绞股蓝冬天能喝吗

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，那么绞股蓝冬天能喝吗？

冬季喝茶以绞股蓝茶为上品。绞股蓝茶甘温，可养人体阳气;绞股蓝茶中含有丰厚的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒才能，还可助消化、去油腻。在我国一些当地，也有将绞股蓝茶加糖、奶、芝麻饮用的习气，这样既能生热暖腹，又可增加养分、强身健体。绞股蓝茶是冬季的茶类中比拟受欢迎的一种，不只是由于他的好喝并且还由于他有着温性，能起到防止伤风的效果。

绞股蓝虽然作用多，但是不注意正确是饮用方式会导致功效大减，甚至造成身体伤害。以下是喝绞股蓝的方法：

(1)绞股蓝一定要用热开水泡，不可以用温水凉水，另外凉冰了的绞股蓝茶也不能喝，会导致腹泻。

(2)绞股蓝可以泡2--4次，根据汤色，茶叶多少，味道，可以观察，不过绞股蓝味道清淡。

(3)绞股蓝喝的时候，最好不要和一些奇怪的中草药乱搭配，有的朋友喜欢自制养生配方，这方面需要咨询中医，以免对身体伤害。

虽然说冬季喝茶以绞股蓝茶为上品，但是也有专家建议如果患者是属寒性怕冷体质的话，应避开冬天饮用此茶。由于绞股蓝行微寒，绞股蓝是葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株，它味甘、苦，性微寒;归肺、脾、肾经。功能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。被誉为“南方小人参”。