长期吃甘草有副作用吗

我们知道甘草很甜，是名副其实的甜草。不过这个甜草是否可以像糖果那样长期吃呢？长期吃甘草有副作用吗，如果有，副作用严重吗？

现代医学研究表明，甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化学结构和作用都类似于肾上腺皮质激素。临床证实，长期服用激素可以引起血压升高等。因此，甘草虽然属于天然植物，相对比较安全。

但长期滥服甘草的话，还是会产生全身浮肿、血钠浓度增高等现象。长期的水肿加重了心脏和血管的负担，加上高浓度钠离子对血管壁的损害，最终导致高血压发生。过量食用甘草还可能对消化系统和肾脏带来危害。事实上，古代本草学家就指出过，甘草有“小毒”，一次使用量不宜过多。

甘草主要副作用为服药后出现水肿和血压升高，表现为肢体肿、体重增加、头昏乏力等。不宜与大戟、芫花、甘遂同用。不可与鲤鱼同食，同食会中毒。

甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙(如地高辛)，甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。

我国尽管不受欧盟条款的约束，但是对于甘草可能带来的危害不能掉以轻心。甘草连续使用期限不要超过3个月，草药甘草一次服用不宜超过10克。高血压患者或者中老年人慎用甘草制剂，服药期间注意监测血压，必要时可以配合服用安体舒通来对抗甘草副作用。服用甘草期间，一旦发生浮肿、乏力、头晕等现象，应上医院诊治。