咽喉炎要吃什么水果

俗话说：是药三分毒，如果对于一种疾病能够自行康复，或者可以通过饮食疗法来治疗是再好不过的，那么咽喉炎要吃什么水果？咽喉炎要吃什么水果？生活中要注意什么呢？

咽喉炎要吃什么水果呢？

草莓

草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克起隔水炖服，每日3次；

蓝莓

蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。如在当地农场购买了大量的蓝莓，把其放在烘烤板或托盘的单层内冷冻几小时，确定它们已冻结后，移入一密封容器内，存于冷藏至需要时再取出，至少可存入1年。

黄瓜

黄瓜是属于膳食纤维的食物，易于被肠道粘膜的吸收，也具有清热解毒的作用，对患者的恢复有帮助。每天200-300克为宜。

柠檬

柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对炎症细菌感染具有一定的辅助治疗作用，有利于患者的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。

以上的水果是您可以食用的，不过笔者建议您不要过度的食用上述的食物，要注意营养的搭配，咽喉炎患者生活中要注意什么呢？

1、改变不良饮食习惯：应改变饥饱不均，暴饮暴食，少吃辛辣、刺激性强、太冷、太咸或油炸的食物及浓茶、烈酒等饮料。

2、改正“长期素食"的错误认识，，要保证营养，提高身体抵抗力。

3、饮食结构要合理，合理的膳食结构及各种营养素如糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等的平衡是增强体质的基础。

4、要干净饮食，要戒烟。要是能搭配九味甘之露调理，终能达到最终的目的。每天喝茶的功夫轻松缓解咽炎，舒适健康。

笔者希望您能像上述所述的注意自己的生活细节，并且改掉自己的恶习，相信您很快就会康复的。