鸡蛋没煮熟蛋黄没凝固不建议食用，因为未熟透的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，有可能会影响人体对生物素的吸收，且蛋液中含有抗胰蛋白酶，影响人体对蛋白质的吸收。
鸡蛋在形成时会携带一定量的细菌，需要经过高温煮熟后食用比较安全，未煮熟的鸡蛋无法将细菌杀死，食用后人体有可能引起不适。
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