身体管理理的四大基石是什么

来源：五一七教育网

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。中国健康管理协会发出表明了身体管理健康的四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四大基石是科学的养生法和生活方式，如果我们坚持这种文明健康的生活方式，就可以少得或不得病。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务