在饮食方面应该注意什么问题 咳嗽能吃鸡肉吗

咳嗽是生活中再常见不过的现象，好多人对其都不太重视也不太了解，那么咳嗽能吃鸡肉吗？咳嗽在饮食方面又应该注意什么问题呢？

咳嗽能吃鸡肉吗？

民间有传说在感冒和咳嗽期间不能吃鸡肉，因为鸡肉有毒。这种说法是不正确的。鸡肉属于温性的食物。咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，轻度咳嗽是有益的，不必要治疗，但剧烈咳嗽频繁咳嗽，甚至痉挛性咳嗽，是需要及时治疗的。

鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。咳嗽严重，建议服用甘草片，如果有痰，先化痰后镇咳。

咳嗽在饮食方面应该注意什么问题？

一、忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二、忌肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

三、忌鱼腥虾蟹，一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。四、忌甜酸食物，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

咳嗽只是一种极其常见又很平常的现象，大家都不用过分担心，咳嗽可以吃鸡肉，在饮食方面稍加留意就可以。