蒸脸的时间因人而异，一般来说，蒸脸时间最好控制在10到20分钟之间。过短的时间可能效果有限，过长的时间可能会导致皮肤过度干燥或敏感。另外，如果是第一次尝试蒸脸，建议先从较短的时间开始，逐渐增加时间，以适应皮肤的反应。同时，蒸脸后也要保持适当的补水和护理，来维持皮肤的水油平衡。最好在蒸脸前先用温水清洁面部，然后再进行蒸脸。
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