注意什么 慢性咽炎偏方有哪些

咽炎在我们在不注意自己的生活习惯的情况下就挺容易发生的。下面笔者介绍，慢性咽炎偏方有哪些？注意什么？

慢性咽炎偏方有哪些？

白糖芝麻茶《食疗荟萃》主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。

柿藕杏梨糊《食疗荟萃》主治：慢性咽炎。配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。

鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》主治：慢性咽炎。配方：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

注意什么？

1、多吃比较清淡的饮食，不宜吃油腻，煎炸的食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

2、食物温度要适中，并且进食的速度不能太快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。

以上是慢性咽炎的检查方法有哪些，偏方有哪些的介绍，祝您身体健康。