幼儿咳嗽有痰的食疗方法有哪些

幼儿咳嗽多是由于感冒或细菌感染而引起的，而咳嗽很多时候会伴随着有痰的。那么，幼儿咳嗽有痰的食疗方法有哪些？有何缓解方法？

幼儿咳嗽有痰的食疗方法有：

一、生姜+红糖+大蒜

季节更替温差大易患风寒感冒，这样可以喝温热的生姜红糖水来治疗宝宝咳嗽有痰，如宝宝感冒咳嗽严重，可以在生姜红糖水的基础上在增加几瓣大蒜，在给宝宝服用之前可以用小火煮十多分钟，这样宝宝比较容易喝下，也不影响效果。红糖性温生姜除寒，针对宝宝风寒感冒咳嗽有痰是个不错的疗方。

二、蒸大蒜水

剥去两三瓣大蒜，弄碎放入碗中，然后再加半碗水放入适量冰糖，放入锅中去蒸一刻钟即可（碗要加盖），熬好后让碗里的蒜水温热的时候喂给宝宝喝，一般的风寒感冒一天喝两三次即可，从中医角度来说大蒜性温，入脾胃、肺经、治疗宝宝风寒感冒咳嗽有痰是不错的食疗方法。

三.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

幼儿咳嗽有痰除了可以用食疗方法治疗外，还可以通过以下的方法缓解：

1、对症下药

有清痰的宝宝妈妈可以用点保婴丹等给孩子补益的药物，而有黄痰的宝宝妈妈则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

2、多喝水

要让孩子多喝水，喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。

3、拍背法

家长把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈咪可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

4、蒸气法

将沸水倒入一个大茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸，这可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

幼儿咳嗽有痰是常见的情况，家长们除了用食疗方法外，还可以通过其它方法缓解。