小学三年级下册体育教案

课型 教教

新授 案案

时间 一课时 内容 (室内课)1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 学生活顺序 教学内容 场地 教师活动 数 时 强 动 开 一、唱歌： 教室 1、教师语言要清学生坐1 10 小 始 二、师生问晰。 在教室部 好： 2、讲解课堂要求里按自分 三、宣布本次任务。 己的座课的内容位坐和任务： 好。 四、点名； 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 教室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐1 在教室里按自己的座位坐好。 20 小 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 教室 1、教师讲解游1、学生认3/4 戏的方法和真听讲规则。 游戏方2、教师做示法和规范。 则。 3、学生练习和2、学生练游戏。 习。 3、学生进行游戏。 6 小 结 束 部 分 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教室 教师总结本次可学生按教室1 的情况。 的座位坐好。 4 小 场地器材 140 130 120 操场跳绳20根 运动 密度 35% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 中 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、队列队形；2、游戏：穿过小树林； 目的 顺序 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 新授 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 1、 教师讲动作方1、学生认真3法和要领。 听动作方－2、 教师做正确的法和要4 示范。 领。 3、 教师个别指2、学生练导。 习。 4、 找好学生做表3、分组练演。 习。 4、动作一致，精神饱满。 18 中 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自 然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 1、教师讲解游1、学生认真210 中 戏方法和规听游戏方－则。 法和规3 2、教师做正确则。 示范。 2、学生练习3、教师做正确和比赛。 评定胜负。 3、分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本1、认真听讲1 2 次课的情情绪饱况。 满。 2、下课。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 弱 负荷 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、基本体操：广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗； 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促目的 进身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 10 小 1 2 1 组织： 1、教师语言要1、学生站成××××× 清晰。 四列横××××× 2、教师讲解课队。 ××××× 堂要求和任2、学生认真××××× 务。 听队列的◎ 3、教师讲解徒要求。 四列横队，手操的动作3、师生一同体操队型 和要求。 练习。 4、师生一同练4、动作一习。 致，精神饱满。 基 本 部 分 一、第八套广 播体操（1－4）节； 第一节，伸展运动； 第二节，扩胸运动； 第三节、踢腿运动； 第四节，体侧运动； 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 1、学生认真318 中 听动作要－领和方法 4 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 重点：各节的动 作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。 2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 1、教师讲解游1、学生认真2戏的方法和听游戏的－规则。 方法和规3 2、教师做正确则。 的示范。 2、学生练3、教师正确评习。 定胜负。 3、分组比赛。 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本1、认真听讲次课的情况。 2、下课。 情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 39% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 中 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 新授 内容 1、基本体操：广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 10 小 1 2 1 组织： 1、 教师语言要1、 学生站成四××××× ××××× 清晰。 列横队。 ××××× ××××× 2、 教师讲解课2、 学生认真听◎ 四列横堂要求和任队列的要队，体操队型 务。 求。 3、 教师讲解徒3、 师生一同练手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 习。 4、 动作一致，精神饱满。 基 本 部 分 二、第八套广 播体操（5－8）节： 第五节，体转运动； 第六节，全身运动； 第七节，跳跃运动， 第八节，整理运动， 1、 教师讲解动1、 学生认真听作要求和方法。 动作要领和方法 318 中 －4 2、 教师做完整2、 学生练习。 的正确的示3、 分组练习。 范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 4、 动作一致，精神饱满。 顺序 教学内容 基 本 部 分 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 21中 －0 3 重点：各节的 动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 一、 游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 1、 教师讲解1、 学生认真游戏的方法和规则。 听游戏的方法和规则。 2、 教师做正2、 学生练确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 习。 3、 分组比赛。 一、放松； 结 二、小结； 束 三、下课 部 分 场地 器材 140 130 120 1、教师总结本1、认真听讲情次课的情况。 绪饱满。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 运动 密度 40% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 10 小 1 2 1 组织： 1、 教师语言1、 学生站成××××× ××××× 要清晰。 四列横队。 ××××× ××××× 2、 教师讲解2、 学生认真◎ 四列横课堂要求听队列的队，体操队型 和任务。 要求。 3、 教师讲解3、 师生一同徒手操的练习。 动作和要4、 动作一致，求。 4、 师生一同练习。 精神饱满。 基 本 部 分 一、第八套广 播体操（1－8）节： （全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求和方法。 2、 教师做完听动作要领和方法学生练习。 318 中 －4 整的正确2、 分组练习。 的示范。 3、 教师个别指导。 3、 动作一致，精神饱满。 4、 找好学生做表演。 顺序 教学内容 基 本 部 分 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 21中 －0 3 难点：动作的 准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、 教师讲解1、 学生认真游戏的方法和规则。 2、 教师做正听游戏的方法和规则。 确的示范。 2、 学生练习。 3、 教师正确3、 分组比赛。 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本1、认真听讲情次课的情况。 绪饱满。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 40% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 10 小 1 2 1 课型 新授 组织： 1、 教师语言1、 学生站成××××× ××××× 要清晰。 四列横队。 ××××× ××××× 2、 教师讲解2、 学生认真◎ 四列横课堂要求听队列的队，体操队型 和任务 要求。 3、 教师讲解3、 师生一同徒手操的练习。 动作和要4、 动作一致，求。 4、 师生一同练习。 精神饱满。 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求和方法。 2、 教师做完听动作要领和方法学生练习。 318 中 －4 整的正确2、 分组练习。 的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 3、 动作一致，精神饱满。 顺序 教学内容 基 本 部 分 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 21中 －0 3 3、城门不准 随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 1、 教师讲解1、 学生认真游戏的方法和规则。 听游戏的方法和规则。 2、 教师做正2、 学生练确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 习。 3、 分组比赛。 一、放松； 结 二、小结； 束 三、下课 部 分 场地 器材 140 130 120 1、教师总结本1、认真听讲次课的情况。 情绪饱满。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 40% 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点：动作连贯，协调 1、教师讲解1、学生认418 中 动作方法真听讲X和要领。 动作方8 2、教师做分法和要解和完整领。 动作示2、学生集范。 体练3、教师给学习。 生个别指3、学生分导。 组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 负荷 稍强 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、技巧： 不同开始姿势的前滚翻； 重点：蹬地、低头、团身。 难点：动作连贯，协调。 1、教师讲解1、学生认418 中 动作方法真听讲X和要领。 动作方8 2、教师做分法和要解和完整领。 动作示2、学生集范。 体练3、教师给学习。 生个别指3、学生分导。 组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、复习：前 滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点：动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 43% 运动 中 负荷 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、徒手操；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 10 小 1 2 1 组织： 1、 教师语言1、 学生站成××××× ××××× 要清晰。 四列横队。 ××××× ××××× 2、 教师讲解2、 学生认真◎ 四列横课堂要求听队列的队，体操队型 和任务。 要求。 3、 教师讲解3、 师生一同徒手操的练习。 动作和要4、 动作一致，求。 4、 师生一同练习。 精神饱满。 基 本 部 分 一、徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求和方法。 2、 教师做完听动作要领和方法学生练习。 318 中 －4 整的正确2、 分组练习。 的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生3、 动作一致，精神饱满。 做表演。 顺序 教学内容 基 本 部 分 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 21中 －0 3 难点：动作的 准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 1、 教师讲解游1、 学生认真戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 教师正确评3、 分组比赛。 定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次1、认真听讲情课的情况。 2、下课。 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 负荷 稍强 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动 4、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 目的 5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 6、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 场地 教师活动 学生活动 数 时 1 10 小 1 2 1 强 组织： 5、 教师语言5、 学生站成××××× ××××× 要清晰。 四列横××××× ××××× 6、 教师讲解队。 ◎ 四列横课堂要求6、 学生认真队，体操队型 和任务。 听队列的7、 教师讲解要求。 课型 新授 徒手操的7、 师生一同动作和要求。 8、 师生一同练习。 练习。 8、 动作一致，精神饱满。 基 本 部 分 一、徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 5、 教师讲解4、 学生认真动作要求和方法。 6、 教师做完整的正确听动作要领和方法学生练习。 318 中 －4 的示范。 5、 分组练7、 教师个别指导。 8、 找好学生做表演。 顺序 教学内容 基 本 部 分 场地 教师活动 习。 6、 动作一致，精神饱满。 学生活动 数 时 强 21中 －0 3 难点：动作的 准确性和优美大方。 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 1、 教师讲解游1、 学生认真戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 教师正确评3、 分组比赛。 定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次1、认真听讲情课的情况。 2、下课。 绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 负荷 稍强 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。 目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、徒手操： 全套练习； 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真418 中 听讲动作方X法和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 稍强 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 课型 新授 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 1、 教师讲解1、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、走： 改变速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真41中 听讲动作X8 方法和要8 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 35% 运动 负荷 中 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接力； 课型 新授 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、走：改变 速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 1、 教师讲解1、 学生认真21中 游戏要求听讲游戏/2 和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 稍强 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力； 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、走：用各 种正确姿势的走： 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真21中 听讲游戏/2 规则。 3 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 40% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 中 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。 目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 10 小 1 2 基 本 部 分 一、藤圈韵律 操（1—3）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真听418 中 讲动作方法X和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 35% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈： 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 10 小 1 2 基 本 部 分 一、藤圈韵 律操（4—6）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、 教师讲解1、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中不许接触圆圈。 2、 发令后或拍手后方可跳。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真41中 听讲动作X8 方法和要8 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 中上 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 1、 教师讲解1、 学生认真21中 游戏要求听讲游戏/2 和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 40% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 中 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、韵律操ABC3节；2、游戏：抢种抢收； 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （抢种抢收） 规则： 1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 2、 每个圆内只能放一个口袋。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真21中 听讲游戏/2 规则。 3 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 稍强 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操： 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、队列： 错肩和交叉行进间走 重点：走得轻松。 难点：走的自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真418 中 听讲动作方X法和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作29 轻松整齐一/致 3 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、 分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听1 3 讲，精神饱满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 稍强 负荷 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 课型 新授 4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 1、 教师讲解1、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 4、 跳时途中不许接触圆圈。 5、 发令后或拍手后方可跳。 6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动1、 学生认真41中 作方法和要听讲动作X8 领。 方法和要8 2、教师做分解领。 和完整动作2、 学生集体示范。 练习。 3、教师给学生3、 学生分组个别指导。 练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 小 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 32% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 稍弱 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 课型 新授 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 1、 教师讲解1、 学生认真315 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 4 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解游1、 学生认真21中 戏要求和规听讲游戏/2 则。 规则。 3 2、 学生练习比2、 学生练习赛。 比赛。 3、 教师做正确3、 分组比评定胜负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 小 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 负荷 010203040 中 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真21中 听讲游戏/2 规则。 3 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑； 3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 目的 4、发展下肢力量，协调等身体素质。 5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 2、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 5、 教师讲解游戏要求和规则。 6、 教师做正确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正确评定胜负。 5、 学生认真21中 听讲游戏/2 规则。 3 6、 注意观察教师的示范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 45% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 中 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、跳大绳；2、跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 目的 2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 1学生认真418 中 听讲动作方X法和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 45% 运动 密度 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 中 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 9、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 4、 教师讲解4、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 5、 学生练习5、 学生练习比赛。 比赛。 6、 教师做正6、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 7、 跳时途中不许接触圆圈。 8、 发令后或拍手后方可跳。 9、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、教师讲解4、 学生认真41中 动作方法听讲动作X8 和要领。 方法和要8 5、教师做分领。 解和完整5、 学生集体动作示练习。 范。 6、 学生分组6、教师给学练习。 生个别指导。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 40% 运动 负荷 010203040 中 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 课型 新授 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 4、 教师讲解4、 学生认真315 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 4 5、 学生练习5、 学生练习比赛。 比赛。 6、 教师做正6、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 4、 教师讲解游4、 学生认真21中 戏要求和规听讲游戏/2 则。 规则。 3 5、 学生练习比5、 学生练习赛。 比赛。 6、 教师做正确6、 分组比评定胜负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 小 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 负荷 010203040 稍强 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 三、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 5、 教师讲解游戏5、 学生认21中 要求和规则。 真听讲/2 6、 教师做正确示游戏规3 范。 则。 7、 学生练习比6、 注意观赛。 察教师8、 教师做正确评的示定胜负。 范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的1、认真听1 3 小 情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动 密度 43% 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 中上 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃； 10、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 11、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 12、 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、韵律活 动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 10 小 1 2 基 本 部 分 4、 教师讲解4、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 5、 学生练习5、 学生练习比赛。 比赛。 6、 教师做正6、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真41中 听讲动作X8 方法和要8 领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听1 3 小 的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 38% 运动 负荷 010203040 中 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑； 4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 10 小 1 2 基 本 部 分 4、教师讲解4、 学生认真315 中 动作方法听讲动作/和要领。 方法和要4 5、教师做分领。 解和完整5、 学生集体动作示练习。 范。 6、 学生分组6、教师给学练习。 生个别指导。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 3、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 4、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 5、 绳子一定要帮好不要松开。 4、 教师讲解游4、 学生认21中 戏要求和规真听讲/2 则。 游戏规3 5、 学生练习比则。 赛。 5、 学生练6、 教师做正确习比评定胜负。 赛。 6、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的1、认真听1 3 小 情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 110 100 90 80 70 0 35% 运动 密度 运动负荷曲线图 010203040 课后 反思 运动 中 负荷 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑； 4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 5、提高动作的协调性和动作的准确性。 6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 7、 学生认真315 中 听讲动作/方法和要4 领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 4、 没有叫到号的同不得越线跑。 5、 不得移动或碰到标志物，必须放回原位。 9、 教师讲解游戏要求和规则。 10、 教师做正确示范。 11、 学生练习比赛。 12、 教师做正确评定胜负。 9、 学生认真听讲21中 游戏规则。 /2 10、 注意观察3 教师的示范。 11、 学生练习比赛。 12、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲，精1 3 小 课的情况。 神饱满。 2、下课。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 110 100 90 80 70 0 运动负荷曲线图 运动 密度 40% 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔目的 跑的能力。 3、 养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、跳小绳： （双人跳绳） 动作： 重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、 教师讲解1、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 2、 学生练习2、 学生练习比赛。 比赛。 3、 教师做正3、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 1、教师讲解1、 学生认真41中 动作方法听讲动作X8 和要领。 方法和要8 2、教师做分领。 解和完整2、 学生集体动作示练习。 范。 3、 学生分组3、教师给学练习。 生个别指导。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 40% 运动 中 负荷 010203040 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真418 中 听讲动作方X法和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 运动 密度 40% 110 100 90 80 70 0 运动 负荷 010203040 中 课后反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑； 课型 一课时 6、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 目的 7、发展下肢力量，协调等身体素质。 8、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 10、 教师讲解动作方法和要领。 11、 教师做分解和完整动作示范。 12、 教师给学生个别指导。 10、 学生315 中 认真听讲/动作方法4 和要领。 11、 学生集体练习。 12、 学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 3、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 4、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 13、 教师讲解游戏要求和规则。 14、 教师做正确示范。 15、 学生练习比赛。 16、 教师做正确评定胜负。 13、 学生认212 真听讲游戏/规则。 3 14、 注意观察教师的示范。 15、 学生练习比赛。 16、 分组比赛。 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲，1 3 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 35% 运动 中 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、跳大绳；2、跳小绳： 课型 新授 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 目的 2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、学生站1 10 小 四列横队。 1 2、学生认2 真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 1学生认真418 中 听讲动作方X法和要领 8 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 5、教师讲解动作方法和要领。 6、教师做分解和完整动作示范。 7、教师给学生个别指导。 8、找学生表演。 4神饱满动29 作轻松整齐/一致 3 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 运动 密度 45% 110 100 90 80 70 0 运动 中上 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； 13、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 14、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 15、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 一、游戏： （单脚跳接力） 规则： 1、 发令或击掌后才能起跑。 2、 中途不得换脚绕过标志物方可换脚。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 7、 教师讲解7、 学生认真212 中 游戏要求听讲游戏/和规则。 规则。 3 8、 学生练习8、 学生练习比赛。 比赛。 9、 教师做正9、 分组比确评定胜赛。 负。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （迎面接力） 规则： 2、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真41中 听讲动作X8 方法和要8 领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 中上 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 课型 新授 内容 1、走跑交替；2、跳小绳 4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。 目的 5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四1 10 小 列横队。 1 2、学生认真2 听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 1学生认真听315 中 讲动作方法和/要领 4 2学生集体练习。 3学生分组练习。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 基 本 部 分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真212 中 听讲动作/方法和要3 领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 小 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 运动 密度 45% 110 100 90 80 70 0 运动 中上 负荷 010203040 课后 反思 三三年年级级体体育育课课教教案案

时间 一课时 内容 1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 课型 新授 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、1分钟跳 小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 场地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 10 小 1 2 基 本 部 分 7、教师讲解7、 学生认真315 中 动作方法听讲动作/和要领。 方法和要4 8、教师做分领。 解和完整8、 学生集体动作示练习。 范。 9、 学生分组9、教师给学练习。 生个别指导。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线后拍手才能起跑。 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 9、 教师讲解游戏要求和规则。 10、 教师做正确示范。 11、 学生练习比赛。 12、 教师做正确评定胜负。 9、 学生认真21中 听讲游戏/2 规则。 3 10、 注意观察教师的示范。 11、 学生练习比赛。 12、 分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听1 3 小 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 场地 器材 140 130 120 运动负荷曲线图 110 100 90 80 70 0 运动 密度 45% 运动 中上 负荷 010203040 课后反思