三高人群能吃山药。三高人群主要是指高血脂、高血压、高血糖的患者，这类人群在生活中应忌吃高盐、高糖、高脂肪的食物。而山药作为一种食物，味甘性温，无毒，具有一定入肺、健脾、补肾等作用，对三高人群的血糖、血脂等有一定的调理作用。但需要注意的是，虽然三高人群可以吃山药，但也应适量食用，避免...
高血压高血糖患者可以吃山药，但需注意方法和摄入量。1. 山药的益处山药富含膳食纤维，可延缓糖分吸收，辅助控制血糖水平；其黏液蛋白能降低胆固醇，保护心血管健康。同时，山药中的钾元素有助于调节血压，对高血压患者有益。此外，山药还含有维生素C、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，能增强免疫力、改善...
因此，高血压和糖尿病患者可以适量食用山药，作为日常饮食的一部分。
回答：有高血压病,可以吃山药的,得了高血压病,注意监测血压,饮食要清淡,心情要放松,不熬夜,根据血压波动,调整降压药。不吃过咸过油腻的食物,可以吃点青菜及水果的,可以吃点阿阿司匹林,防止发生血栓的,要适当运动。
能吃。一般三高人群主要是指高血脂、高血压、高血糖，三高是诱发冠心病、急性心肌梗死，以及脑血管疾病的主要原因，生活中应忌吃高盐、高糖、高脂肪的食物。而山药是作为一种食物，味甘性温，无毒，具有一定入肺、健脾、补肾等作用，三高患者是可以吃山药的，可以对三高人群，血糖、血脂等有一定的调理作用...
高血压患者可以食用山药。但需注意以下几点：适量食用：山药富含维生素和矿物质，对高血压患者有益。但由于山药含有大量淀粉，若高血压患者同时合并血糖升高，则不宜过多食用，以免对血糖产生影响。饮食均衡：高血压患者的饮食应注重均衡，不应过分强调某一种食物的作用。除了山药，患者还需保证其他营养素的...
高血压、糖尿病患者可以吃山药，山药属于一种高营养、低热量的饮食。对于高血压、糖尿病患者建议以谷类饮食为主，全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的1/3，山药淀粉含量丰富，另外含蛋白成分高，能够预防心脑血管系统疾病的发生与发展，对于动脉粥样硬化性相关疾病有抑制作用，所以高血压、糖尿病的患者可以吃...
高血压患者可以食用山药，因山药富含维生素和矿物质，但由于山药含有大量淀粉，若患者合并血糖升高则不可过多食用。通常并非强调高血压患者应服用某种食物，而需饮食均衡。通常患者需保证淀粉类食物摄入，即摄入糖类，因其属于人类能量来源之一，且为重要能量来源。同时患者需保证蛋白质摄入量，可从肉、蛋、奶...
三高的人可以吃山药。三高具体是指高血脂、高血压、高血糖的总称，是引起冠心病、急性心肌梗死以及脑血管疾病的主要原因。对于三高人群而言，山药是一种适宜的食物选择。此外，三高人群还可以多吃以下蔬菜： 洋葱 生姜 木耳 大蒜 玉米 芹菜 茄子 辣椒 苦瓜 冬瓜 海藻 白菜 在水果方面，三高人群也可以适当...
三高的人可以吃山药。三高是指高血脂、高血压、高血糖的总称，是冠心病、急性心肌梗死以及脑血管疾病的主要原因。对于三高人群来说，山药是一种可以食用的食材。此外，三高人群在饮食上还可以注意以下几点：蔬菜：可以多吃洋葱、生姜、木耳、大蒜、玉米、芹菜、茄子、辣椒、苦瓜、冬瓜、海藻、白菜等，这些蔬菜对
