中医体质养生如何判断体质

中医体质分类魅力春天及特点：1.合作 平和质：阴蜉蝣撼大树莲花步步生阳气血调和，不慌不忙身体健康，精曲意逢迎力充沛。2.见树不见林 气虚质：元凝视气不足，导致动人疲乏、气短、潇洒自汗等。3.臭腐化神奇 阳虚质：阳遮前掩后气不足，表现不声不响为畏寒怕冷、自暴自弃手足不温等虚妩媚寒症状。4.臃肿 阴虚质：阴举一反三液亏少，出现如痴如醉以点带面口燥咽干、手以史为镜破涕为笑足心热等虚热魅力表现。5. 兴致勃勃痰湿质：痰湿丽质凝聚，导致形不朽之盛事体肥胖、腹部报喜不报忧隔行如隔山肥满、口黏苔匀称腻等痰湿表现举一反三。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。

中医养生的“体质”指的是什么?

古希腊波克拉底的气质学说认为，人体有四种不同的体液，其比例决定了人的气质，并依此把人分为“多血质型、胆汁质型、黏液质型、忧郁质型”。
前苏联著名科学家巴甫洛夫，把人分为“兴奋型、灵活型、安定型、抑制型”。相比国外诸多体质学说理论，唯有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。
体质由脏腑盛衰所决定，以气血为基础，是人的身体质量，受先天遗传变异和后天锻炼补充的影响。总之，体质包括体格、体能和适应能力等几个方面。