怎么预防风热感冒 患上风热感冒可以喝川贝炖雪梨吗

风热感冒是最近大家最常听到的，每年到这个时候，风热感冒患者就会大面积出现。风寒感冒后必须注意饮食，那么患上风热感冒可以喝川贝炖雪梨吗？怎么预防风热感冒？

风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。而川贝炖雪梨，是一款保健滋补品，具有清火、润肺、止咳的功效。因此，患上风热感冒可以喝川贝炖雪梨。

风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通风、保持室内干燥。

风热感冒的预防措施总结如以下几点：

1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。

此外，患上风热感冒，还可以通过适当地洗洗热水澡来帮助治疗感冒。