速度滑冰一圈是400米，赛道里的两个弯道，其弧度是180度，内弯道的半径不得小于25米，不得大于26米，运动员每划完1圈都要更换赛道比赛。速度滑冰场地的内道宽度应为4米，外道宽度要至少为4米，在国际比赛中赛道的内侧还应该有一条宽度至少为4米的热身道，供运动员热身做准备。速度滑冰各单项比赛通过时间来计算成绩，排列比赛的名次。速度滑冰的全能总分计算方法是：速速滑冰运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作为1分折合计算而成的。滑行的速度越快，所用的时间就越少，得分就会越少，总分也会越少，而名次则会越好。速度滑冰短距离全能计分方法与此相同。
