莲子心的适用范围：
1. 莲子心具有清热泻火、益肾固精、养心安神的功效，能缓解目赤肿痛、口舌生疮、心烦气躁、失眠多梦、腰膝酸软、神昏谵语等症状。
2. 脾胃虚寒和寒性体质的人群不适合食用莲子心，否则可能会加重症状，如腹胀、腹泻、不思饮食、恶心呕吐、手脚冰凉、畏寒等。在医师指导下适量食用莲子心更加安全有效。
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