美的瞬间国旗下初中生讲话稿_美的瞬间讲话稿
大家早上好!我是八年级(6)班的卞属灵。今天我在国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐!》
生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零，有了健康的，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
在此要求我们做到以下四点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。?
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中健康、快乐。
我的讲话完毕，谢谢大家!
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在小学时，我学习不太好，坏习惯也比较多，比如：作业没写完就撇在一边，大声嚷嚷：“不写了，不写了，此刻作业多死了。”但此刻看来，写以前的作业用5分钟就够了。之后，我决定发奋拼搏，成为一位优秀的学生，于是，那段时间，我一向按时完成作业，同学们都说我变了。可没过几天，我又迷上了一部电视剧，正好是晚上五点演的，正好是我写作业的时间，太巧了!于是，我白天也不学，光想着这些电视剧，晚上也不写作业，成天光想着电视剧，想得我好不容易上升了一点点的成绩又落了下来，唉!
之后的某一天，我在青岛的一个公园里，看到了一个小姑娘在乞讨，便问她这是怎样一回事。她说，她想上学，可是家里没有钱，所以来乞讨。她的一番话深深的打动了我，使我陷入了沉思中：连一个比我还小的小姑娘都有想上学的欲望，那我如果不好好学习，还能怎样办，难不成，我也去乞讨?
最终，我改变了一切，我每一天按时完成作业，晚上预习、复习课文，成绩在不断提高，这时的我才明白：养成良好的习惯原先有这么大的用处!
此刻，我成为了一名光荣的初中生，而好习惯一向伴随着我，在一向走，一向走……
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一个炎热的夏天，莸独自坐公交车去看望年迈的爷爷奶奶。车上挤得很，人们都接踵摩肩，背贴着背。阵陴气味、句句牢骚，使我心烦意乱。
最终，我抢到个座位。安安稳稳地坐在位子上，想到不用再同别人拼命似的“抢空间司”，心中有些安闲。
不知何时，一对老年人挤到我的座位旁。老爷爷一头银白的头发，精瘦的个儿;老奶奶比他矮半个头，紧紧地靠着他。他们的脸上，毫无车上其他乘客所显现出来的烦躁与不安，有的只是平静与祥和，仿佛酷热的天气、满车的乘客都与他们毫无关系。“你这样好站吗?来，再过来一点。”是老爷爷那已失去雄壮的嗓音。
‘嗯!”老奶奶顺从的往他那儿靠了靠。很简单的对话，却使我的心不知为何一颤。车子继续行驶着，缓慢而颠簸。
车厢内，烦躁与不安继续升级，仅有这对老年人，依然镇定而从容。我突然有一种感觉，他们仿佛是动荡世界里惟一的坚实物，是他们支撑在这儿支撑着我，使我的心境趋于平和安静。
我看到老爷爷的手臂勾着老奶奶的臂膀。那是一只肌肉松弛而骨瘦的手臂，同年轻壮实小伙子的手臂相比，它显得过于衰老而不可靠。可是，它却始终环卫着那另一条手臂。我能感受到那手臂内在的力量，在那臂弯里，是一片宁静与安全，一片永恒的宁静与安全。
这一瞬间，我莫名地心潮澎湃。
我从未被琼瑶笔下风花雪月的放事所深深感动过，可此时，我却被一对年迈的老人，一个极简单的动作而深深震撼了。那里没有花前月下，但它却演绎了一种最纯的浪漫，一种人间最美妙的温情、爱、职责与保护。
这一瞬间，真是太美了，不是么?
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我永远记得那个夜晚。
风，吹着柳枝，洒在书桌上，映着繁星的影子。一切很静，风放慢了脚步，只留下了笔尖与纸之间“沙沙”的声音，显得那么孤独。
意料之中的，母亲推门而入。看着书桌上一大堆的作业，又一次地数落道：“双休日干嘛去了，剩这么多，你写得完?再说了……”“我明白!烦死了，想睡你就去睡啊!”我下意识反驳。空气凝固了，她愣了半天，推门而出。门外传出洗漱的声音。
我无力地靠在门边，眼泪在眼眶里打转。幸福在哪儿?我的母亲真的爱我?幸福离我好远啊，连她都要抛下我去睡了。
风，狂躁地击打着窗户，吹得柳枝东倒西歪;夜，又深了一分，寒气袭上来，让人忍不住地哆嗦。
不知过了多久，才写完作业，来到客厅，却意外地看她还在，大大的身子缩在小小的被子里，眼睛微闭。我鼻子一酸，脑海里关于她的事好多，我却只能看到她发白的双鬓、眼角的皱纹和弯曲的脊背。时间把她的青春貌美抢去了，她却固执地把唯一的爱给了我。在这个深夜固执地陪着我。
这就是幸福吧，在深夜时有人陪着;在逆境时有人帮忙;在混沌时有人指引;在需要时有人帮忙……幸福原先如此简单。
风，平静下来了，轻轻地穿过深夜，送来幽幽花香;夜，空气暖了，在星月的怀抱里轻笑着。
我永远记得那个夜晚。
那个夜晚，是幸福安抚了风，送来花的礼物;是幸福温暖了夜，盛满月的光辉;是幸福指引了我，找到爱的方向。
如果能够，我真想给我挚爱的母亲也递来一份“简单的幸福”。
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__年的深秋我出生在中国第三大油田——辽河油田，在远离闹市的石油矿区，作为石油人的父母，工作之余身感乏累之时，喜欢手捧一本好书，读上几页，疲惫之身便会得以放松。这一习惯也深深的影响了我!
仅有几个月大时，父母便用满墙的画报教我认识天上的飞鸟，地上的花草……慢慢地我也养成了看各种儿童图画报、儿童读物等，入学前我已经看完儿童版的中国十大名著，以及各类科普读物……此刻上三年级，刚刚接触到初步写作，在许多同学还在为写作文而苦恼时，我已经能够很容易就写完一篇作文，最重要的是广泛的阅读，我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的每一寸足迹一览无余!
回首读书的日子，我仍忍不住怦然心动。一路走来，山高水远，我对好书始终坚持着一种绵绵不尽的情感。每至夜阑人静，握一书在手顿感思绪万千。我拜读过古今中外灿烂的长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我的心灵。有好书陪伴的日子，我充实，欢乐、振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!
拥有了书，实际上就是拥有了一笔取之不尽的财富。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!而这些本事的获得，只能信赖于书!仅有读书，我们才能拥有源头活水，滋润读书人求知若渴的心田;也仅有读书，我们才能引领更多的人多读书，读好书，我爱读书。
今后，我依然会继续保留读书的习惯!因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火，它会以无私的自信，给你燃起澎湃与活力。读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓荫，在你孤芳自赏时，给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。读一本好书，就像迷途的航船遇到了航标灯，让你高扬梦想的风帆，驶向人生的旅程!
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“遥远的东方有一条龙，他的名字就叫中国;遥远的东方有一群人，他们全都是龙的传人。”而我也有幸成为了这13亿龙的传人的一个。
我的祖国是一个有着悠久历史的国家。黄帝、炎帝是我们的祖先，经过了几百年几千年的战争，最终秦始皇统一了天下，可又在三国时期，又被晋统一，便一向延续。历史上出现了无数个优秀的帝王，他们赏赐分明，以天下为己任;出现了无数个优秀的大臣，他们为国家出谋划策，鞠躬尽瘁;历史上出现了无数个优秀的将军、战士，他们英勇善战，为了国家和人民而马革裹尸[注：马革：马皮。用马皮把尸体裹起来。指英勇牺牲在战场。]还。可是好景不长，由于清的，使国家，是人民落后。幸好有孙中山、、周恩来等无数的英雄、勇士，带领人民打击侵略者，反对内外敌人，争取民族和人民自由幸福。
我的祖国是一个有丰富文化内涵的国家。唐诗、宋词、元曲、明清小说、现代散文……无数种体裁都在行;《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》四大名着驰名中外[注：驰：传播。形容名声传播得极远。];李白、杜甫、李清照、鲁迅、朱自清……无数为文学家、诗人、作家不断地涌现出来。在这个有丰富文化内涵的国家里，我也收到了文化的熏陶，历史成为一个有文化修养的人。
我的祖国是一个地大物博[注：博：丰富。指国家疆土辽阔，资源丰富。]、景色优美的国家。神奇美妙的九寨沟，雄伟高大的布达拉宫，高耸入云[注：耸：直立，高起。高高地直立，直入云端。形容建筑物、山峰等高峻挺拔。]、被称为世界第一高峰的珠穆朗玛峰，被称为世界第七大奇迹的秦兵马俑以及记录了中国悠久历史的故宫等都令外来游客连连称赞。
我的祖国是一个团结向上的国家。20__年5月12日的大地震中，人人献爱，处处显情，中国人的团结一心让世界都为之震撼;20__年8月8日的北京奥运会以繁荣、欢乐、活力、健康、好运为主题，同一个城市，同一个梦想的口号表达了全国人民共有完美家园，共享礼貌成果，携手共创未来的崇高梦想;20__年5月1日地上海世博会，主题“城市，让生活更完美”响彻世界……无数的阻挡，无数的磨练都阻止不了中国人前进的步伐!
“少年强那中国必须也很棒，吸收五千年的磁场，有传说中的神奇和积蓄的锋芒，一根傲骨无法隐藏神的智慧的力量。少年强那中国必须也很棒，散发五千年的磁场，习惯了
后发制人[注：发：发动;制：控制，制服。等对方先动手，再抓住有利时机反击，制服对方。]赢了还说承让，带着无限梦想和期望像条龙一样飞翔。”是呀!少年强则国强，少年弱则国弱!周恩来就哟“为中华之崛起读书”的崇高梦想，我们何尝不是呢?我们青少年都是祖国的花朵，在祖国这个大花园里，在祖国母亲每一天含辛茹苦[注：辛：辣;茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。]的抚摸、关注、灌溉下，我们茁壮成长。在成长的同时，我们也要抓住一点一滴的时间，学习。工作。汲取能量，为了祖国母亲的未来更完美而增砖添瓦!
“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪。为你欢呼，我为你祝福，你的名字，比我生命更重要!”哦!五星红旗!我的祖国!我愿意!永远付出自我的最大努力!为您——我的母亲增光添彩!
