牛奶可以加白糖，但是没必要，因为牛奶是不错的优质蛋白质的好来源，纯牛奶就不错，但是牛奶含有很多营养物质的，不需要添加白糖，如果想要更甜点，适当加点也没关系。成年人和小孩子每天都应适当喝些牛奶，可以让身体变得更加健康，抵抗力越来越好。
冲牛奶加方糖还是加白糖好
如果是煮的牛奶的话`是不应该加糖地`因为加了糖的牛奶营养成分被破坏了，糖在人的胃中会变成酸性物质，这就大大破坏了牛奶中的钙质，所以不建议加糖
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