实习计划书范文

　　实习目的和要求

　　（一）实习目的

　　毕业实习是教学计划中极为重要的实践性教学环节。 为确保毕业实习的顺利完成， 确保 毕业生在实习中锻炼成长， 特制定本实习计划， 作为计算机应用技术专业毕业实习工作的依 据。通过毕业实习，进一步学习和巩固所学专业基础理论知识和专业技能，并综合应用这些 知识， 运用到生产实践当中， 培养提高专业技能和工作能力， 更好地为地方经济的持续、 稳定、健康发展服务。

　　（二）实习要求：

　　1、实习学生必须服从实习指导教师及实习单位的工作安排，按相关研究方向及工作任 务确定实习内容。必须结合专业开展具体研究和工作任务。

　　2、毕业实习必须完成

　　（1） 《毕业实习报告》一份，包括实习课题、内容、方法、工作过程和收获体会（思想、 工作）以及对今后实习的建议等。

　　（2） 《毕业实习周记》十三份，记录实习过程的学用情况及心得体会。

　　（3）毕业实习单位回执。

　　（4）毕业实习鉴定表，要求自我鉴定和实习单位负责人均给予鉴定。

　　3、组织纪律及安全要求

　　（1）一切行动听指挥，服从指导教师与实习单位的安排，严格遵守所在单位及校内规 章制度。

　　（2）严格执行有关技术规范，理论与实践相结合，坚持严谨务实的工作态度，不得投 机取巧、弄虚作假，违者严究。

　　（3）吃苦耐劳踏实工作，深入调查研究，具有高度的责任心，保质保量完成所承担的 具体任务。

　　（4）尊敬校内、外指导老师，诚恳待人，虚心好学，文明礼貌，尊重地方群众干部， 主动争取有关技术人员的帮助，向地方干部群众学习，向实践学习。

　　（5）非特殊情况任何人不得请假，特殊情况须向指导教师请假，经批准后方可离开实 习岗位。

　　（6）注意人身安全，不得进入营业性文化娱乐场所，不准、酗酒，不得打架骂人， 不得下江河、池塘游泳。

　　（7）学生要遵守实习单位的安全、保卫规定，严格遵守操作规程和劳动纪律。

　　（8）学生在实习中有劳动或操作作业时，应进行安全技术培训，做好安全措施，未经 允许不得擅自调换工种或设备，不得私自动用其他设备、仪器和车辆

　　（9）实习学生应遵守地方法规和规章，遵守社会公德。

　　（10）注意饮食卫生及交通安全，妥善保管好自己的钱、财、物。

　　（11）实习期间如发生事故，实习师生应及时向实习单位和学校报告

实习计划书范文

　　一、实习目的

　　通过生产实习，使学生接触本专业工作，锻炼学生的实践技能，提高实践动手能力，将所学的专业知识与实际联系起来，掌握使用PacketTracer组建小型局域的方法、主要步骤和测试调试排错技术，为学生打下一定的基础，为学生走上工作做必要的准备。同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。

　　二、实习时间、地点及班级人数

　　时间：从年1月4日至1月14日，共二周时间。

　　地点：计算机络实验室、计算机络实习基地

　　人数：Z070411-14四个班级共160人

　　三、实习内容

　　第1天：上课。布置实习内容及要求，学习PacketTracer使用方法，补充路由协议相关知识。针对实习内容和要求做好准备工作。

　　第2天：调查并绘制学校校园络拓扑结构。

　　第3天：利用PacketTracer组建校园拓扑结构，测试连通性。

　　第4天：在校园拓扑中配置静态路由，记录路由表条目。

　　第5天：在校园拓扑中配置并运行RIP路由协议， 测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第6天：在校园拓扑中配置并运行RIPv2路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第7天：在校园拓扑中配置并运行EIGRP路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第8天：在校园拓扑中配置并运行OSPF路由协议，测试络收敛速度，排除络故障，分析协议优缺点。

　　第9天：进行实习，撰写。

　　第10天：提交实习报告，进行答辩。

　　四、实习要求

　　1、每个实习生都要按照统一的安排，深入实际，按时、按质、按量全面完成实习任务。通过实习来检验学习效果，做到了解和熟悉PacketTracer使用方法和Cisco路由协议原理及其他知识，能较好地完成各项实习任务。

　　2、实习生应围绕实习内容，根据实习中调查和资料，进行分析研究，提己的见解，完成字以上的实习，报告中要体现科学严谨的态度并提己的感受以及在技术上的质疑情况。

　　3、实习纪律和注意事项：

　　（1）服从安排，一切行动听从实验室老师和指导老师的安排。

　　（2）严格遵守学校各项，注意安全和设备正常运行。

　　（3）严格遵守作息时间。

　　（4）严格考勤。实习期间不得无故外出，有事应向指导老师请假，并填写请假单。

　　五 、实习成绩评定

　　学生的实习成绩实行量化计分，根据指导教师对学生的实习做出评分，其中平时考勤纪律20分，实习报告50分，实习答辩30分，合计满分为100分。

　　六、注意事项

　　实习中做好考勤纪录，保障计算机、路由器等相关设备完好无损。要求学生注意对关键步骤和技术环节的观察、纪录，提高实习质量。

实习计划书范文

　　我是，XX年7月毕业于，20xx年x月x日担任xx集团办公室职务。为了能使以后的工作到达质量更好，效率更高，同时进一步提高个人的潜力，我对办公室文秘这个工作岗位谈一下自己的`粗浅认识和计划，请领导批评指正。

　　一、个人基本状况

　　我个性比较开朗，办事认真，信奉“明明白白做人，实实在在做事”的原则。无论在任何时候、做任何事，我都会认认真真地对待。我还是个善于学习，敢于挑战困难的人。来到那里的第一天，我的上司张主任就给我上了很重要的一课，她说人必须要在社会中找到自己的位置，这样人生才有价值。我必须牢记这句话，在xx集团实现自己的人生梦想。

　　办公室文秘一职，对我而言是一次机会，它能够充分展现自己的理想和抱负。我十分珍惜也十分感谢领导能给我这样一个发挥自己才能的机会。我将把这份感激之情化为工作的热情，扎实苦干，一丝不苟地完成领导交给我的任务。

　　二、对工作岗位的认识

　　首先，办公室文秘这一职位是中介性的职位，整个集团的上传下达都是由办公室承接代办的，因此文秘工作必须要做到以下几点

　　1.服从，一切工作要听从领导的吩咐和安排。

　　2.领会，要完全理解、遵照领导的意图办事。

　　3.执行，要坚决地落实贯彻领导意志，强化执行力。

　　但是服从并不是被动，很多工作能够提前预测、用心主动地开展，及时准确地掌握各方面的工作动态，及时向领导反馈各方面的信息，注重调查分析，为领导带给决策参考;同时，办公室工作还要讲策略，讲工作艺术，认真、科学地搞好领导与领导、同事与同事、部门与部门之间的沟通协调工作，不能扯皮、推委、出现工作空档。

　　其次，办公室文秘工作相当于集团的小管家，办公室日常的采购、发放;各子公司常用物品的登记、备案等都由办公室完成，因此办公室文秘必须要有足够的耐心并热爱本职工作。

　　三、对未来工作的计划

　　1.在日常事物工作中，我将做到以下几点

　　(1)协助办公室主任做好了各类的登记、上报、下发等工作，并把原先没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

　　(2)做好了各类信件的收发工作。

　　(3)做好低值易耗品的分类整理、出入库、各类帐务的报销工作。

　　(4)协助办公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行集团公章管理规定，不滥用公章。

　　(5)做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。

　　(6)做好办公室设备的维护和保养工作，

　　(7)协助办公室主任做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间集团的安全保卫工作。

　　(8)认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。

　　在日常事物工作中，我必须遵循精、细、准的原则，精心准备，精细安排，细致工作，干标准活，站标准岗，严格按照办公室的各项办事。

　　2.在行政工作中，我将做到以下几点

　　(1)做好领导服务：及时完成办公室主任、集团各部经理和部门主管交办的各项的工作。要成为领导的助力、助手，急领导所急，想领导所想，勤跑腿，多汇报，当好参谋助手。

　　(2)做好各部门服务：加强与各部门之间信息员的联络与沟通，系统的、快速的传递信息，保证信息在公司内部及时准确的传递到位。

　　(3)做好员工服务：及时的将集团员工的信息向公司领导反馈，做好员工与领导沟通的桥梁。

　　(4)协助办公室主任完善集团各项规章制度。

　　(5)做好信息保密工作：保存好办公室常用文档，做好存档保密工作;要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。

　　(6)做好文书工作：及时完成领导交办的各种文稿，学习各种文字材料的写作，提高自身写作功底。

　　3.提高个人修养和业务潜力方面，我将做到以下三点

　　(1)用心参加集团安排的基础性管理培训，提升自身的专业工作技能。

　　(2)向领导和同事学习工作经验和方法，快速提升自身素质。

　　(3)透过个人自主的学习来提升知识层次。

　　我深知：一个人的潜力是有限的，但是一个人的发展机会是无限的。此刻是知识经济的时代，如果我们不能很快地提升自已的个人潜力，提高自已的业务水平，那么我们就这个社会淘汰。当然要提升自己，首先要一个良好的平台，我认为xx集团就是我的平台，我必须会把握这次机会，使业务水平和自身修养同步提高，实现自我的价值。

　　4.其他工作

　　(1)协助人力资源部做好各项工作。

　　(2)协助财务部、物业部、项目部做好相应工作。

　　(3)协助各子公司做好各项工作。

　　(4)及时、认真、准确的完成其它临时性工作。

　　办公室文秘这个工作岗位是琐碎、繁杂的。我将根据实际状况进行合理分工、合理安排，认真落实制，确保工作井然有条;还要创造性地工作，不断探索工作的新思路、新和新经验;同时增强工作创造性的同时，我必须注意办事到位而不越位，带给服务而不干涉决策，真正成为领导的参谋助手，成为上、下沟通的桥梁。