告别了高中，踏进了新的大学生活，一切都是如此新鲜，我相信很多大一新生对大学生活总是充满着憧憬。但同样也意味着自己要离开父母，开始自己的生活，在某些意义上说来说，无论是在金钱上还是生活上都是真正的了。那么，是否大一的新生都能习惯这一切新的生活呢？为了解10级新生大学生活适应情况，我们组特别做了此项调查。此次调查以发放问卷的形式展开，实际发出问卷50份，收回有效问卷50份，问卷有效率为100%。
一、调查目的
1、了解新生来校后对学校环境，人际关系,大学学业的适应状况。
2、了解新生的心理健康状况。
3、尝试提出有效建议改良现状。
二、对象及工具
1、研究对象
本研究以上海体育学院运动科学院10级新生为研究对象，3个不同专业中随机抽取50名同学作为样本。
2、调查工具
本调查以不记名问卷的形式就同学们在生活、学习、人际交往等方便就同学们关心的问题做了调查。
三、新生适应性状况
在进入大学之前，每一个人都在心里构想过自己美好的大学生活，但是进入大学后，在经过一小段时间兴奋之后，他们突然间发现现实中的大学跟自己想像中的大学有着很大的差距，并非那么的完美。有的学生因为高考失利；有些学生是听从父母的安排；有些学生对自己所学的专业不感兴趣。这所有的一切，致使一些学生情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成了失落心理。从总体说，在被调查的50同学中认为人际关系方面有问题的比例比较高，其中一项选择“别人都不了解自己，感到很孤独”的选项占了总人数的80%；另有多数的同学认为生活方面难以适应；还有部分的同学认为学业方面难以适应。下面对几个方面做详细分析。
四、人际交往方面
大学生有人际方面的困惑，在大一新生里面得到了充分体现，在大学里面，来自全国各地的学生汇集成了一个社会群体。在交际过程中，不可避免地会出现一些问题。大学里的人际环境也是极其丰富的。中学生大多数以家庭为根据地，群体关系比较单一，接触的同学又都处于共同的区域，具有相似的区域文化，同学之间关系处在较为单纯、坦诚的氛围中。进学后，同学来自四面八方，不同地域间的差别，带来了语言、性格、生活及饮食习惯的差异。同学间尤其是同宿舍的同学组成了新的学习、生活环境。在这样一个新的环境中，同学们朝夕相处，交往不仅仅是学习，而且是全方位的。同学们在对同宿舍的室友的了解程度上，有80%的同学认为他人不了解自己。
五、生活方面
新生入学首先面临的就是生活环境的变化。有很大部分的学生在上大学之前，没有出过远门，而且在家里面是个小皇帝，过得是衣来伸手，饭来张口的生活，所有的一切都由父母或保姆一手操办，形成了较强的依赖心理。但是进入大学以后，父母再也不能在身边，失去了往日的特殊照顾，对于这些自立能力差的`学生来说，一时很不习惯，根本无法适应，生活无规律，许多问题不知道如何去做。
六、学业方面
经过高考激烈残酷的竞争，很多学生感到精疲力尽，在饱尝了成功喜悦的同时，认为进入大学可以好好的放松，以之补偿十几年来的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。在十多年的苦读生涯中，很大一部分学生的学习目的就是为了考上大学，且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的，学习上带有非常大的被动性。进入大学后，这个目标已实现，许多学生一下子失去了奋斗目标、生活的重心，再也没有太多的激情和动力去投入到新的学习中去，在学习上很被动，积极性不高，对知识的渴望不强烈，出现了徘徊和迷茫的心理。
多数同学表现出难以适应大学的学习环境，占到了一半以上。大多数同学觉得学习方法难以掌握。
七、学校对大学生适应环境采取的措施
大学更是人生中学习的重要时期。一个人的人生观，价值观等大都是在大学中形成的。要想在大学中学到更多的东西，就必须尽快的适应大学的生活、学习和工作，为此，我们对学校和同学提出了几点建议，希望对同学们有所帮助。
1、加强专业思想和学习方法教育
首先，在新生进校后，积极开展入学教育，介绍学校和学院的发展史、专业研究方向、主要课程结构、学科的前沿动态、就业形势以及本专业对社会经济发展的影响等，帮助学生树立爱校爱学习的专业的思想。其次，组织本专业的知名教授开展有关学科、专业发展的讲座，使学生对将要学习的专业有较为系统全面的了解，对自己今后的发展有更明确的目标，引导他们弘扬科学精神，激发强烈的求知欲望，使他们尽快投入和适应大学的学习生活。
2、加强对大学生心理健康教育
首先，大学生进校以后，都要采取心理测试，了解新生的心理状况，并建立个人心理健康档案，对心理问题较严重的学生进行跟踪教育和指导。通过举办心理健康讲座或者心理教师与新生座谈，及时解答新生的各种困惑，矫正其不良心理和行为，培养健康的心理素质。再者，班主任、辅导员应该特别关注那些生活较为困难、性格较为内向的学生的思想问题，关心他们的生活，尽量他们解决生活中各种困难和烦恼，使他们顺利渡过这段人生的转折点。
八、小结
新生虽然有很多的不适应，但是我们必须要学会适应社会与生活。随着我们的长大，我们面临的事务就会越来越多，需要我们不断地进步，现在，我们适应了大学的生活，那么我们一定就能适应社会的生活了。同样地，我们通过适应小的社会，等我们出了社会我们就有能力适应大的社会了。
