊天，甚至交换彼此的心得，以增加劳动情趣。

孩子与家长一起做家务，不仅可以培养其参与感及成就感，从合力完成家务的过程中，将有更多时间与孩子相处，增进亲子感情，孩子也会从中体会、了解家长的辛劳。此外．利用这段时间，听孩子诉说一些快乐或不如意的事情，也可增进家长对孩子的了解。

（5）肯定孩子的努力

孩子参与家务可以让他感到自己是家里的一分子，明白身为一分子的责任与义务，增加对家庭的归属感，家长要让孩子有参与家务的机会，并多给予鼓励、赞美，使孩子从参与中得到成就感及自信心，且肯定他的能力，并从做家务中培养责任感及积极的人格。

（6）利用做家务的机会教育孩子

很多家长特别有心，会一边劳动一边给孩子讲解有关知识，如剥豆时讲大豆的营养价值，洗手帕时谈肥皂的妙用，增强孩子的求知欲，减少劳动的单调、乏味。

（7）父母应成为热爱劳动的榜样

家长平时不要因为做家务而发牢骚，要知道，孩子会留意家长说的话，您不经意间的一句话，会对孩子产生影响，也许孩子会认为家务劳动是很累人的，因而不喜欢做家务等等。如果我们做家务时放点音乐、哼哼歌，也许不会使孩子对家务产生反感；即使父母有时讨厌做家务，也不要当着孩子的面发牢骚。做父母的更不要在要求孩子做

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家务时，自己却在一旁看电视或玩电脑游戏。

总之，家务劳动也是素质教育的一种手段，劳动创造美好的未来，让孩子在生活中体验劳动给他们带来的乐趣吧！

※5.帮助孩子改掉乱放东西的坏习惯 A.孩子形成乱放东西坏习惯的原因：

有研究表明，大部分成功人士都有一个共同点，那就是对要做的事情提前进行规划和计划。孩子也一样，学习成绩好的孩子一般都能认真完成作业并自己整理学习用品。也可以这样讲，能否准备好自己的物品，计划好要做的事，可以作为推测孩子未来能力的一个重要依据。

（出示课件）

（1）家长没有起到表率作用

孩子生活没有条理，原因往往在家长，有的家长自己本身也没有养成有条理的习惯。家里的东西杂乱无序，想找一样东西要翻上半天。每天回到家，东西随便一放，就赶快忙家务去了。家长整理物品的意识不强，孩子耳熏目染，整理自己物品的意识自然也就非常淡薄了。

（2）家长包办代替太多

孩子刚入学时，整理书包、收拾书桌等要让孩子学着自己去做，如果家长因为怕孩子做不好总是不让孩子自己做，孩子总不会做，从小就要养成自己整理物品的好习惯。但随着年龄的增长，家长要适时放手，能让孩子做的事情一定让孩子自己做，不能事事包办代替。

（3）家长口头要求多，具体指导少

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当孩子因不会自己整理用具或总爱忘带东西时，家长也和孩子一起着急，于是总免不了说上几句，或者是埋怨、批评，更多的时候，是一味地要求，却没有具体指导，比如，东西怎样放就能找得到，放在什么地方就不会丢。如果总是不停地说“把东西放好了”“别弄丢了”之类的话，孩子还是不知道怎样做，不会有任何效果。

B.家长应该如何指导孩子有序地整理物品？

自己的事情自己做，不给别人添麻烦。有序整理自己的物品，有助于培养孩子思维的有序性，也有助于孩子责任心的形成。

（出示课件） （1）父母处处做榜样

榜样的力量是无穷的，家长的示范作用对孩子的影响是巨大的，这比和孩子说几十遍、上百遍有用多了。父母总是唠叨，催孩子整理、打扫的话，会令孩子产生逆反心理。与其说教不如行动，若家长每一两天做一次清扫工作，平时经常收拾身边的东西，孩子也会像父母一样勤快整洁的。

（2）教孩子一些具体方法 a.东西放在一定的位置

东西放在一定的位置，不仅可以方便找到，更可以让孩子养成生活有规律，做事有规矩的好习惯。文具盒、书包里的东西分类摆放，书放在一起，本放在一起，试卷放在一起，需要什么就可以找到什么。回到家里，衣服、书包、红领币、脱下来的鞋都要放在一定的地方，玩具以及其他物品都应该放在一定的位置，找起来节省时间，孩子一

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旦养成这样的习惯，受益终身。

b.用完东西放回原处

在家里，有些东西是全家公用的，如浴室里的香皂和洗发水，餐桌上的水杯，客厅的遥控器和无线电话等，这些东西放在固定的位置大家使刚起来都非常方便。因此，要和孩子约定这些公用物品用完一定要放回原处。孩子自己的东西也是一样，玩具和学习用品用完之后不能随手一放，更不能到处乱扔，家长要指导孩子放在抽屉或者整理箱内。

c.提前做好第二天的准备

不管是每天上学还是外出，都要养成提前做好准备的好习惯，因为第二天早晨匆忙整理，很容易遗漏东西。刚开始的时候，晚上睡觉前，家长可以根据课程表、学校通知和孩子一起整理，将课本、作业本、学具等一样一样地整理好，在这个过程中，孩子不仅能掌握整理物品的方法，还能养成细心整理的好习惯。

（3）放手让孩子自己整理东西

当孩子学习整理自己的物品时，家长可以帮助他们，一边示范，一边给孩子说明怎样做看上去更好，以后使用起来更方便。如果是孩子自己整理，不管孩子整理得好与不好，家长都不要把孩子整理过的东西拿出来再整理一遍，也不要对孩子整理的结果进行评价，不管孩子整理得怎样，家长都要表扬和鼓励。这是因为，孩子已经能够按照自己满意的标准，花费时间和心思自己动手整理东西了。慢慢地，孩子就会对整理物品渐渐产生兴趣并养成习惯。

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（4）不轻易给孩子买新的东西

物质条件的优越，往往使得孩子不知道东西的珍贵，认为东西来得很容易，于是也就不知道爱惜。孩子丢一样，家长怕影响孩子使用，就赶快买一样，结果丢了买，买了再丢。家长总是无条件地满足，而孩子却不知道珍惜。因此，当孩子的东西丢了或找不到时，家长不要轻易去买新的，而是先让孩子找一找，即使找不到，也应该让孩子知道找不到的后果，自己想办法解决，自己学会对自己做过的事负责。

C.改掉孩子乱放东西方法观点： （出示课件） 观点一

9岁男孩的妈妈郭冉冉认为：自然教育法应用得及时，有助于孩子长记性。

我的儿子虎头虎脑的，很可爱，但他也有不少的毛病，比如，放学到家，书包随便放，书本随便丢，用完铅笔也随便一扔。

我们告诉他要把图书放到书架上，要把玩具放到玩具箱里，要……好话说了一千遍，却没见多少效果。有一次，他把一架玩具恐龙摆放到地板上忘了收好，他爸爸一脚踩错了，结果把玩具恐龙踩了个七零八落，孩子心疼得大喊大叫，眼泪汪汪。他让我们给他买新的玩具，我们坚决不同意，说：“这是你自己造成的，应该你自己负责，不能怪别人。”还有一次，孩子回家后把“家校练习册”随便丢掉在沙发后面，结果他上学前怎么也找不到，只好硬着头皮去学校上课，并准备接受老师的批评。

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我们发现，自从我们有意“放手”后，尤其是在他的玩具恐龙被踩碎和他找不到“家校练习册”被老师批评后，孩子现在乱丢乱放东西的现象少多了。

观点二

9岁男孩的妈妈吕静静认为：借助外来力量，提高教育效果。 我的孩子豪豪经常把东西到处丢，在我们的督促下，他才勉强收拾一下，过后又忘了。去年暑假，我们带孩子到他姨妈家和他的小表哥晓东玩。晓东是孩子最佩服的人，不但学习好，而且自理能力特别强。我们有意识地当着孩子的面夸奖晓东东西摆放得整齐，是个好孩子。从孩子的眼神看得出来，我的孩子受到了触动，还有点眼红。为了促动孩子，我们故意说：“豪豪一定也会把自己的东西摆放得整整齐齐的，不信就让晓冬到我们家里去看看。”姨妈也故意说：“是吗？过几天我和晓冬一定去看看。”就为了这句话，豪豪回到家还真的马上就开始收拾自己的东西。就在孩子坚持收拾了两周的时间，快懈怠的时候，他姨妈打电话说要来了，豪豪的劲头又上来了。星期六上午，孩子的姨妈和晓东来到我们家，看到豪豪房间的书、本和玩具摆放得比较整齐，衣服也都不“专业”地叠放在一起，姨妈高兴地夸奖豪豪进步了，而晓东则把自己买好的一盒盒装玩具——几十个摆出各种姿势的玩具小兵送给了豪豪。

一个月的期望和盼望，豪豪学会了收拾自己的东西。 观点三

10岁男孩的爸爸张家文认为：设立进步图表，让奖励有据可依。

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我的孩子以前常常丢三落四，远的不说，仅在去年上半年，就将我们给他买的铅笔，每天都弄丢几枝，害得我们天天为他准备新铅笔。我们天天叮嘱，甚至还责骂过，可是铅笔不丢了，书呀本子呀又经常找不到了。我们发现，这主要是孩子拿放东西没规矩，胡丢乱放导致的。我借鉴学校“小红花评比”的好办法，在家里制定了一个“天天进步，争当好孩子”的图表。在图表上面，我着重突出孩子整理摆放物品这一项。我告诉孩子，他每周如果能有4朵小红花，就奖励他玩游戏一次。为了自己心爱的游戏，每天在我们的提醒和帮助下，他记得把东西摆放整齐，还每次都问我：“妈妈，我收拾得好不好？”第一周，他得了4朵小红花，我们奖励他玩了一次游戏。第二周，他得了3朵小红花，尽管他说下周好好表现，补上这一朵小红花，我们仍没答应他。第三周过去了，第四周过去了，孩子分别得了5朵和4朵小红。当然，我们也让他痛快地玩了两次游戏。

现在，标示孩子进步的图表仍然贴在墙上，但题目已经换成“努力学习争三好”了。

观点四

9岁男孩的父亲张洪认为：寻找形象的参照物教育孩子。 我的孩子不愿意收拾整理东西，每次放学回家都把书包和作业本放得到处都是，不但影响家庭环境，还影响学习效率，有时甚至第二天快上学时他还在找东西。

我们发现，孩子对某出版社出版的一套图书“应急手册”“避险手册”“生活手册”非常感兴趣，图书中幽默的语言和形象夸张的插

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图令孩子爱不释手，孩子每天都要我们选一段读给他听。正好，“生活手册”一书中有几篇讲“关于邋遢大王”的故事。于是，我们就着重把这几篇的内容，绘声绘色地讲给孩子听。孩子不断地被书中邋遢大王的故事逗笑，我借机问孩子愿不愿意做一个邋遢大王，孩子当然不愿意有这么一个“绰号”，他连连摇头。我半开玩笑地告诉他，如果他再乱放乱丢东西，我就把他叫做我们家中的“邋遢大王”，还让他的外婆外公也叫他为“邋遢大王”，孩子急忙摇摇头，表示以后改正。

现在，孩子乱丢乱放东西的习惯改了很多，他也比以前听话，自觉的行为多了起来。

观点五

10岁孩子的妈妈项云认为：父母的榜样作用能影响孩子的行为。 我的孩子放学回家经常把书包衣服随便一扔，就只管自己玩去了。我说过几次，情况好像好一些，可是我一忘督促，孩子就又把东西随便放放。有一次我说孩子，孩子竟然反驳我说：“就知道欺负小孩。”我一下恍然大悟——肯定是我丈夫影响了孩子。我和丈夫沟通，丈夫表示支持我的工作。丈夫回家开始注意把自己的衣服、文件包以及鞋子都按顺序摆放整齐，同时，我们告诉孩子，如果不把自己的东西整理好、放好，谁也不许看电视。孩子问：“爸爸不放好东西呢？”我说：“爸爸也不例外。”孩子调皮地问我：“我要是没放好东西呢？”我对孩子说：“如果你有两次乱放东西，我就不允许你看《泡泡宝宝》和《灰太狼与喜羊羊》。”看到爸爸改正了，他失去了攀比的对象，害怕我真不让他看电视节目，只好乖乖地把自己的东西收拾好，放到了

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固定的地方。

※6.帮助孩子改掉粗心的毛病

小文是三年级的一个活泼可爱的小女生，聪明、爱好广泛，画得一手好画，经常在比赛中获奖，是个小才女，并担任班里的宣传委员；她的文章也写得好，在报刊上、网站上多次发表。小文深受家长和老师的喜爱。但是她有个粗心的毛病，总是丢三落四。比如说星期天老师留了作业，她居然把作业落在了学校；文具天天丢，每天放学回来铅笔盒基本是空的，有时候甚至衣服、课本也丢了；上课用的学具经常带不齐；在学习上，落题更是家常便饭，数学题更是忘答题、竖式中答案忘了誊写、画完长度不标出、审题读题掐头去尾„„家长可着急了，虽然家长和老师三年来一直关注她，但时好时坏，大人只要一放松对她的检查，就会一团糟。

每次落东西后，年迈的姥姥总给她送，这使孩子心里很自责，回家遭到爸爸妈妈批评好像已经成了常事，以至于她经常问老师：我是不是一个坏孩子，为什么大家都说我不好。孩子经常陷于焦虑之中，造成了情绪不稳定，易怒，容易和同学发生冲突，不论在学习上还是在兴趣爱好方面渐渐对自己失去了信心，甚至忽略了自己的优势。

A.造成孩子粗心的主要原因： （出示课件）

（1）在家中缺少相应的训练

年纪越小的孩子，注意力越不能持欠。研究表明，两岁左右的孩子注意力约7分钟，三岁约9分钟，四岁约12分钟，五岁能持续14

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分钟。但如果是孩子非常感兴趣的事物，三岁的孩子就有50分钟的专心度，如看卡通影片、精彩演出等，当孩子专注在一件事情上时，对于其他事自然容易忽略，美国的教育心理学家罗伯特·麦肯兹认为：孩子从小就是一个积极主动的探索者，又是一个敏锐的观察家。他最主要的探索环境是在家咀，家庭是孩子走向真实世界的训练场。很多家庭对孩子的专注度训练是个盲区，孩子专注度降低，就无法有效地支配自己的行为。

（2）家长有越位行为

现在生活水平提高了，物品丰富了，家长又过于疼爱孩子，什么事都替他安排好，无微不至照料下的孩子，自然认为家长都会替他把该带的东西准备妥当。如果父母突然不管了，这时孩子就变得茫然了。家长若忽视培养孩子自理的能力，给予他过多干预，反而使孩子缺少责任感和管理自己的能力。这样不仅不利于孩子的健康成长，家长也很疲惫。例如：家长天天给孩子检查书包，若稍有遗漏，孩子就会责备家长，不认为自己有责任。孩子很会揣摩家长的心理，当家长下决心要培养孩子自理能力时，面对可爱的孩子，常发恻隐之心，孩子就会不断地去试探，当发觉家长立场不坚定时就把自己应该承担的责任推给家长，渐渐地孩子就会失去责任感和性。

（3）环境的不良影响

孩子丢三落四的间题，主要和他从小生活的家庭环境有关。很多家长没有形成良好的生活习惯，家庭也没有比较规律的作息时间，在这样的家庭环境中成长，孩子就很容易形成丢三落四的毛病。还有总

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是包办代替的环境～总是过度保护的环境，总是溺爱的环境等，都容易使孩子丢三落四。

（4）因得不到鼓励和认可而失去信心一

正处于叛逆期的孩子出现问题后，如果父母不断重复唠叨反而会引起他的反抗心理，同时对于孩子自己的努力，家长觉得理所应当，伤害了孩子的自尊心和自信心。孩子觉得既然自己的努力毫无意义，自己何必去劳神费力。

B.家长应该如何引导孩子改掉粗心的毛病？

对孩子丢三落四的不良习惯应及早矫正，不要幻想“孩子长大懂事了，自然而然就好了”。矫正时要有耐心和恒心，不能急躁。家长如何正确地帮助和引导孩子呢？

（出示课件）

（1）进行有目的的训练

对于注意力不集中的孩子，父母可选择孩子最有兴趣的游戏，开始训练专心度，如积木、拼图、配对游戏等。从五分钟开始，逐渐延长时间，难度也可逐步增强，从中更可培养孩子的逻辑思考能力。

（2）家长自身要正确定位

家长不能有“越位”的行为。就像教育专家王晓春讲的：“父母常犯的一个毛病就是经常越位，因此导致孩子一些不良的行为习惯。”孩子自己能做的尽量让他自己去做。例如教育孩子养成收拾屋子的好习惯，一个屋子乱糟糟的孩子，不可能成为一个办事有条理的人。因此，从现在开始，就可配合行为改进表的要求，教育孩子每样东西都

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放在比较固定的地方，切忌乱放。不仅外面的物品要摆放有次序，抽屉、书包里的物品也要有序摆放，并经常整理一下。这就要求父母注意培养孩子对自己的责任感，逐渐养成自己的物品自己整理，自己负责的习惯，即使丢了东西，家长也不要过多干涉，让他学着注意自己生活的调理化，慢慢养成习惯就好了。

（3）持之以恒，共同营造良好环境

孩子的问题犬多与环境有关系。作为父母，平时一定要多注意自己的言行和举动，不要给孩子轻易许诺什么，一旦允诺则一定满足。更不要对孩子太过苛责，在自己还做不到的情况下，家长是不是应该问问自己，有什么理由让孩子去做到。当孩子出现问题，家长是否该考虑考虑自身，是不是自己身上有这问题，有则改之，无则加勉，让自己与孩子一起成长。

习惯这个东西是非常顽固的，可以主宰人的一生，好的习惯让人一辈子受用不尽。英国哲学家培根曾殷切地劝诫说：“人自幼应该通过完全的教育，去建立一种好的习惯。”爱孩子是需要学习的，爱孩子的同时一定要考虑到孩子的需要和内心的需求，不要总是用成人的眼光去爱，多抽时间陪陪孩子，多与孩子沟通，能够真正参与到孩子的游戏中，去真正读懂孩子的心，给予孩子适当的自由空间。

（4）及时鼓励孩子，宽容对待，持之以恒

首先，要用宽容的心来对待孩子的不足。每一个成长中的孩子都难免有这样那样的问题，教育孩子还是要从多发现优点，促进改正缺点出发。那种过于严厉、急功近利的家庭教育方法也不可取。如果家

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长在帮助孩子改正丢三落四缺点的过程中，导致孩子太过在意自己的错误，总是害怕自己忘记什么东西，成天紧张兮兮地生活，这样也达不到理想的教育效果。

其次，教育孩子不要过于情绪化，在生活中多发现孩子的点点进步，多鼓励孩子，不要总是唠叨孩子怎么样，而是更多需要对孩子说：“孩子你真棒，孩子你长大了，妈妈看到你有如此的进步真的很开心。”对孩子不要吝啬赞美，当然一定要就事论事而不是空洞去说，让孩子能够体验到进步的开心和快乐。

C.帮助孩子改掉学习上的粗心 （出示课件）

（1）帮助孩子安排作息时间。让孩子学会“专时专用”，玩要玩得舒心畅快；做作业时要专心致志、决不分心。这里，保证孩子有足够的娱乐和休息是不可忽视的。

（2）利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题

心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。

另一个10岁的男孩粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。

运用“目标倾斜”原理，家长把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量

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地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；

倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，比如，孩子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。

美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心现象大有改观。

（3）帮助孩子养成认真仔细的作业习惯

要求他做题的时候先要仔细看题，审题是关键的一步，只有弄懂了题目的意思才能把题目做对了。

其次要认真思考，一定要弄清楚题目讲了什么以后，才去想该怎样解决这道题，而不是看到了数字随便地加或减。有的孩子拿到题目就做，根本就没有去观察已有的条件和问题，因此，辅导孩子做作业时，一定要要求学生多读一读题目，通过多读题目，学生了解了题目的意思再做，这样就能减低错误率了。

另外，最好能要求学生把自己做好的题目检查三遍，第一遍看看是否漏题，第二遍看是否在抄写数字的时候看错了，第三遍在草稿本上把解题过程重新算一遍。

（4）让孩子自己检查作业

粗心的孩子在做作业时不专心，做完作业后不检查，因为他们习惯于父母帮助检查。

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成绩不够理想的孩子，往往依赖性比较强，不愿思考，课堂上要么等着老师讲解，要么转来转去看其他同学。

这些孩子在家里做作业也肯定很拖拉。家长要注意正确引导。家长应该让孩子自己检查并改正错误，这样才能有助于孩子克服粗心的毛病，养成细心的好习惯。

（5）为孩子准备一本错题集

当孩子因粗心而做错作业时，不妨让孩子在错题集中把错误记录下来，同他一起分析做错的原因，并找出规律。这种方法对于提高孩子认识粗心大意的危害，提高改正粗心缺点的自觉性很有好处。

（6）用目标激励孩子上进。

可同孩子一起制定减少“×”的近期目标，并辅之以奖励措施。如：本周或今天作业本上有五个“×”，下周或明天要求减少一个“×”，直至消灭“×”。每到一个目标就给予精神或物质奖励。

这种用目标来激励孩子上进的方法，也能帮助孩子逐步乃至最终消灭因粗心造成的错误，从面养成仔细认真的好习惯。

如果孩子因为粗心，作业或考试不太理想，那么，你可以适当对他进行一点小小的惩罚。这就是说，达不到某个标准的时候，一定要有所，要惩罚，这个惩罚一定要剥夺他最喜欢的事情，这个时候不能心疼孩子。

孩子通过这样的调整，慢慢地就习惯了。习惯培养的奥秘，可以总结出一句话：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。对孩子提出了要求，要坚持，不能时松时紧，不能无原则地心软原谅，更不能代

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替孩子收拾残局。

（7）引导孩子养成整齐有序的生活习惯

生活上，让孩子养成保管自己物品的好习惯，不仅仅是学习用品，衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里，自己保管。

学习上，要培养孩子养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。

在他做这些的同时，你要不断地提醒、指导，并配以适时和恰当的鼓励。一个习惯的形成要经过多次重复。

（8）千万不要给孩子贴负标签

即使孩子有粗心的毛病也不能总放在嘴上说：“你为什么一直这样粗心啊”“以后不要再这样粗心大意了！”我们一遍一遍地说他粗心……，其实是在强化他的粗心，孩子听得多了，他就会认为自己就是这个样子了，这样一来，孩子的粗心真的就会越来越严重。

人往往是有求证心理的，孩子更是如此。如果我们努力去寻找孩子的细心点，并不失时机地肯定他、鼓励他，孩子便会感觉自己真的很细心。当孩子的细心点越来越多时，细心便成为了孩子的一种习惯。

（9）不要一直罗嗦，以免小孩产生叛逆心理

和他一起分析原因让孩子多多练习一些细腻的动作，如：给小孩一些小纸张和削得很尖的铅笔，让他小心地描图，以此培养他细心；如：出去旅游，让孩子自己收拾自己的东西，学会分门别类。

※7.引导孩子积极参加体育活动 A.孩子体质差的原因：

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近几年来，在集体活动中晕厥的现象已经是屡见不鲜，上课请 病假的学生逐年增加，另外家长在上课时给孩子送药的情景也越来 越多。有报告显示，与2002年相比，我国学生的爆发力、力量等 素质继续呈下降趋势，反映肺功能的肺活量，也是继续呈下降趋 势，60%左右年龄组超重及肥胖检出率有所上升。为什么学生的体 质一年不如一年？从实际情况来看，影响学生体质下降的一个重要 因素就是运动不足，而这些问题又涉及学校教育、家庭、社会等诸 方面因素。

（出示课件）

（1）学生自身锻炼的动力不足

一些学生虽然喜欢上体育课，但在体育活动中感觉力不从心，不能体验到运动的快乐，加之平时很少关心体育的有关知识，如体育赛事、体育人物、体育科学和文化、体育欣赏等，尤其是体育的一些基本知识，造成孩子对体育学习和自我锻炼的目的及意义认识 不够。孩子在学习和自我锻炼中时常表现出缺少目的性和自觉性，他们只是盲目、被劫地跟着其他同学一起学习，自己很少主动地、有目的地参与各类体育活动。如在分组练习或自主练习时，由于动作技术掌握不好、自信心低等原因，时常逃避练习，很多时候只能做旁观者。时间一长，就会对体育锻炼产生抵触。

（2）家长对体育锻炼的认识不够

多数家长非常关心孩子的身体健康，但对参加体育锻炼能促进孩子身心健康的认识非常缺乏，甚至轻视体育锻炼的作用。还有一些家

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长一方面认识到体育锻炼的重要性，另一方面又担心体育锻炼和学习在时间上的冲突。家长往往看重孩子的文化成绩，如果成绩不好，请老师辅导或者是上辅导班，使现在的孩子花很长时间用在学习上。久而久之学生形成了这样的生活模式：白天上课一回家做作业一晚上睡觉，如同机器人，学生身体素质怎么会不下降？

（3）父母溺爱

父母溺爱也是影响学生全面发展身体素质的原因之一。现在的小学生绝大多数是独生子女，许多家长非常溺爱自己的子女，平时怕孩子磕着、碰着或是累着，不让孩子做过多的运动。对学校组织的各种锻炼也是怕苦怕累，遇刮风下雨或是炎热天气，有的家长还会主动充当孩子的保护伞，为孩子找各种借口想方设法地逃避体育锻炼。

（4）客观条件的

客观条件的也成为孩子们体育运动缺乏的重要原因。在我国，开展体育活动的经济条件和物质条件还很薄弱，体育场地、器材严重不足。学生缺乏锻炼的场所，失去了许多体育锻炼的机会，学生只靠每周几节体育课和学校有限的运动场地进行锻炼，从时间和空间上来说，制约了学生体育能力的发展。

B.家长要引导孩子参加体育锻炼： （出示课件）

（1）改变“重智轻体”的思想

如今，还有很多家长“重智轻体”，一味地关注孩子的学习成绩、智力开发、特长培养：而忽略了孩子的体育锻炼。其实适当参加体育

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锻炼不仅能帮助骇子强身健体，同时还可以锻炼孩子的毅力。在当今社会各种压力普遍加大的情况下，适当的锻炼也是排遣心中压力的一种行之有效的方法。只要时间分配得当，体育锻炼不仅不会影响孩子的文化学习，还能提高学习效率。

（2）家长要为孩子作出榜样

小学生的家长大部分年龄都在三四十岁左右，工作、生活就已经缠得入团团转，很多人抱怨没有时间和精力锻炼。其实时间就像海绵里的水，只要你肯锻炼，挤一挤总还是有的。锻炼可以融于工作生活中：爬楼梯、多走路、一周至少进行一次有氧运动，手边常备哑铃、握力器等简易锻炼器械等。家长经常这么做，无形中就会对孩子产生影响，在耳濡目染中，孩子也会逐渐有了锻炼的意识。

（3）调动孩子锻炼的积极性

心理学认为，在人的认识过程中产生的情绪、情感，反过来影响着人们的认识过程。小学生最乐意干自己感兴趣的事情，凡是主观上不愿意做的事情他就很难做好。所以，培养他们体育锻炼的习惯也应当从培养兴趣人手。家长可以经常给孩子讲名人锻炼身体的轶闻，与孩子一起跑步、做操、打球等，这些都能促进小学生对体育的兴趣。锻炼中，要激发孩子参与练习的热情，使孩子在锻炼中得到充分的情感体验，感受到生理和心理上的满足，体会到锻炼的乐趣。

（4）教会孩子科学锻炼的方法与技巧

家长要合理安排孩子的运动时间与运动强度，并且教给孩子科学锻炼的方法与技巧。错误的运动姿势非但不能起到锻炼的作用，还容

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易发生意外事故。

（5）主动为孩子创造锻炼的条件

家长虽然工作比较忙，但要有意识地带领孩子运动。比如晚上吃完饭一起去散步；又如在家长做饭的时候，可以让孩子到外面去运动。让孩子与同龄伙伴一起参加运动，更能养成孩子运动的习惯。如果孩子实在没有条件到户外运动或家长无法陪伴，也可以让孩子在室内做一些运动。比如，家里买一副哑铃，拿着哑铃做一些四肢的体操。现在电视上有一些健身操讲座，家长可以让孩子跟着做，也可以带孩子一起做。家长还可以带孩子做一些垫上运动，也可让孩子跟着舒缓的音乐在床上做一些健身运动。

（6）帮助孩子坚持体育锻炼

小学生做事情往往缺乏自觉性和毅力，兴趣较容易转移，如果家长放松对他的督促，他在体育锻炼上就可能出现“三天打鱼，两天晒网”的现象，这样自然就会影响体育锻炼的效果。因此，家长和老师要帮助孩子制订一个锻炼身体的计划，明确锻炼的目标和内容，规定锻炼的次数和时间，如规定每天早上几点起床做操，每天下午放学后打乒乓球等。当然，这不一定要写成文字，但父母要给孩子讲清楚，使他做到心里有数、遵照执行就可以了。在制订计划时要从小学生的实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加；动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。

健康的身体是人生的基石、幸福的保证、事业成功的基础。而身体的健康离不开运动和锻炼。运动是一种健康的生活方式，对于孩子

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的健康成长极为重要。让我们从现在做起，关注孩子的身心健康，积极引导孩子参加体育锻炼。

C.家庭体育是家庭教育不可缺少的内容 （1）体育对人的心理健康的积极作用

有的家长认为，只有数学、语文、英语学习成绩好，能考上大学才是孩子成功的出路。让孩子参加体育活动而耽误学习时间，不值得。其实，体育对人的心理健康有着积极的作用。

（出示课件）

首先，体育锻炼能促进人的智力水平的发展。经常参加体育活动能使人的神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善了大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使思维更加灵活、协调。

其次，人们通过体育活动可以培养良好的个性心理，因为参加体育本身就必须克服困难，遵守竞赛规则，制约和自己某些不良的个性品质。

第三，体育能增进快乐，调节情绪。研究证明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种叫做“内腓肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它能使人产生愉悦。

（2）体育对健康的生活方式方面发挥的重要作用

二十一世纪，体育将从社会的从属地位进入主流活动范畴，在增强身体素质、健身休闲娱乐、提高生活质量、建立文明的科学的健康的生活方式方面发挥重要作用。

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（出示课件）

a.目前全国七岁---九岁的学生中，贫血率达到30％。在全国城市中，每10个男孩中就有1个肥胖儿。据上海对小学生耐力和四肢爆发力、50米短跑、400米跑、投掷实心球等项目的测试结果发现，孩子们耐力指标下降，四肢力量也有所下降。

重视孩子的身体，积极开展体育运动是十分重要的任务，家庭体育是家庭教育的有机组成部分。孩子有了好身体才有了学习、工作和生活的本钱，才可能为社会作出应有的贡献。

b.由于生活条件的改善，有一些少年，几百米路都不愿意走，要坐车；袜子都不肯自己洗。一些家长对孩子的要求有求必应，许多东西孩子都能轻易获得。这不一定是好事，这样做，容易让孩子形成懒惰、任性和能力差。自从电视机、电子游戏机上网取代了以往的娱乐方式之后，孩子的活跃程度就不如过去了。国外一些医学专家指出，这样的少年儿童到了成年，就很容易患心脏病。

体育在学校也是长期被忽视的。从早到晚，从学校到家长，要求学生念书、复习、做作业、上特长班，孩子的体育锻炼得不到保证。一些学校开展的体育活动，也不是面向全体学生的，而是为了培养体育尖子。对全国中小学生体质健康调研结果发现，学生的身高体重指标明显提高，但是，他们的耐力、柔韧性、肺活量多年趋于停滞，甚至有所下降，肥胖儿童和超体重儿童比例有所增加，近视率居高不下。出现这些问题的主要原因是学生体育锻炼不够，体力劳动减少。另外，我国儿童的心理品质方面也存在明显弱点，缺乏抗挫折能力，意志比

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较薄弱，缺乏竞争意识和危机意识。

（3）合理的体育锻炼的意义

孩子身心方面存在的问题，必须引起家长的高度重视。国际的经济与科技竞争，归根结底是高素质的国民和高素质专门人才的竞争。高素质的人必然是健康的人。不健康的人人无法竞争。

十岁左右是人体形态发育的重要时期。这一时期生长发育的好坏，对人一生的体质和体型有很大的影响。因此少年儿童合理的体育锻炼，有着特殊的意义。

（出示课件）

A.体育锻炼能增强内脏器官的健康。体育运动时，除了四肢、躯干和头参加活动外，还需要神经系统、循环系统、呼吸系统的配合，所以，经常锻炼能使内脏健康得到增强。

B.体育锻炼能促进人体生长发育和形体健美。它对肌肉生长也大有好处，并防止儿童过度肥胖。

C.体育锻炼能增强儿童对环境的适应能力，预防疾病。由于锻炼基本在室外进行，这为孩子接受阳光、空气的沐浴提供了条件，提高了人体对环境的适应性，对高温、寒冷的适应能力，增强免疫功能，预防疾病。

（4）孩子应该了解的体育知识

为了促进孩子健康成长，家长能做的是，开展家庭体育活动，增强孩子体质。

（出示课件）

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a.生理健康是健康的重要组成部分，是健康的基础。孩子要了解自己生长发育的基本规律和特点。例如生殖系统，一旦进入青春期就快速发育，直至成熟。

小学生即将或已经进入青春期，青春期是人类生命的春天，是决定人一生体质的关键时期。在青春期经常参加体育锻炼对促进身体发育作用很大，主要体现在身高增加，骨质结实，肌肉健壮，呼吸、心脏、神经功能增强。爱好体育活动的年轻人，一般都开朗乐观，思想活跃，动作敏捷，心情愉快，这就为学习文化科技知识，提高创新能力和生存能力，奠定了坚实的物质基础。

b.小学生还应懂得一些卫生常识，预防疾病。这方面父母要进行教育。作为一个身心统一体的人，其生理健康和心理健康是交互影响的：健康的心理寓于健康的身体；反之，健康的身体容易形成人的健康心理。

通过各种体育运动确实能使孩子的身体、心理、人际交往、社会适应能力、自信心等品质得到提高。家长要充分发挥体育锻炼的作用，发挥体育锻炼的竞争精神，使孩子重获信心。

（5）体育锻炼有助于孩子学习和品质

有的孩子由于在学习上遭受挫折，使内心忧郁、苦闷。体育项目是在室外进行，与在室内所受挫折相比，通过环境的改变，孩子的心理有如释重负的感觉。根据孩子的具体身体素质情况，开展适合孩子的体育竞赛活动，如跑步，让孩子感受快慢输赢的体会，不断鼓励其努力争胜，让其在体育比赛中体会由失败到成功的喜悦，让其逐步恢

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复在学习上所失去的信心。从而把形成的竞争精神用于学习上，从而达到学习的成功。

有的孩子虽然在学习、纪律上存在着一些毛病，但在体育课和体育活动中，却表现出很高的积极性，不少人还是体育尖子，这就给家长如何转化孩子的后进方面带来了得天独厚的条件。开展体育活动，为孩子所到受到压抑的爱好、特长得以释放，把特长充分发挥出来，孩子会努力成为学校中合格的一员。

在体育锻炼中通过不懈努力达到获胜的目标，增强了孩子的身体素质，孩子还会表现出真正的勇敢精神。用顽强的意志去克服运动中的各种障碍，意志品质得到了锻炼。一个踢足球孩子的家长说：“通过比赛竞争，能使孩子更好地培养自己的勇敢品质。当初孩子坚持要踢足球，我们挺担心他会拉下学习成绩。谁知，这段时间下来，孩子不仅增强了体质，而且学会了团结协作精神与吃苦耐劳精神，学习成绩更好了。”

体育锻炼还是走向健美的重要途径，广播操、韵律操、田径、球类运动都是很好的运动，游泳更被称作是健美者的运动。少年儿童正处于生长发育阶段，不要一味追求运动的强度，而要根据孩子的兴趣和需要选择他自己喜欢的、有条件的、并能坚持下去的运动。关键是人要坚持锻炼，风雨无阻。如果三天打鱼，两天晒网，就不会有大的效果。家长在亲子共同的体育锻炼中，对孩子要少批评，多指导，多肯定，多鼓励，营造一种宽松和谐的气氛。

（6）远离肥胖症

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作为现代社会的文明病，肥胖已经与艾滋病、吸毒、酒瘾并列为世界四大医学社会问题，世界卫生组织的专家警告，肥胖可能成为人类的一场灾难。现在，有大量患儿到北京北大医院阴茎异常特色门诊就诊，其中60%以上是胖孩子，其中男孩共同的苦恼是阴茎短小，睾丸不发育。儿童高营养、高热量的饮食使体重增加，他们因此不爱运动，造成更加肥胖。肥胖可引起儿童性发育异常，女孩出现月经提前，男孩出现乳房增大，外生殖器发育迟缓或不发育。男孩肥胖如不能在青春期前进行有效治疗，会严重影响其生殖系统发育。2003年，有个八岁男孩到北京儿童医院住院，体重70多千克。由于肥胖，他睡觉打呼噜不说，有时还出现呼吸暂停。

肥胖是体内脂肪过多的堆积。2000年的数据表明，我国城市学龄儿童肥胖检出率在10%左右，有的大城市已经达到20%，是20世纪80年代的2到3倍。过度肥胖有损健康，肥胖者患病的危险远远高于体重正常的人。肥胖的少年儿童往往成为同伴取笑、捉弄的对象，容易产生心理上的问题。就目前社会现实而言，胖人比丑人更受歧视是不争的事实。丑是天生的，自己无法负责；胖瘦在一定程度上可以由自己控制，而控制不了，那就是自己意志薄弱和家长溺爱，这种说法似乎有点绝对，但有其合理性。一般说来，女孩七岁、男孩八岁，是减肥的关键期。

肥胖的原因主要有三点： （出示课件）

其一、遗传的影响。研究指出，部分肥胖者颇受遗传的影响。调

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查研究发现，父母都肥胖的，子女中有70%以上的人会发生肥胖；而父母都不肥胖的子女只有7%发生肥胖。科学家已经发现肥胖基因的存在。

其二、不良饮食习惯。个体的脂肪细胞在两岁时即形成，且终其一生都存在。肥胖者拥有较多的脂肪细胞，一点点冰激凌或蛋糕，便会令其减肥的努力前功尽弃。最新的研究发现，儿童不吃早餐容易造成肥胖，儿童经常吃快餐也容易造成肥胖。一个家庭中的饮食方式和态度会影响个人的体重，过度进食的行为会使体重非正常地增加。因此，重要的减肥方法就是学习养成一种有节制的饮食习惯。

其三、体力和脑力活动少。这主要包括三项活动：工作或学习中进行的活动，家务劳动，业余体力活动。有的小学生学习上犯懒，不肯动脑，不喜欢体育，不做家务劳动，长时期看电视、上网、打电子游戏，容易造成肥胖。体育运动对儿童身体能产生短期和长远的影响，能使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；能使呼吸加快加深，增加肺活量，发达呼吸肌；能使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心、血管功能；能使神经系统反应灵活、迅速；能活跃物质代谢，改善消化功能，提高食欲，减少肥胖的发生。一个勤奋、刻苦学习的小学生不太可能是个大腹便便的人。努力学习，也能减肥。学习成绩好，身体又不容易变胖，这样的好事，何乐而不为呢？

适度摄入脂肪不仅不会造成肥胖，而且对女性的健康健美十分有利。乱节食，乱吃减肥药十分不可取。如果真属于肥胖，要运动起来瘦身，养成良好的饮食习惯。

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（7）游戏有利于孩子的发展

游戏是儿童的正当行为，是儿童生活中不可缺少的内容。游戏有利于儿童身体发育，有利于健康、奔跑、追逐、跳跃、拍球等发展了儿童的走、跑、跳、钻、爬动作，使全身大、小肌肉活动起来。丰富了儿童的知识，发展思维、想象、观察和动作能力，培养机智、敏捷、勇敢的作风。集体游戏可以培养儿童团结友爱的精神和组织纪律性。家长如果有机会，不妨也可以参加游戏之中，游戏将会更有目的性、创造性和富有教育意义，同时也促进家长与子女之间感情交流。

（8）家庭体育教育 （出示课件）

a.家庭体育锻炼是学校体育锻炼的重要补充

家长可以根据孩子的体质和兴趣，与孩子共同选择最适合的运动项目。体育锻炼是走向健美的重要途径，广播操、韵律操、田径、游泳、球类运动都是小学生可以参加的。小学生正处于生长发育阶段，不要一味追求运动的强度，而要根据自己的兴趣和需要选择自己喜欢的、有条件的、并能坚持下去的运动。家里准备一些小设备小器械，如球拍、游泳衣裤等有助于孩子进行体育锻炼。

指导孩子锻炼身体要注意循序渐进的原则，要懂得体育卫生，要有保护孩子的意识。如：刚吃完饭或空腹时不能锻炼；运动后满身大汗，不要站在风口处吹风；运动后也不要急于洗澡和喝水；夏天防中暑，冬天防着凉；运动时岔了气要做深呼吸。

心理健康指人对内部环境具有一种安定感和自信心，情绪总是稳

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定的、积极的，对外部环境有正确反应，遇到任何障碍和困难，心理上都不会失调，都能以正确的行为去克服。参加体育运动对孩子的心理健康有积极作用。主要有：能增强安定感，能提高性，能解除紧张；还有助于形成友谊、声望和领导地位，并能提高对自己价值的认识。但剧烈的运动竞赛和过度的训练，可能对有些孩子的心理健康起消极作用。所以，孩子应该参加适当的体育运动，制定适合自己的运动计划。

小学生的骨骼肌肉进入迅速生长发育高峰期，这是决定一个人一生的体格、体质的重要时期。从这时起积极参加体育锻炼，加上合理的营养，充足的睡眠，就可使儿童的身体得到良好的平衡的发展。

b.家庭体育教育的原则

儿童要想锻炼好身体，必须掌握科学的方法和正确的原则。根据人体生理的基本规律、和年龄、性别、体质的状况等具体情况和客观条件，选择合适的项目，并在一定原则指导下，合理安排运动量，有计划地进行体育锻炼。这一阶段儿童年龄较小，自觉性较差，家长必须予以正确的指导。

首先，锻炼要全面。儿童体育锻炼的基本目的在于全面发展身体各部位、各器官系统的机能，增强体质。为此，就要科学地安排各项活动，使身体得到全面系统的发展，每个运动项目对身体的影响都是有侧重面的，如速度和体操练习，主要锻炼神经、肌肉，耐力练习则侧重心肺功能的加强。从儿童锻炼的基本目的出发，应有针对性地从事全面的锻炼，以促使身体在力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳

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及各器官系统的功能得到全面、均衡地发展。

其次，锻炼要循序渐进。比如跑步，要从速度、距离方面逐渐增加运动量，给儿童一个逐渐适应的过程。安排的体育锻炼项目也要由简到繁，不要使儿童产生畏难情绪。不要妄想一口吃成个胖子，要知道“欲速则不达”，拔苗助长只能产生副作用，甚至产生过度疲劳和运动损伤。

再次，锻炼要经常进行。体育锻炼要持之以恒，坚持不懈，这样，锻炼的效果才能累积起来发挥作用。“三天打鱼”，“一暴十寒”是达不到锻炼目的的。同时，儿童还应把坚持体育锻炼作为锻炼自己意志，毅力的过程。

最后，家庭体育锻炼要有准备活动和整理活动。准备活动是使人体从相对安静状态逐渐过渡到运动状态，使植物神经系统、心、肺、肌肉、韧带等器官系统逐渐兴奋，提高活动水平，以适应剧烈运动的需要，减少意外情况的发生。扩胸、慢跑，深呼吸等都是准备活动。同样道理，肌体从剧烈运动状态到恢复平静，也需要一个过程和一些整理活动，以恢复平静的呼吸，使血液循环、心跳恢复到平时的状态，放松紧张的肌肉和神经，避免突然停止活动而带来的意外。整理活动可安排一些放松体操、慢跑、行走等。

兴趣是最好的老师，儿童有了兴趣，自然就能积极主动地坚持锻炼，发挥主观能动性，这样才会收到较好的效果。家长和老师要注意引导，激发儿童的锻炼兴趣。比如体育活动可以结合游戏进行，家长利用儿童对各类体育明星：武术高手、足球明星、篮球健将等的崇拜，

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加以正确的引导，必能激发儿童的兴趣。同时应注意保护儿童的兴趣。因儿童注意力不易集中，容易疲劳，锻炼时间、运动量要合理安排，避免引起儿童的厌烦情绪而影响兴趣和锻炼效果。每天可在早上和下午各锻炼半小时左右。下午的活动不能过于剧烈，以免过度疲劳，影响晚上的学习和休息。

四、小结

家长要引导孩子正确做事，积极的反思是一种能帮助孩子和父母一起冷静解决问题的极为有效的方法。事实上，我们在生气或难过时，往往都不能冷静、清醒地思考问题。因此，此时的暂停是一种积极的、非惩罚性的、有效且恰当的教育工具，而且还被用于教育、鼓励和安抚孩子。但是，针对年幼的孩子，有几个需要特别注意的地方。

“暂停”的方法不能应用于三四岁之前的孩子——一般的孩子大概在两岁半左右开始明白事理，并形成自己的逻辑思维，监督和指导就成了家长们使用的最有效工具了。尽管孩子们到了明白事理的年龄，可是仍旧不够成熟、不能判断，更不会形成自己的逻辑思维，从而无法做出正确决定。这正是很多家长在即使“明白”孩子已经懂事的前提下，也不允许其在无人看管时独自跑到街上玩耍的原因。因此，小孩子仍旧需要持续的监督．需要大人们和蔼且坚定地将自己从无法适应的活动中引导到能够适应的活动中。大多数家长经常会和孩子们展开激烈讨论，但多数情况下，他们都承认讲道理和争吵无济于事。小孩子们通常能读懂大人们的感受强烈程度，也明白大人们想要什么，他们甚至能猜出大人们的期望是什么。但是，他们却不能以你

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期望的方式去理解争论的逻辑性。最明智的方法就是让他们脱离目前的状况，通过其他事情吸引其注意力，而不是用语言来解决目前问题。当小孩子们因为理解能力欠缺而受到“暂停”的惩罚时，我们会很难过。带有责罚性的暂停会提高孩子产生怀疑和羞愧感的可能性．而非促使孩子形成健康自主的观念。

孩子们在感觉良好时表现自然就会很好——即使年纪很小的孩子也能从“冷静”中受益，尤其是当你和孩子在一起时。据我们所知，有一位母亲曾经在她那一岁半大的孩子身上成功地实验了“积极反思”的方法。在这个试验中，最关键的因素无疑是母亲的态度。她可以对孩子说：“你想在这个舒服的枕头上躺一会儿吗？”这时，孩子可能会蹒跚着走到枕头旁边躺下，直到自己感觉舒服点。如果孩子犹豫不决，母亲可以接着问：“你是想和我一起躺下吗？”这位母亲完全理解了积极反思的概念——是为了能够帮助孩子感觉更舒服、更好，而非希望孩子能够在不舒服、不快乐的情况下受到激发，从而做得更好。

你的态度是教育孩子的关键因素——反思不应该被当作惩罚，而应该是帮助孩子感觉舒服些的工具。当暂停被当作一种惩罚工具时，家长最愚蠢的行为就是对孩子们说：“你想想自己都做了些什么，你的表现实在太差劲了！”通常由于假定自己能够左右孩子的思想，成年人的这种教育方式实在很愚蠢。尤其愚蠢的是，家长竟然认为三岁前的孩子能够有分析能力，能够认识到自己的所作所为是对是错，能够知道自己该做什么、不该做什么。难道你真的想让孩子开始学着认

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为自己不好吗？

让我们再来回顾教育学家多罗茜·洛·诺尔特的名言，希望这些能带给您及您的子女一些感悟、受到一定的启迪：

（出示课件）

如果一个孩子生活在批评之中，她便学会了谴责； 如果一个孩子生活在敌意之中，她便学会了争斗； 如果一个孩子生活在恐惧之中，她便学会了忧虑； 如果一个孩子生活在怜悯之中，她便学会了自责； 如果一个孩子生活在讽刺之中，她便学会了害羞； 如果一个孩子生活在妒忌之中，她便学会了骄傲； 如果一个孩子生活在耻辱之中，她便学会了负罪感； 如果一个孩子生活在鼓励之中，她便学会了自信； 如果一个孩子生活在忍耐之中，她便学会了耐心； 如果一个孩子生活在表扬之中，她便学会了感激； 如果一个孩子生活在接受之中，她便学会了爱； 如果一个孩子生活在认可之中，她便学会了自爱； 如果一个孩子生活在分享之中，她便学会了慷慨； 如果一个孩子生活在承认之中，她便学会了要有一个目标； 如果一个孩子生活在诚实与正直之中，她便学会了什么是真理与公正；

如果一个孩子生活在安全之中，她便学会了相信自己与周围的人；

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如果一个孩子生活在友爱之中，她便学会了这世界是生活的好地方；

如果一个孩子生活在真诚之中，她便学会了头脑平静地生活与开拓。

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