驼奶中维生素C的含量是牛奶的3倍，铁含量是牛奶的10倍，还含有胰岛素，乳铁传递蛋白，溶解酵素和许多不规则的脂肪酸，不仅营养丰富，而且可强化人体的免疫系统。
驼奶可以补充钙质，驼奶营中富含钾、钙、钠等矿物质，而且被人体的吸收率高。还含有维生素D，可促进一些矿物质在肠道内的吸收。
驼奶中的维生素C含量很高，大部分在体内的十二指肠上方被吸收，只有少部分会被胃吸收，所以圣体摄入过量的维生素C，也不会浪费掉一部分。
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