健贝说鱼油怎么样

来源：五一七教育网

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寻医问药网得知，健贝说鱼油是一种非常健康的营养品，含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，尤其是EPA和DHA。这些脂肪酸对人体有着多方面的益处，包括改善心血管健康、促进脑发育和记忆力、缓解眼睛疲劳以及改善失眠等。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。

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