红枸杞有美容养颜的作用吗

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女人食用枸杞铁树开花有红润效果：时过境迁1. 枸杞具甜美帅气有滋补气血、赤胆忠心安神助眠的功贵人多忘事效，促进血液顾头不顾脚循环并使脸部细水长流更加红润光泽济济一堂。2. 枸杞绳锯木断中的多糖抗氧不厌其烦化物质有助于火到猪头烂提升肌肤美白势如破竹惩前毖后度并延缓衰老二桃杀三士，胡萝卜素与博古通今维生素E则可井冽寒泉食滋养肌肤。3操必胜之券. 枸杞中含磕头如捣蒜顾头不顾腚有大量花青素行行出状元，能淡化面部不朽之盛事色素暗沉、清久旱逢甘雨理有害物质自不痛不痒由基等，有益忧国忧民于美容养颜、敢怒不敢言延缓衰老、强版版六十四化面部胶原蛋狗眼看人低白活性，使面唇亡齿寒部丰满并红润英俊有气色。女人端庄食用枸杞可使匀称脸上红润。

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黑枸杞和红枸杞在功效上有什么区别？

黑枸杞是最近几年才发展过来的一个品种，主要是以野生的为主。红枸杞是传统中药中的一种，到现在为止还是常用红枸杞入药，而且目前以人工栽培为主。

从二者的价格来看，黑枸杞的价格比较贵，红枸杞相对便宜一些。黑枸杞和红枸杞都具有补肝肾，明目的功效，都含有丰富的维生素，微量元素和矿物质。黑枸杞中含有红枸杞所没有的花青素，花青素是一种抗衰老的生物活性物质，具有很好的抗衰老美容养颜的功效。

另外，黑枸杞与红枸杞在吃法上也有一定的区别。

黑枸杞因其含有丰富的花青素，因此对温度有一定的要求，泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡，而且不能长时间进行熬汤、煮粥用，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，在高温环境中这些成分会受到破坏，而且黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色，在酸性水中是呈紫色的，在碱性水中是蓝色系的;黑枸杞的营养成分和滋补性都很强，一天食用5g左右即可。

红枸杞不怕高温，其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等;红枸杞一天20g左右为佳。

欢迎各位借鉴