如何预防哮喘 支气管哮喘临床表现有哪些

现在空气污染严重，很多朋友们出现了支气管哮喘的症状，那么支气管哮喘临床表现有哪些？如何预防哮喘？大家都应该了解的。

支气管哮喘临床表现有哪些？

1、咳嗽、胸闷、打喷嚏。

2、突然感到呼吸困难，伴有哮喘、气促，痰液呈白色泡沫状。

3、吸气毕竟顺利但呼气很困难。

4、哮喘发作24小时以上时，可出现四肢末端和嘴唇发紫，即我们常说的紫绀。

5、出冷汗，甚至虚脱。

6、哮喘发作间歇期，一般无症状。

如何预防哮喘？

1、体育锻炼。许多支气管哮喘患者，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，导致体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，患者可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：①从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身，循序渐进进行耐寒锻炼;②每天坚持慢跑40分钟以上，或打太极拳，既能调整身心，又能提高体质，增强机体抵抗力;③ 练气功可以减轻患者的焦虑情绪，还能提高支气管功能和呼吸道清除废物的能力，是较好的预防手段。

2、避免诱发因素。支气管哮喘的发作，与过敏源有密切关系。发作过后，应细心寻找和分析诱发因素，尽可能加以避免。诱发因素主要包括两个方面：一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆和药物等。每个患者有不同的过敏源，有的是一两种，有的多达几十种。另一个是身体和精神状态，如情绪不好、劳累、怀孕和月经前期等。

3、注重气候温度的骤然变化。哮喘的发作与气候环境温度的变化常密切，哮喘患者更应该注意气候温度的骤然变化，及时加减衣物，尽量减少感冒的次数。

综上所述，大家知道了支气管哮喘临床表现，该病会严重影响患者的工作，所以为了不让该病发生在自己的身上，就要做好预防的工作。