多吃什么 怀孕初期咳嗽怎么办

咳嗽是常见的疾病，有很多人都咳嗽过，而孕妇是特殊群体，如果发病，全家都担心。下面笔者介绍，怀孕初期咳嗽怎么办？多吃什么？

怀孕初期咳嗽怎么办？

枇杷饮。

原料：枇杷10克，鲜芦根10克。用法：枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦根切片，一同入锅加水适量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热，止咳和胃。

附注芦根甘寒，入肺胃二经，清泄肺热、润燥止咳，且兼透散风热;枇杷叶苦平，既能清肺化痰、下气止咳，又能和胃止呕。本方对风热咳嗽，兼有胃气上逆恶心呕吐者，尤为适宜。

蒸梨丝拌萝卜。

原料：白萝卜250克，梨100克，生姜少许，麻油、精盐、味少许及调料，拌匀凉食。功效清热化痰，生津润燥。

附注萝卜辛甘凉，能清热下气化痰;梨味甘微寒，能清热化痰、润燥生津;生姜辛散，解表宣肺。本方甘淡，药性平和，对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

多吃什么？

1、多喝热粥，因为它有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。像风热感冒引起的咳嗽推荐生姜苏叶粥，流行性感冒引起的咳嗽推荐桑叶琵琶粥。

2、多吃些新鲜的水果，蔬菜来增强免疫力，一些具有抗氧化作用的维生素，也有助于抵抗各种传染病，可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品;要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。

以上是怀孕初期咳嗽怎么办，多吃什么的介绍，祝您身体健康。