白玉菇好吃还是海鲜菇好吃

来源：五一七教育网

白玉菇好。
1、白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。白玉菇是一种珍稀食用菌，被誉为食用菌中的金枝玉叶。
2、海鲜菇有很高的营养价值和药用价值，其中蛋白质、纤维素、氨基酸等含量尤为丰富。但是口感吃起来没有白玉菇脆嫩鲜滑，清甜可口。所以白玉菇好吃。

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