用料:
白萝卜300克?
羊腿肉300克?
葱10克?
姜10克?
蒜10克?
香菜10克?
盐15克?
味精5克?
鸡粉10克?
香叶3片?
白糖5克?
胡椒粉10克?
料酒10克?
花椒10克?
做法:
1/10羊肉洗净切块
2/10白萝卜去皮洗净切成棱形。
3/10葱、姜、蒜切片,香菜切段。
4/10将切好的白萝卜放入碗中,用盐腌制10分钟。
5/10将羊肉块焯水撇沫,捞出备用。
6/10白萝卜焯水备用。
7/10热锅下油,放入花椒、香叶、葱、姜、蒜爆香。
8/10然后加料酒、清水、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖和羊肉块,大火烧开后改小火炖15分钟。
9/10最后加入白萝卜炖10分钟。
10/10出锅装盘,撒上香菜
羊肉焖萝卜的做法红烧
白萝卜1根羊肉750克盐、蚝油、酱油、料酒适量南乳1块柱候酱1勺冰糖少许老抽3勺生姜大蒜适量八角、花椒少许。
1、羊肉剁块冷水下锅,水开后焯水五分钟,焯好后倒出盘子,用清水冲洗干净备用。
2、热锅放油,放入冰糖炒融化,放入生姜大蒜爆香,羊肉下锅翻炒均匀,放入酱油,蚝油,料酒,南乳,柱候酱,翻炒均匀,放入热水,放入八角、花椒,盖上盖子,炖煮40分钟。
3、时间到了,打开盖子,放入盐调味白萝卜去皮,切滚刀块,把萝卜放入锅中,和羊肉继续炖煮20分钟
4、煮好后,大火收汁即可食用。
羊肉焖萝卜的做法红烧
1、羊肉切成重8克的块,洗净后放入沸水中大火汆3分钟,取出待用芹菜用直刀法切3寸长段白萝卜用滚刀法切成3厘米见方的块待用。
2、沙煲内放入清水1000克,大火烧开后加入八角、桂皮调味,放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出,切5毫米厚的大片,原汤留下待用。
3、炒锅上火放茶油,烧至七成热时放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分钟,再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟,烹入料酒、胡椒粉、盐调味,然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成
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