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敬爱的老师，亲爱的同学：
“消防安全记心中”，这句话人人都明白，可是又有谁去做了，谁把这句话真正的刻在了心上?前不久，又发生了火灾!当时，店里油条已经炸得差不多了，店主试图把用来摆放热油条下头的油盆拿开，但搬的时候，不细心油盆斜了一下，油滴进了燃烧正旺的煤炉，立刻火势就上来了。范大妈说，当时，大家都慌乱了，不明白怎样才好。有的拿水浇，有的拿灭火器扑，4个干粉灭火器用完了都没把火扑灭，还好消防队员及时赶到。
据杭州市消防局介绍，他们是7时11分接到报警的。接警后，迅速调派了鼓楼和近江两个消防中队的4辆消防车赶赴现场扑救。约在7时30分，大火基本扑灭。“起火时，我正睡在床上，一开始只听到楼下很吵，立刻就发现楼下成了一片火海。”户主王大妈心有余悸，当她反应过来，穿上衣服时，大火已经把她包围了，根本无法下楼。巧的是，刚好王大妈一个朋友骑车走过那里，看到她家楼房起了大火，冒着生命危险把她从楼上抱了下来。幸好无人员伤亡。杭州市消防局接警后，调派了湖滨、西湖、鼓楼3个消防中队8辆消防车前往扑救，10点45分火被扑灭。据初步调查，火灾发生的主要原因是，房产承包给天窗公司在1号楼顶楼屋顶做天窗施工时，用液化气烧防水材料软化反贴，引起火灾的。这件事告诉我们，做事要细心，不能那么不注意的，看，这不又是一场大火灾吗。就因为店长搬的时候，不细心油盆斜了一下，油滴进了燃烧正旺的煤炉，火势立刻就上来了。
秋冬季节是火灾的多发季节，防范意识须加强目前天干物燥，是火灾多发季节，要提高防火意识，在离家外出时，必须不要留有明火，要检查、关掉液化(煤)气灶具阀门，并尽可能切断用电器具的电源。家中取暖或做饭时，一旦发现起火，不要惊慌失措，请迅速拨打火警119。一旦失火，报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。如火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材，采取有效措施控制和扑救火灾。“消防安全记心中”期望大家能把这句话真正的映在心上。
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尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!
冬季的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般增强8-10倍。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。如我们四(5)班的王滔、陈灿、叶菲、周艳红等同学酷爱锻炼，不但身手敏捷，在体育运动上也是出类拔萃。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
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尊敬的各位首长以及在座的各位同事：
大家好!我是来自__消防大队的___，今天我所要演讲的题目是《坚定信念筑消防谱写新篇章》。
在____年，我进入__消防支队工作，光荣的成为了一名消防警员。能够进入工作，是我一直以来的梦想。虽然，我没能去驻守祖国的边防战线，没能去礁守祖国的海域边界，没能去开拓祖国的科技战线，但是，我却走进了霓虹闪烁，人来车往的城市之中，用尽自己全部的力量，捍卫人民的生命安全。那一声声呼啸的警报声，那一辆辆高速驰骋的红色战车，那一张张坚定、无畏的面孔，那一束束喷涌而出的水柱，那一层层黑密浓重的烟雾，那一道道灼热燃烧的火光，铸成了一个激烈的战场。战场上那穿梭在浓烟中的身影，正在用生命的力量履行着自身的岗位职责，我们拼尽全力与生死进行搏斗，我们奉献生命，只为人民的生命安全做出保障，我们用我们的全部，谱写着消防的精神乐章。
消防工作，和人民的生活密切相连，为保卫人民的生命财产安全，我们奋不顾身，挺身而出。在火灾的战场上，我们用最无畏的汗水与力量，用最坚定的忠诚与恪守，展现着我的消防精神，遵守着我消防的岗位职责。
经过了数载消防的成长历程，我在汗水中浸透思想，在泪水与挫折中饱含辛酸，在喜悦和成功中收获成长，领悟消防真谛。还记得，在今年10月5日的一次消防救援工作中，在接到报警电话后，我与各消防同事立即出动备战，赶赴火灾现场，那是一场房火，火灾现场火势较大，烟雾浓厚，火势危急，现场情况十分紧急。在我消防大队领导的正确指挥下，我与各个消防同志奋力展开了灭火救援战斗。为保障人民安全，将人民从水深火热的严峻形势中拯救出来，我与各个消防人员，皆在救援工作中施展出自身的全部能力，发挥自身的全部力量，奋力投身于救援灭火工作之中。在救援工作中，我们来不及考虑自身的生命安全，脑中心中想的全部都是人民的生命安危。我们奋不顾身，铤而走险，深入火灾现场，在火灾严峻发展的形势下，我们与恶魔般的火势作着抗争，坚定救人为先的救援信念，最终，在几个小时的艰苦奋战下，我们赢得了最终的胜利，成功的将火势扑灭，并救出了一名老人。在救援行动结束之后，这名老人特送与我们一幅写着“灭火神勇，保民平安”字样的锦旗以表达他的谢意，在此次的救援行动中，作为消防警员的我们充分发挥了的消防精神，忠诚于我们的岗位工作，履行着自身的使命职责。
作为一名消防军人，我深深地感到骄傲与自豪。这是一个捍卫人民生命安康的工作，这是一个建设和谐美好的工作。同志们，忠诚善战保国泰，勇敢勤奋祝安康，清正廉洁筑消防。我们是红衣战士，我们坚守在消防的城墙之上，我们奋战于火红的战场，我们用生命忠守着我们的岗位，履行着我们的使命职责，我们用尽力量将我的消防精神发挥到最高点，我们用心去谱写着消防新篇章。
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尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
生命只有一次，有时生命是脆弱的婴孩，有时是伟岸的巨人。生命有时转瞬即逝，来不及握紧。应对生命的意外，人们总是手足无措，这时那看似坚强，宏伟的生命堤岸，一旦洪水来犯，也能顷刻毁于一旦。于是“安全在我心”的警钟在我们心中长长地鸣响了。
一场火能够烧毁一座房，同样它也覆盖了生命的原野，一场雄雄火火后，留下的是一堆残忍的灰烬，也是一片心灵的荒芜地带。
生活中，我们自以为是的不经意或是小事，或许就会使我们成为一场杯具的酿造者。在冷风嘶嘶的山林，万林沉寂中，你偶然间划起的火苗，零落的火星，当那些带着炽热的温度的小小光亮轻轻跃入被落叶掩盖密实的土地上，你可明白“星星之火能够燎原”的非凡力量吗?瞬间弥漫的大火染红整片天，万木在哀嚎，飞鸟在一片诧异中飞离了久居的家，大山在挣扎，呐喊。无知的人啊!你可明白，你莫然间的转头不顾，无意间的举动，你遗弃的星火，这些一切的一切，我可明白酿成了多少生命的杯具?那些生命在控诉你残忍的罪行。
“消防”，于是开始为挽救如此的杯具而服务。多少身着橙红色衣服的消防人员，奔走在第一线，奋斗在多少个无眠的夜里。
据各类新闻报道，我们能够明白有多少的事故，意外都是在不完善的消防措施，淡薄的消防意识而酿起的。某地一网吧，由于存有易爆物品，并未妥善保管，导致爆炸事件发生，当场死亡6人，造成死伤人员几十人。某户人家，因停电点起蜡烛，蜡烛引燃窗帘，这家人在熟睡中并未发现，待发现时，火势已不受控制，最终酿成了这家人的杯具……有许多铮铮的事例，无一不告诉我们，消防应从日常生活中做起，提高对未知灾害的警觉性，防患以未然。勿将“意外”这枚不定的时在我们的生活中掩埋，勿让可预防的意外催毁生命的高塔。
“消防安全在我心，”不仅仅是对个人的负责，更是对你身边的家人朋友以及对这个社会高度的职责感。
消防安全小事做起，珍视生命的每一件小事，将一切不安全的隐患，扼杀在萌芽中。时刻鸣响警钟，掌握基本的消防知识，将灾害带来的损失降到最小。珍爱生命，从消防安全开始，从小事做起，唱响生命的凯歌。消防安全，你我共同努力。
