新学期学生国旗下讲话
老师们、同学们：
大家早上好!5月20日是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是----有健康才有将来。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化——营养过剩和营养不良。现在肥胖同学很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极参加体育活动，通过体育锻炼增强体质也很重要。我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉!所以请牢记：有健康才有将来!
新学期学生国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好。
伴随着徐徐的春风，我们一起聆听春天的脚步。荡漾着暖意，沐浴着阳光，春天的我们，有着春天的憧憬、春天的向往。春天里么，总有些生机盎然的事物，值得我们用心分享。那么，就请允许我谈谈这个春天中三种美好的事物吧，它们是一个起点、一个机遇和一个希望。
一个起点——高二的学长们参加了我校第四届成人仪式，他们已是顶天立地、独当一面的成年人了。《孝亲颂》里那饱含深情的话语，是寸草之心真挚的表达;同学间互相的祝福，蕴含着师长沉甸甸的希望。一切的一切，都在这庄严而温馨的氛围中，化作肩头深沉的责任，勉励着学长们把更加坚实的脚印印在璀璨的星光大道上。成为成年人的你们，必能以更饱满的精神投入紧张的学习中，也正以自己标准、稳重的言行感染着我们。你们，正在努力成为堂堂正正的人。
我想，这就是人生的春天吧。
一个机遇——期中考试，这不但是一个锻炼我们应试能力的大好机会，更是我们全面检查上一学段学习情况的难得机遇。也许很多同学十分关注考后发下的分数，但实际上，如果我们把功夫下在平时，考试又何尝不是一个愉悦的过程呢?考试是学习的晴雨表，是复习的指南针。孔子说：“学而实习之，不亦乐乎?”把复习当作一个提高的契机，把考试当作一个复习的过程，这就要求我们始终保持一种平和而积极的心态、掌握一种行之有效的方法。考前的复习、计划和高效十分重要。计划要精准、要合理还要留有余地。精准就是精确，不能随意改动;合理就是要文理交替、劳逸结合，而文理交替本身就是一种休息;留有余地就是要符合自己的能力，不能超过自己的最高效率，以致完不成计划反而自怨自艾。考试是手段不是目的;考试是过程不是结果。通过考试查漏补缺，这才是最重要的。考试了，提高了，收获了，这就足够了。每次考试过后，我们应该扪心自问：“做错的题都弄懂了么?所有的题都会了么?”因为有时，我们做对了，可不一定是披隙导窾、入木三分。那么，追求做而对、对而全、全而美，应是我们为之努力的了。正如古罗马哲人西塞罗所言：人在压力下提高，弱者说：“这太难了。”强者说：“这很困难，但我能够做到。”只有当我们扎扎实实、脚踏实地地备考期中，并视之为机遇，受之教益之时，辛勤的老师们也会忘却出题的辛苦、批改的辛劳，而会无比欣慰的。然而，“要想找到珊瑚和玛瑙，就得下到大海里;要想找到宝石和碧玉，就得翻过万水千山。”计划归计划，打算归打算，怎样提高执行力，做到不打折扣，该是我们应注重的了。
我想，这就是学业的春天吧。
一个希望——当我们还在备考期中时，高三学长们已整装待发，即将踏上梦想的征程。高考愈近了，你们的斗志也愈发昂扬了。你们自信，因为你们认定“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”你们无畏，因为你们相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”你们执著，因为你们深知厚积才能薄发。你们默默的韧劲，就是老师们、家长们、我们高一高二学弟学妹们的心劲。我们也将以你们为榜样，三载精心铸一剑，一日奋起胜英豪。胜利不属于这样的队伍，又属于谁呢?
我想，这就是希望的春天吧。
“人面看花何处是，桃花依旧笑春风。”春天里的我们有春天般的心情，更有春天般的力量。有同学的支持、老师的鼓励，求学之路上的我们不会孤单、不会迷惘。正如流沙河的诗句：“请乘理想之马，挥鞭从此起程。路上春色正好，天上太阳正晴!”
同学们，春天是生命，不是季节;春天是无悔，但不是无限;春天是幸福，却不是幸运。草木珍惜了春光才得以茁壮成长;鲜花珍惜了春日才以遍撒芬芳;大地珍惜了春意才得以尽展诗意;雄鹰珍惜了春天才得以自由翱翔。
同学们，努力啊!
新学期学生国旗下讲话
老师们，同学们：早上好!
今天，是11月5日。人类每天都在书写着自己的历史。历史上的今天发生过许许多多有重大影响的事情，其中一件，我特别想与大家提起。4年前的今天，20xx年11月5日，贝拉克·侯赛因·奥巴马二世当选为美国第44任总统。这是首位拥有黑人血统，并且童年在亚洲成长的美国总统。奥巴马幼年时父母离异，有单亲家庭的背景，他随着母亲和外祖父母过着并不稳定的生活，青年时期，奥巴马因为自己的多种族背景，很难取得社会认同。十几岁的他成了一个瘾君子，他和任何一个绝望的黑人青年一样，不知道生命的意义何在。家境贫穷，肤色被人嘲笑，前途无望，成功的道路曲折得连路都找不着。他过了一段荒唐的日子，做了很多愚蠢的事，成了一个不折不扣的“坏小子”。但是，奥巴马没有自我沉沦，凭着坚强的毅力和个人的不懈努力，克服了重重艰难，奥巴马终于让自己从一个十足的草根平民，成为全球最有影响力的人物。
虽然社会和文化背景有诸多的不同，但是，在全球化的今天，在人类生活在同一个“地球村”的今天，奥巴马成长和成功的事例，对于我们每一位同学，仍然有许多启发和激励的作用。我们不是要求每个人都成为奥巴马式的人物，但是，对于绝大多数来自平民家庭的学生，只要我们自制、自尊、自立、自强，每个人都可以将自己塑造为成功少年、书写自己成功的人生。
成功少年与成功人生一样，不仅要有坚定的信念，更要靠每天踏实的努力。珍惜时光，履行本职，做最好的自己，就是迈上成功的桥梁。对于同学们，惜时如金，刻苦学习，掌握知识和本领，就是在为自己的成功奠定基础。
不知不觉间，开学到现在已经两个多月。下周一开始，我们初二初三的同学就要参加全区期中统考，借这个机会，对我们的同学作一个期中考试的动员。
一要高度重视。期中考试不仅是对每一位同学两个多月学习生活的检查，更是为了及时发现我们前一阶段存在的不足，及早找出改进方法，有利于我们下一阶段更好地学习。希望大家高度重视、考出优秀的成绩，以告慰辛苦抚育我们成长的父母和老师，同时勉励辛劳攻读的自己。
二要认真复习。“温故而知新”，要制定复习计划。明确复习的重点、难点，做到查漏补缺。把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。此外，还要进行有效训练，提高实战能力。
三要诚信考试。考风是学风的重要组成部分。只有考风正，才能学风浓。好的考风能激励我们同学踏踏实实地学习，老老实实做学问，逐步养成勤奋向上、扎实严谨的学风。希望同学们在考试时严明纪律、尊重自我、爱惜声誉、共创良好的考试环境。 最后，祝大家在下周的考试中取得优异的成绩!
