有何好的食疗法

感冒，看似小病，不需太担心。而事实上，常常困扰着大多数人。如果再加上咳嗽，则更加是雪上加霜。因此，为了早点摆脱困扰，感冒咳嗽怎么办？有何好的食疗法？

感冒咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大地影响了正常的生活。

感冒咳嗽怎么办？如果有一些食疗法可供选用，相信会有更多的患者乐于尝试、接受。那么，有何好的食疗法？

1、萝卜葱白汤。材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤。材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜汤。材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜。材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。功效：发汗散寒、止咳化痰、治疗感冒咳嗽。

治疗感冒咳嗽，选用适宜的食疗法，何乐而不为？